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【全額返金保証】ダイエットとは違う痩せる方法~753ダイエット~

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そこで今回、私が痩せることができた方法、
そして800人を超える女性が理想の体型を手に入れたこの方法を、
「ダイエットせずになごみながら痩せる方法~753(なごみ)ダイエット」
というプログラムにまとめました。

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本気で痩せたいのであれば、シッカリと痩せられる環境と準備を
整えなければいけません!
今までに失敗してきた人は、準備に無関心だったから!
3つのアイテムを用意さえすれば、驚くほどサイズダウン、
今までの苦労がなくなる事は間違いなし!
そして、あなたは 「えっ?スリムになるってこんなに簡単なの?
と 思わず口にするでしょう。

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今のあなたにとって、コンビニ食は天敵だと思っているでしょう?
やたらご飯は多いし、油もののオンパレード!
そもそも、コンビニ弁当は栄養バランスも取れず、添加物も多く含まれていますから、
痩せる為にはきちんと手作りの食事を食べた方がいいのですが・・・。
しかし、そんなコンビニ弁当に「ある物」を加えるだけで、あなたの脂肪分解を促進
するダイエット食に様変わりします。
あなたの脂肪を打ち消してくれる、どの家庭にもある「ある物」とは?

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停滞期に入ると、どんなに頑張ってもなかなか体重に変化が現れずモチベーションが
下がってしまいます。
しかし、実はこの停滞期こそ、あなたがさらに痩せるためのチャンスなのです。
この時期に入ったら、今までとはちょっと視点を変えて○○をしてみてください。
すると、今まで変わらなかった自分の体が、どんどん変化していくのです。
意図的にモデル体型を作りたい人にお勧めの方法です。

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無理をして食事制限をするのは決して良くありません。
しかし、「お腹は一杯、でも口が欲しがってるから食べちゃおう!」もNGですよ!

ただ、自分でも抑えきれないほどに
「ほとばしる食欲」って、時々出てくるんですよね。

私にも、そんな経験はありますし、もちろん今でもそうなんですよ。
食べても食べても、まだ食べたい!
(彼とケンカした時なんか、そうではありませんか?)

そんな時は、我慢するのではなく
「食欲を消し去ってくれる食べ物」に頼りましょう!

ご飯を食べる時 1番最初に口にするだけで、お腹の空腹感が満たされます。
それだけではなく、過剰な食欲を抑えてくれる魔法の食べ物なのです。
しかも、コンビニで売っている程身近な食べ物なので、いつでも手に入れる事
ができます!

その、秘密の食材、知らないと絶対に遅れを取りますからご注意を!!!

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同じ種類、同じ量の食事をしても、“食べ方”によって体が吸収する
カロリーの量が違うのですよ!
ある「特別な食べ方」によって、無駄な脂肪を蓄えなくても済むのです!
この方法を使えば、朝・昼・晩と御飯をしっかり食べているだけなのに、

スルスルと脂肪が落ちていくでしょう。
食べているのに、痩せて行く・・・・・・・。
本当に不思議な現象なのですが、真実なのでお伝えします。
すでに多くの女性が実証済みなのです。

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お風呂に入ると、体の血行が良くなりますので、代謝が良くなるのは、
もうご存知ですよね。
しかし、代謝が上がると言っても、それはほんのわずかだということも
ご存知ですか?
しかし、入浴中にある動作をすることで、基礎代謝が最大1.7倍まで上がり、
次の日の朝まで持続します。
上がった基礎代謝はあなたのカロリーをどんどん消費していくでしょう。

もし、あなたが寝ているだけで痩せたいと思っているのなら、
この方法は絶対必要です。

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なたの家には鏡はありますか。
それはどんな鏡ですか?

この鏡を使い、誰もが完璧だと思う理想の体型を作る方法があります。
やり方は簡単、毎日鏡を使い1分間○○をするだけです。
ただ、痩せるだけでは意味がありません。
この方法を使い、男性がくぎ付けになり、女性からは憧れのまなざしを受ける
理想のスタイルを作ってください。

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あなたは、毎朝どんな朝食をとっていますか?

「朝ごはんを食べる暇があったら寝ていたい」と、朝食を抜いたり
「少しでも一日の摂取カロリーを減らしたいから」と、パンだけ、ヨーグルトだけ、
などの簡単なもので済ませていないでしょうか。

それでは、一日の始まりである朝の時点で、
おデブへの道を歩き出しているのと同じことです。

一食抜くと、身体は「飢餓本能」により、次に身体に入ってきた栄養や脂肪分を
必要以上にため込みます。

つまり、朝食を抜くと、昼食で食べた物すべてが「脂肪」に変身するのも同じこと。
「だったら、朝食をしっかり食べれば良いんでしょう?」

単純に言えばそうなりますね。しかし、私の朝食の献立は、
そんじょそこらの朝食とは訳が違います!

「この朝食をとるだけで 一日の食欲をコントロールできる、
料理研究家も知らない、魔法の献立」なのです!
あなたも早速この献立で、パワフルな一日と、美ボディを手に入れちゃいましょう!

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もしかして、「野菜は低カロリーだから、どれだけ食べても太らない」
なんて思っていませんか?

いくら野菜が低カロリーだからといっても、甘く見ていると危険です!

しかも、間違った野菜の食べ方をしていると、
野菜に含まれているカロリーの全てをため込むようになりますので、
野菜なのに、太ってしまう危険性があります!

ここでお伝えすることを知らなければ、あなたはいつまでも
痩せられないかもしれません。【続きを読む】

【全額返金保証】ダイエットとは違う痩せる方法~753ダイエット~

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催眠ダイエット

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同業者のサイトと比較して頂ければわかると思いますが、一般の方からこれだけの
全身写真が集まっているサイトは他に無いことがわかると思います。
尚、当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。

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はじめまして!催眠心理療法士の浜田修司です。

皆さんは、「催眠」と聞いてどんなイメージをお持ちですか?
催眠と聞くと、「催眠ショー」などのバラエティー番組を思い出し、
「怪しい」「いかがわしい」と感じられる方もおられるかもしれません。

まず、これだけは言わせてください!

催眠は、あなたがテレビやステージショーなどで見たお座敷芸とは全く違います!

催眠はどんな状態のことかというと、例えば、
あなたが素晴らしい映画や本に夢中になっているとき、催眠状態にあります。

また、あなたが高速道路を走っていて、名所を通ってきたことを思い出せない時、
あなたは催眠状態にいたのだといえます。

長距離ドライブで、高速道路のセンターラインがだんだんぼやけ、
体がこわばり、瞼が閉じない様に懸命に戦わなければならない状況、
これは催眠状態であるといえます。

静かに、おとなしく座って、口をぽかんと開け、
目をテレビに釘付けにして没頭している子供たちも催眠状態です。

催眠状態の時には、批判的で分析的な意識は省かれ、

ポジティブで有益な暗示を潜在意識に刻み付けることができます。

そして、潜在意識は、物事を言葉通りに捉えます。


つまり、催眠は、あなた自身の潜在意識をより良く再構築してくれるのです!
ただ、残念ながら、日本ではまだまだ催眠に対する意識が低いのが実情ですが、

アメリカでは健康保険の適用もあるほど効果的な治療法として

認められているのです。


催眠療法というのは、閉ざされた相手の心を催眠状態に誘導し、
潜在意識を再構築することで、心の問題を解決する治療技術です。


リラクゼーション、暗示療法、年齢退行、前世療法などが代表的で、
能力開発、悩みの解消、対人関係の改善、ストレスや不安の解消、
自己変革など、様々な効果を得ることができます。

私は15年前に渡米し、エリクソン催眠やNLPといった分野を中心に学び、
帰国後、催眠心理療法の診療所を開き、

今までに2000人以上のクライアントと関わってきました。

クライアントさんの中には、モデルの卵や
グラビアアイドルを目指す女性などがいまして、
ついつい無茶な「ダイエット」をした結果、摂食障害になったり、
やる気がなくなったり、以前よりも体重が増えたりと、
心と体にリバウンドが来ている人が通院されていました。

よくよく話を聞いていくと、デビューを目指していた彼女たちは
食事を我慢し、ジムなどで運動し、エステにも通い、
すさまじい努力を積み重ねていたそうです。

そこで私は、彼女たちの心を癒しつつ、
理想の体型を手に入れることができる方法を導き出しました。

それは、催眠療法の治療の現場で実際に使われている
一般には一切公開されていないテクニックを応用したダイエット法です。

このプログラムは、今までの食事や運動だけのダイエットでは解決できなかった

「ある部分」に重点を置いた画期的な方法です。


私が作成したマニュアル通りに実践していただくだけで、
体験者の8割の方たちが「無意識のうちに」「いつの間にか」やせていき、
9割以上の人たちが、効果を出しているダイエットメソッドなのです。

この方法を用いたことで、モデルやタレントを目指す彼女たちだけではなく、
体重や体型にコンプレックスを抱く多くのクライアントさんたちを
心と体、両方に負担をかけることなく
ダイエットという悩みから解放することができました。【続きを読む】

催眠ダイエット

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痩脳美身~痩せる脳で美しい身体~

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はじめまして。
トータルビューティークリエイターの藤咲かおりです。

現代社会の女性は自分の身だしなみに対する美意識が高く、
美容関係の情報に常にアンテナを張り巡らせている状態です。

その中でも、特に目を引くものの中に「ダイエット」があります。

今やダイエットも流行と共に進化していくので、
「○○だけダイエット」「○○しながらダイエット」など、
雑誌、TVなどの影響を受けやすいダイエット方法や器具が、数多く
出現しては姿を消していきました。

こんなに世の中にはダイエット方法が出回っているのに、
なぜ、痩せたいと希望する女性の数が後を絶たないのか?

それは、世に出回っている多くのダイエットに、

・食事・デザート・間食の制限をするダイエット
・余分な脂肪を燃焼させる激しい運動ダイエット
・エステやダイエットサプリなどを使う高額費用ダイエット


といういずれかの条件がついているからです。

これらの条件を含んだダイエット方法というのは、
我慢することが大前提になっており、
忍耐力がなく継続できない人にはほとんど効果がありません。

私は以前エステティシャンとして活動していました。
その際、数多くの美容の知識や情報に触れることが出来ました。

一般に流出しているような情報はもちろん、
ほとんど一般には出回らないような美容情報も業界人として得ることが
出来ました。

誰でも、というわけではありませんが、
ある程度の年数をエステ業界で過ごし、実績とやる気があれば
レアな美容情報を知り、どんどん自分の知識にしていくことが出来ます。

そして、私自身も『綺麗になりたい!』という願望が強かったので、
いろいろな情報を試しました。

こうして、たくさんある情報を参考にし、私自身で実際に試した結果、

◎本当に効果があったもの
◎簡単に手軽に出来るもの
◎お金がかからないもの


この3つを条件にしたダイエット方法にたどり着きました。

そのおかげで、ダイエットに成功して痩せた後でも、
スタイルをキープ出来るようになったんです。

ではここで、今までみなさんが体験して挫折してしまった多くのダイエット
には、どんな失敗点が隠れているのか説明していきます。

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現在、出回っているダイエットの数々の中で、
必ずと言っていい程、食事・デザート・間食の制限が出されています。

特にデザートや間食というのは、
食事で充分な栄養が取れているのにも関わらず、
余分な糖分や無駄なカロリーを体の中に取り入れてしまう為、
余計に太ってしまうと考えられています。

しかし、ダイエットを決意した方にとっては、
この制限が何よりのストレスとなってしまうんです。

結果、ストレスが溜まり過ぎてしまい、
やけ食いを起こしたり、反対に極端に食べなくなってしまう恐れがあります。

いわゆる過食症や拒食症と言った摂食障害を起こしてしまいます。

そうなってしまうと、健康になる為のダイエットが、
命を落とす可能性を高める本来の趣旨とは真逆な結果を引き起こしてしまいます。

過度な食事制限は、こういった危険を含んでいる為、
個人的に行う際には充分な注意が必要となります。

また過度な食事制限により生まれたストレスで、
"辛くて苦しい…"と感じてしまい、結果が出るまで続けることが難しくなります。

何より、過度な食事制限はストレスを生み出すだけでなく、
身体に必要な栄養を摂取できず"肌荒れ""髪質の悪化"など、
美容のトラブルも引き起こしてしまいます。

結果、「綺麗になりたい!」と思って始めたダイエットが、
悲惨な結果となってしまう危険性も充分にあるんです。

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これも一般的に多く使われているダイエット方法ですが、
運動が苦手な方や過度に太っている方に対してはオススメできません。

運動が苦手な方や太っている方のように、
出来るだけ運動を避けている人が急に激しい運動をしてしまうと、
体がビックリしてしまい様々なトラブルが起こる危険があります。

特発性心筋症、心筋梗塞、くも膜下出血などの循環器系の病気や、
腰・膝・肩・首などの関節に負荷がかかり怪我をしてしまう恐れです。

その上、ダイエットに一番必要な「継続する」ということが難しい方法
でもあります。

普段から運動をしない方にとって、
継続的に運動を続けていくというのは心身共に辛く苦しいことです。

また、

【毎日続けることが成功への秘訣です!!】

というプレッシャーにストレスを抱えてしまったり、
急な飲み会や残業などの予定外のことで1日でも運動をサボってしまうと、

「今日、出来なかったから、もういいや~」

と投げやりな気持ちになってしまい挫折してしまいます。

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サプリメントというのは、普段の食事では補えない栄養素を補給する
ためのものです。

上手く利用すれば健康的な生活を送る為には大変有効ですが、
用法や用量を守らない誤った摂取をすると、
体に害を及ぼすものとなってしまいます。

特にダイエットサプリの場合は、
効果が出ないからといって、1日の目安量を超えて服用してしまうと、
体に必要な栄養素を奪ったり、女性ホルモンの減少などを引き起こし
かねないんです。

最近では、海外製のダイエットサプリに効果があると注目されていますが、
海外製のものは日本では無許可のものが多く、
日本人には強すぎることから副作用の恐れが生じます。

その結果、ダイエットサプリを飲み続けることで高額な費用がかかって
しまう他に、副作用によって"死の危険"まで出てきてしまうんです。

高額な費用がかかってしまうのは、ダイエットサプリだけではありません。

エステに通って痩身マッサージを受けたり、
ダイエット器具を購入するのにも高額な費用がかかってしまいます。

しかし、エステではマッサージによる刺激によって、
体内の脂肪を燃焼させる為、何度も通い体が刺激に慣れてしまうことで、
効果は次第に薄れていきます。

ダイエット器具の場合は、冒頭でもお話したように、
今やダイエットにもブームがあり、次から次へと新しい器具が発売
されています。
その中で、自分にあったダイエット器具を一発で探し当てるのは困難となり、
次から次に購入することで高額な費用がかかってしまいます。

そして次第に高額な費用が自分にとって大きな負担となり、
途中で止めてしまうんです。

この3点を読んでも分かるように今までのダイエットは失敗しやすく、
中には"死の危険"が出来てしまう方法もあります。

では、「痩脳美身」はどうなのか?

実は、上記3つのような条件は一切ありません!!

と言うことは、

食事制限なし!

激しい運動なし!

高額費用なし!


という誰もが望む手軽で簡単なダイエット方法になっています。

・どんなダイエットを試しても、痩せられなかった方。
・食べることが好きで堪らない方。
・運動が大嫌いな方。
・高額費用を払えない方。


諦めないで下さい!!

ここから先、私がするお話に耳を傾けてくだされば、
明日から、いや今日この場から憧れボディへの一歩が開かれます。

最後まで、お見逃しのないようにお読み下さい。【続きを読む】

痩脳美身~痩せる脳で美しい身体~

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体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”


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では、私が実践者の方々にお教えした
さかさまダイエット法とは、いったいどんな方法なのか?

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ひょっとしてテレビ放送をご覧になられた方の中には
「えっ?逆立ちを毎日1分だけ実践するんじゃなかったの?」と
意外に思われた方もいらっしゃるかもしれません。

たしかに、さかさまダイエットの「さかさま」は「逆立ち」のさかさま。

そして、さかさまダイエットの基本は、
1日1分の逆立ちにあることは、すでにテレビでもお伝えした通りです。

しかし、私が出演させていただいた『魔女たちの22時』は、
ダイエットのノウハウを詳しくお伝えするような番組ではありません。

たとえばダイエットなら、痩せた人の方法そのものにスポットを当てるのではなく、
その人の人生や、喜び、感動などをお伝えしていく番組です。

もちろん放送時間の都合もありますし、他の出演者の時間だって
確保しなければならないでしょう。

私のさかさまダイエット法には、テレビ放送ではお伝えしきれなかった秘密の
ノウハウがあったことを最初に告白しなければなりません。


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私は、体重78kgから48kgへと−30kgのスーパーダイエットに成功しました。

その記念になればと思い立ち、
私のビフォー&アフターの写真を添えて『魔女たちの22時』に応募。

それから話はとんとん拍子に進み、
ついに2010年3月、憧れの『魔女たちの22時』に出演することができました。

当日の放送をご覧になった方なら、
私の名前と顔をご記憶の方もいらっしゃるかもしれませんね。

おかげさまで、放送後は想像以上の反響をいただき、
いろいろな方から「さかさまダイエットの方法を教えてほしい」
というお声を沢山いただきました。

具体的には、以下のようなご質問が毎日、私の元に寄せられたのです。

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などなど、まだまだ数えきれないほどのご質問をお受けしたのですが、
ここですべてをご紹介しきれません。

ともかく、多くの方が私のさかさまダイエット法に
ご興味を持ってくださったことが嬉しくてたまりませんでした。

しかも、面白いのは、私が直接存じ上げない方から
山のようにお問い合わせをいただいたこと。

たとえば、私の女友達の古くからの知り合いの男性の彼女さん、とか。
たとえば、私の勤める会社の同僚のお姉さんにあたる人のご主人の奥様、とか。

人づてに私のことを聞き、さかさまダイエットのやり方を教えて
ほしいというオファーが今なお続々と届いています。

たしかに当日の番組では、
私が痩せた方法そのものを映し出した再現シーンは、ごくわずか。

それも逆立ちのシーンに限られていましたし、
具体的なハウツーとしてご興味を持ってくださった方なら、
その一部始終をすべて細かく知りたいと思ってくださったとしても
決して不思議ではありません。

私がこのホームページを立ち上げた最大の理由も、
そうした方々にさかさまダイエットの正しい方法を
あますことなくお伝えしようと思ったからです。

そして、痩せたいのに痩せられなくて悩んでいる方に
楽しく続けられてキレイに痩せられる方法=さかさまダイエット法で
お役に立てるならと、思いきって公開することを決心しました。

実は、私が実践している逆立ちに難しい技術はいりません。
逆立ちが苦手な方でも、肥満体型の方でも、
体型や運動能力に関わらず楽に実践していただける方法なんです。

そして、痩せる効果を上げるにも実はポイントがあります。

さらに「他に何か運動しているの?」「食事はどうするの?」等、
さかさまダイエットのすべてをお教えしますので
どうぞ私のお手紙を最後まで読んでくださいね。

では、さっそく本題に入っていきたいと思いますが、
・・・と、その前に『魔女たちの22時』でさかさまダイエットの放送分を
ご覧になれなかった方もいらっしゃるはずですよね。

そこで、さかさまダイエットを考案したいきさつ等を知っていただく意味でも
当日放送されたストーリーをざっと振り返ってみます。

私(段本珠希)は、番組で放送された通り、飛騨高山で生まれ育ちました。

放送の冒頭で山あいの山村風景が映し出されたように、
都会とは比べ物にならないくらい空気が澄んでいて、食べ物も超美味しい所です。

全国的に有名な飛騨牛の産地で、比較的安く手に入ったせいもあり、
私は美味しい飛騨牛をすき焼き等で思う存分に食べ続け、どんどん肥満体型に。

気がついたら78kgになっていました。(ちなみに身長は158cmです)
放送でも紹介されましたが、これがその時の私の写真です。

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それでも高校時代は恋の1つもしたいお年頃。

勇気を振り絞ってバレンタインデーに告白したら、
その男子生徒から

「おまえ、ダルマみたいじゃん!」

とショックな言葉を浴びせられ撃沈・・・

意気消沈、絶望感・・・自分に自信の持てない日々を過ごし、
高校卒業と同時に東京へ。

都内で学生生活を送っていた私は、ある日、思い切って渋谷の街へ。
お洒落な洋服屋さんで服を選ぼうとすると・・・

9号でも膝までしか入らないスカートばかり。
しかもビッグサイズは生地が多く使われるため
値段も倍近いことを店員さんに知らされビックリしました。

店内に居合わせたギャル系の女の子たちからは、

逆立ちしてもムリ!」

と罵声を投げかけられる始末・・・

その場にいたたまれず、そそくさとアパートに逃げ帰ってきた私。
「やっぱり渋谷なんかに行くんじゃなかった・・・」
「逆立ちしてもムリ・・・か」と、つぶやきながら
なんとはなしに逆立ちをしてみたところ・・・

お腹がペッタンコになっているようで、なんだか楽しい気分。
しかも、翌日には長年患ってきた肩こりが嘘のように無くなりました。
なので毎日1分、続けてみることに。

すると、便秘も治り、お肌も綺麗になり、どんどん痩せていき、
さらに逆立ちを続けて…


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再現VTRの最後には、バスで実家に帰るシーンが映し出され、
「ときどき実家へ帰りますが、誰も私だと気づきません」という
セリフで締めくくられました。

そして、魔法の扉が開かれ、まぶしいスポットライトを浴びながら
華やかなコスチュームに身を包んだ私が登場したのでした。

以上、放送当日のシーンを再現してみましたが、
思い出された方もいらっしゃるのではありませんか?

放送時間にして15分〜20分程度だったと記憶しています。

この時の魔女こそ、この私、段本珠希になります。

『魔女たちの22時』は、ご存知のように人気の高い番組ですよね。
応募者数もすごく多くて、実際に出演できる人は、ほんのひとにぎり。

では、どうしてそんな
激戦区の番組に私は採用され、出演できたのでしょうか?
その理由は何だと思われますか?

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…と、おっしゃる人もいるでしょう。
もちろん、それも理由の1つではありますよね。

たしかに−10kgでもなく−20kgでもなく、−30kgのダイエットは、
見た目がガラリと変わるのでインパクト的にも強烈。

でも、最大の理由は別にあります。

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なるほど良いご指摘ですね。
当然それも理由の1つではありますが、まだ別にあります。

何だと思います?
と言っても、変な詮索はしないでくださいね。
すごく真面目なお話ですから。

では、ズバリお教えしましょう。

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−30kgものダイエットですと、なかなか思った所が痩せにくいのが普通ですよね。

たとえば体重はグンと減ったのに、上半身が思い切り痩せて
下半身の厚みは思ったほど解消されていない、とか。

たとえばバストだけ痩せ細ってしまい、下っ腹は出たままで、
女性らしいボディラインとは程遠い体型になってしまった、とか。

このように、体重を沢山減らすだけでも難しいのに、
体型までも上手にコントロールするのは至難の業なのです。

ですが、私はいとも簡単にクリアし、キレイに痩せることに成功していたのです。
自分で言うのもおこがましいのですが、私はしっかり凹凸のあるボディラインを
実現しました

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つまり、私は−30kgというビッグダイエットと
キレイ痩せダイエットの2つを同時に叶えた希少な“ダブル成功者”なのです。

そして、さかさまダイエット法の秘密も、まさにここにあります。

私がお教えする方法は、1日わずか1分の逆立ちに加えて、
ある事を4分程度実践するだけ。

たったこれだけで、体重と体型の2つを思い通りにコントロールしてきました。

ダイエットで失敗続きの方には夢のようなお話かもしれませんが、
思い通りに痩せていくことは、コツさえ知れば難しくありません。

今から私がみなさんにお教えするのは、
まぎれもなく、その方法のすべてになります。

【続きを読む】

体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”


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私はミスコリア フォトジェニック賞を頂き、モデルをしています。

更に、CMやテレビ出演、ラジオDJやワインスクールの講師など多彩に活動して
いるので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。

私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です。

一人でも多くの女性にキレイに痩せて欲しいから

そして、その人達に正しいダイエット法を教え、つらいダイエットを終わりにして、
自信のもてるキレイな体型になって頂くためです。

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このページを読んでいるという事は・・・

あなたもこんな悩みを抱えていませんか?

・ ダイエットに何度も失敗してきた

・ 体型がコンプレックス

・ 太りやすくリバウンドする

・ 食事制限はすごいストレス

・ 忙しくて運動する時間も場所も無い

・ 意志が弱くてダイエットが続かない


そして、何度もダイエットに挑戦しては、途中で挫折・・・

脂っこいものやご飯をグッと我慢して、したくも無い運動をしたのに
「なんで痩せないの!?」
と体重計に乗るたびにガッカリしたのではないでしょうか。

なぜ、テレビや雑誌で紹介される“王道ダイエットは痩せない”のでしょうか?

サプリやエステが効果が無いのはもちろん、
テレビで『痩せる!』と言っている方法で痩せないのは“痩せないワケ”
があるのです。

例えば、テレビや雑誌で紹介される王道ダイエットといったら、以下の
ステップを踏みますよね。

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でもね・・・

それなら何故、多くの方がダイエットに悩んでいるのでしょうか?
何故、ダイエットを途中で挫折したり、リバウンドしてしまうのでしょうか。

それは、王道のダイエットが頑張らないと痩せないダイエットだからです。

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さて・・・

頑張り続けるダイエットと、効率的にストレスなく痩せるダイエット

どちらが痩せられると思いますか?

頑張って、疲れて、我慢するなんて・・・
嫌ですよね。

それなら、頑張らない、疲れない、我慢しないダイエットなら、どうでしょうか。
効果があるなら、試してみても良いですよね。

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今でこそ『ミスコリア』としてモデル活動をしながら、
毎日3食、食事制限せずに食べていますが・・・

以前は、ぽっちゃり体型で『モデル失格』と叱られ、笑われ、
ダイエットに悩んでいたんです。

食べるとすぐに太る体質で、
お正月ともなれば簡単に7、8キロは増えていました。

サラダ中心の食生活と、ジム通いをしていても、
嫌な事があっては「今日ぐらい食べても良いよね!」と
大きなパフェをペロッと食べて、あっさりリバウンド・・・

太ってダイエット、また太ってダイエットの繰り返しで、お肌もボロボロ。
生理が止まった挙句、ついには体を壊してしまいました・・・

「ここままダイエットを続けたら、本当に死ぬよ?
 命とダイエットどっちが大切なんだい?」


そうお医者様に叱られましたが、
私はダイエットを止めるわけにはいきません。

ダイエットを止めるのと、モデルを辞めるのは一緒。
私にとって、モデルで活躍する事が、大切な夢だからです。

私は一晩中、どうして痩せないのか。
何が間違っていたのかと考え、悩みました。

そして・・・
病院のベットで点滴を打たれながら、
やっと、今までやってきたダイエットが「間違っている」と気付けたんです。

王道のダイエットは、私に合わない。
もうやめた!

王道のダイエットをやるだけやった私だからこそ、
王道のダイエットをスッパリ諦められました。

そして私は、”頑張らない、疲れない、我慢しない”
そんな非常識なダイエットを、真剣に探し始めたんです。

最先端のダイエット科学の先生を訪ねたり、
日本どころか世界的に有名なトレーナーにも教わりに行きました。

さらに、エステ・気功・ヨガやおまじないのようなものから、
痩せるサプリ・ダイエットシェイク・ダイエット茶など・・・

あらゆるものを私の体を実験台にして、試して、試して、試しつくしていました。

本屋に並んでいるダイエット本・ダイエットDVDを片っ端から購入し、
深夜の通販番組を見てダイエット器具も、部屋に置ききれないほど買いました。

高額なエステに通えば、あっという間に貯金が底をつきました。

あやしい輸入品のダイエット薬を飲んだ時は、顔を真っ白にして気を失い、
救急車に運ばれた時もありました。

それでも結局、体重は減らなかったんです。

「頑張らない、疲れない、我慢しないダイエット」なんて、無理。
 もうダイエットをやめて、モデルも諦めよう・・・


私はどん底の気分で夢を諦めました。

荷物をまとめて部屋を引き払い、モデル時代を思い出させるもの全部捨てました。

お母さんに電話で 「モデル諦めて帰る」 と言った途端……嗚咽がこみ上げてきて、
3時間泣きました。

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ですが・・・
どうしても「痩せて、モデルの夢をかなえたい」気持ちが完全に消え去ることは無く、
その願いが伝わったのでしょうか。

キャリーバックを転がし、実家に戻る途中の事。
突然、私の両肩が大きくてガッシリした手につかまれたんです。

「私が開発したスクイーズダイエットは1回5秒」
「汗なんか出ません」

「1回5秒? 汗かかなきゃ痩せないでしょ」と思ったけど、

そう言い切るのは、あの!任天堂「Wii fit」を監修した松井薫先生でした。
【続きを読む】

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