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女性のメカニズムで痩せる究極のダイエット!

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本物の簡単ダイエットがあるとしたら、あなたは知りたいと思いませんか??

誰よりも意思が弱い私のための簡単ダイエットが実現!

実は私、人一倍、意思が弱いんです。

意思も弱い・3日坊主だらけ・努力も持続もダメ・・・。

当然そんな私だから、成功するはずありませんよね。

でも、『やせたい』という気持ちは人一倍強い・・・・。

正直な話、私の意思が強かったら、この簡単ダイエット方法は生まれていなかったと思います。

変な話ですが、私は意思が弱いからこそ逆に、あきらめなかったのです!

私のような意思の弱い人間でもできる簡単なダイエット方法がゼッタイにある!と思い、

 チェック リバウンドしない簡単ダイエット方法

 チェック お金がかからない簡単ダイエット方法

 チェック 誰でも実現できる簡単ダイエット方法

 チェック 短期間で効果がある簡単ダイエット方法

 チェック 身体や心に負担がかからない簡単ダイエット方法

 チェック とにかく簡単である=簡単ダイエット方法

 チェック 目的によってペースや方法を変えられる簡単ダイエット方法

 チェック ムリなことはしない簡単ダイエット方法

 チェック さまざまな状況にも合わせることができる簡単ダイエット方法 

 チェック 苦しくない簡単ダイエット方法

 チェック やせる前よりも、肌や身体がキレイになれる簡単ダイエット方法

 チェック 美しくなれる簡単ダイエット方法

 チェック 健康になれる簡単ダイエット方法

 チェック ダイエット自体が楽しく実践できる簡単ダイエット方法

と、誰に聞いても 『あなたが言うような簡単なダイエット方法があるわけないよ!!』

と怒らえてしまいそうな方法を、本気で探し続けていました。

でも、素人が独学で研究したって限界があります。

私は美容業界に入り、自分が追い求める本当の簡単ダイエット方法を探し、その方法を
研究し続けました。

そして・・・・・!!私はついに発見したのです!!

 ☆ダイエットに成功するために絶対に必要なある法則

 ☆やせない人、リバウンドする人に共通するある決定的なあやまち

という、ダイエットに成功するために絶対に必要な2つの秘密を!!

ついに知ることができた専門家のダイエット方法!

この専門家のダイエット方法は、素人やなんちゃってダイエットコンサルタントが簡単に
手に入れられるものではありません。

ダイエットというものは、身体のメカニズムを利用して、正しく実践することで
ありえないほどラクラク・簡単に実現することができます。

だからこそ、正しい知識をしっかりと身につけた専門家にしか知られていないのです。

もうおわかりかもしれませんね。

私は美容業界の経験・独自の研究で、

 ☆簡単にダイエットに成功するためにゼッタイに必要なある法則

 ☆やせない人、リバウンドする人に共通するある決定的なあやまち

という2つの秘密を知ることができました。

そして・・・この2つの秘密を元にしたダイエットこそ、一部のダイエットの専門家しか知らない、

また、とんでもなく高価なノウハウという、専門家のダイエット方法そのものだったんです!!
【詳しくは】

女性のメカニズムで痩せる究極のダイエット!

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メヂカラアップのための60日間
トレーニングプログラム ウルトラアイ


チェック  もし、時速140㎞のストレートがスローボールに見えたらどうですか!
   剛速球を的確にとらえてホームランをかっとばす!
   そんなことを可能にするのが眼の力なのです。


チェック  ライバルの弾丸サーブが、くっきりと見えたらどうですか!
   レシーブエースだって期待できますよね。


チェック  相手の右ストレートがスローモーションのように見えたら・・・。

メヂカラを鍛えることは、これらを可能にする近道なのです。

そんなウマい話があるわけないって?
いやいや実際にあるのです。

もうあきらめかけていたって?
いやいや実はまだ遅くはないのです。

しかも、それが自宅でできるんです。
それも、1日わずか15分、60日間という期間で・・・。

これはメヂカラをアップするためのトレーニングプログラムのご紹介です。

ところであなたはメヂカラって何のことか知っていますか?
イチロー選手が優れているといわれている、あの動体視力や瞬間視のことです。

筋トレして筋力がアップするのって当たり前ですよね!
実は、眼力(メヂカラ)だってそうなんです。


ある方法を使って眼力がアップした、実際の事例を2つ紹介します。

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パソコン上でのあるトレーニングのことを「ウルトラアイ」と名付けさせてください。
そして、メヂカラをスポーツビジョンと呼ぶことにします。
ウルトラアイでトレーニングすれば、スポーツビジョンはよくなることは、多くの研究
や事例でわかっています。これは後で後述します(パリダカで優勝したプロドライバー
の増岡浩さんたちが体験談を語ってくれます)。では、スポーツのパフォーマンスも
よくなるのでしょうか。
つまりスポーツのスキル(技術)もうまくなるのかということです。そこで、次の
ような実験をしてみました。
大学サッカー選手を3つのグループに分けました。

 A.「ボールを使ったスキルトレーニング群」、
 B.「ウルトラアイでスポーツビジョンを高める群」、
 C.「これら両方をしない対象群」

そして、それぞれのトレーニングによって、サッカーのパフォーマンスがアップする
かを調べました。この場合のスキルトレーニングというのは、視野を広く使い、瞬間的
に対応せざるを得ない状況下で、指示されたスキルを発揮するボールを使ったトレー
ニングのことを言います。スキルトレーニングもウルトラアイトレーニングも、週3回
の頻度で1ヵ月以上継続しました。

 結果は、A.スキルトレーニングをした群のスキルはアップしていました。これは、
スキルをアップさせるトレーニングをしたので当然の結果です。また、この群の
スポーツビジョンの成績もアップしていました。

 問題は、B.ウルトラアイだけでトレーニングした群はどうであったか。

 結果は、スポーツビジョンの成績はアップしていました。ウルトラアイでトレー
ニングしたので、これも当然だと思います。ところが、この群はスキルトレーニング
を特別していなかったにもかかわらず、何故かスキルもアップしていたのです。 当然
ですが、C.何もしなかった対象群は、スキルもスポーツビジョンの成績もアップして
いませんでした。

 驚くべき結果は、ウルトラアイでトレーニングすることで、特別にスキルトレー
ニングをしなくても、スキル、つまりパフォーマンスがアップすることとなったのです。
その理由として、ウルトラアイでトレーニングした結果、視野が広くなり、瞬間視が
よくなったことによって、パフォーマンス向上につながったのではないかと
考えられます。
大変なことです。
パソコン上でのトレーニングで、実際のサッカーがうまくなったのですから!

 このような実験では、参加している被験者に「自分たちはウルトラアイでトレーニング
しているのだから、パフォーマンスがよくなって当然だ」というバイアス(先入観)が
かかっているために、いい結果が出るという可能性も否定できません。

 ですので、多少結果を割引いてみたとしても、パソコン上のウルトラアイでトレー
ニングするだけで、スポーツのパフォーマンスがよくなるということは、身体を動かす
トレーニングだけでなく、スポーツビジョンという眼を鍛えることでもパフォーマンス
アップは可能であることを示すもので、眼をトレーニングする意義がここにあるといえる
でしょう。

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(※1.しかも1日たった15分、週3回2ヵ月間のトレーニングで実践しました)

ウソのような本当のメヂカラアップの事例です。

平均年齢20歳の大学生8名と平均年齢55歳の中年女性8名が、1日15分、週3回、
30回(2ヵ月)、あるトレーニングを行いました。

 下のグラフを見ていただければわかりますが、大学生も中年女性も最初の2,3回は
急速によくなりました。しかし、これは慣れとみるべきで、慣れた後からが本当の
トレーニング効果になります。

 大学生も中年女性も約2ヵ月でほぼ最大能力になり、それ以上の伸びはほとんど
なくなりました。言い換えれば、本来その人がもっているチカラが、最大限引き出さ
れるまでに1日15分、週3回の条件で、2ヵ月かかるということになるのです。

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 この結果で驚くことは、平均年齢55歳の中年女性のメヂカラが、わずか2ヵ月のトレー
ニングで大学生のレベルまで戻ったということです。2ヵ月で、55歳が20歳代まで戻る。
まさかと思うかもしれませんが、これは事実です。

 55歳の女性の肌は20歳には戻れません。肌の老化は器質的変化なので元に戻す
ことはできませんが、メヂカラの低下は身体的、器質的な低下ではありません。20歳から
55歳の間に使わずにいた脳が刺激を受け、急速に戻ることに起因します。脳の力は
集中的なトレーニングによってとり戻すことができるのです


 さらに、大学生はトレーニングを終了して1ヵ月、2ヵ月、半年後も測定しましたが、
なんと半年後も能力は落ちていませんでした。つまり、一旦獲得したメヂカラはそう
簡単には落ちないというわけです。これも驚くべきことではないでしょうか。

 トレーニングは、今日やって明日結果が出るようなものではありません。たとえば、
筋力トレーニングでも腕が太くなった、胸が厚くなったなどの身体の違いが出るのに
2~3ヵ月かかりますから、人間の能力を改善させるのに最低でもこの程度はかかる
ものなのです。

 では、あるトレーニングでどの程度スコアが伸びたでしょうか。

 グラフを見ていただければわかりますが、大学生も中年女性も平均すれば約10%
スコアがアップしました。トレーニングによってメヂカラが10%程度高くなれば、本を
読むにしてもこれまでの1.1倍の速さで読めることになり、当然パソコンなどの作業効率
もそれだけ上がることになります。また、眼が疲れにくくなったという報告も多く
なされています。これらの結果をあなたはどう思われますか?

 実は、あるトレーニングというのは、私が監修した任天堂DS「見る力を実践で鍛える
DS眼力トレーニング」のことなんです。図1は、この「眼力トレーニング」を使用して
得たトレーニング効果の結果でした。

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みなさんこんにちは。
ごあいさつが遅れましたが、私は愛知工業大学の石垣です。
いきなり私の研究事例を2つほどご紹介しましたが、少し自己紹介させてください。

私は、みなさんのメヂカラ=スポーツビジョンをアップさせることを20年以上も研究
してきました。その過程では、論文が認められ名古屋大学から医学博士号をいただき
ました。
また、何冊かの本も出版し、メヂカラupのためのトレーニングソフトも監修しました。

 そのひとつが、2番目の事例で紹介した、任天堂DS「見る力を実践で鍛えるDS眼力
トレーニング」です。
国内100万本、海外翻訳版で200万本も売れました。テレビCMもたくさん流したので
ご存じの方も多いと思います

 それから、(株)アシックスより発売された「スポーツビジョントレーニングソフト 
SPEESION」というソフトウェアも監修しました。1つめの事例で紹介させていただいた
商品です。
現在は販売されておりませんが、それを今回、アシックスの許可を得て、パソコンの
OS環境もXPからビスタ対応にまで拡大し、新たにトレーニングプログラムのひとつと
して販売させていただくことになりました。これが最初の事例で紹介した
「ウルトラアイ」なのです。

 また、下に紹介しているのが発表してきた著書の一部です。

手前みそになりますが、日本から、あるいは世界中からも、ある程度の評価を
いただいていると思っています。

そこで今回、私の研究のひとつの集大成として“メヂカラUPのための60日間トレー
ニングプログラム”「ウルトラアイ」を発表させていただくことになりました。
プログラムの構成は以下の通りです。

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メヂカラは驚くことにトレーニング次第でアップすることが可能なのです。子供のうち
から鍛えていくことが大事で、子供のほうが伸びる率は高くなります。しかも、若い人
だけでなく、中年の方まで、ほとんどの人が伸びるのがメヂカラなのです。

メヂカラを鍛えれば、日常生活や仕事、クルマの運転などがとても快適になります。

さらにスポーツにおいてはなくてはならない「力」になっています。一流アスリートほど
スポーツビジョンの能力が高いというデータも出ています(※2)。

このプログラムでは、これまで本だけでは伝わらなかったメヂカラのトレーニング方法を
動画で見ることができます。さらに、パソコンソフトで実際にトレーニングし、その効果
を確かめ、テキストによってより理解を深めることができるという、まさにインターネット
ならではのツールなのです。

では、ここでそのメヂカラについてちょっと解説してみたいと思います。

みなさんがよく知っているのは、視力です。これは「静止視力」ともいいます。細かい
ところまで見る力のことですが、これ以外にも眼の力があるのをご存じですか?
それが、動体視力や眼球運動、周辺視野、瞬間視のことです。

この“メヂカラ”が、スポーツや車の運転などになくてはならないもので、4つの機能が
相互に関連しているのです。それぞれの特徴は、

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 新幹線に乗っていて通過駅の駅名を読み取るなど、高速で移動するものを眼で
追い、はっきり見る能力のこと。野球のバッティングや捕球動作、テニスのレシーブ、
卓球のラリーなど、高速で動くボールのコースやスピンなどを的確に読み取り、適切な
対応をしていくために重要な役割を果たします。

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眼を素早く正確に動かし、ものの状態を見ることができる能力。バスケットボールや
サッカーではディフェンス、オフェンス全般、テニスではストロークやレシーブ、野球
では野手や走者の動きを見ながらのバッティングなどで必要とされます。また、広い
範囲を素早く見ることができるようになり、危険を回避できるようになります。
デスクワークでは眼の疲れを軽減します。

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中心を見ると同時に、周辺にも意識を配り、全体の状況を把握・識別する能力。
バスケットボールのノールックパス、サッカーのディフェンスをかわすドリブル、野球の
牽制球、ボクシングなど、ほとんどのスポーツに重要な役割を果たします。また、クルマ
を運転する時にも周囲の安全をより早く確認できるようになります。

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一瞬で多くのものを見極める能力のことです。サッカーでのパスやセンタリング直前に
敵味方の位置を把握する時や、野球で外野手が返球する直前のランナーの位置確認
など、変化に対応する時に必要です。また、本を読む時にも深く関わる能力です。読み
返しも少なくなり、疲れにくくなります。瞬間視は個人差が大きいこと、トレーニングに
よって特に能力がアップすることがわかっています。
メヂカラがどのようなものか理解していただけたかと思います。では、このメヂカラが
アスリートにおいてどれだけ重要なものなのか、具体的に話していきたいと思います。
【続きを読む】



メヂカラアップのための60日間
トレーニングプログラム ウルトラアイ


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オフィスでも自宅でもどこでもカンタンに出来るOLダイエット!?

もし、あなたが「夏までににダイエットに成功するぞ!」

「今年の夏こそはダイエットに成功して、彼を振り向かせたい・・・」と
思っているのであれば5分だけこのお手紙を読んで下さい。

わたしは【3つのルール】を守っているだけで3年近くダイエットに成功した
後も今の体重を維持しています。


さらに、このダイエット方法のすごいところは、
「憧れるスタイル」を手にすることもできるのです。

友人のF氏は、モデルさんやタレントさんのスタイルチェックなどをしています。
モデルさんからは、「本当に助かるわ♪」とご好評です。

彼の手で97.4%の人がダイエットに成功し理想のスタイルを手に入れ
その後もリバウンドしたという報告はありません。

そして、このダイエット方法が口コミで広がり、雑誌取材などうけるまでになりました。

しかし、残念ながら日本の女性の93%以上が、体重は一時的に落ちたけど、
その影響で「バスト」も一緒に落ちてしまった、、結局、「リバウンド」して
しまったと、ダイエット成功している女性はほとんどいません。

「じゃあ、ダイエット成功、リバウンドしないにはどうすればいいんですか?」
と思うかもしれませね。

「ご安心下さい。」

この手紙を読んでくれているあなたには、感謝の気持を込めて、
その秘密を特別にお伝えします。

それは、第1の秘密、「基礎代謝を上げればよい」のです 。

基礎代謝とは、「人が生きる上で消費するエネルギーのこと」です。
モデルやタレントさんは、この基礎代謝が一般の人よりもはるかに「高い」のです。

この基礎代謝が高いから、何も運動せず、楽な生活をしていても、自然とスタイルを
維持できたり、無理せず痩せることができるのです。

無理なダイエット方法ですぐにリバウンドしてしまうのは、あなたの「基礎代謝」に
原因があったのです。

つらい運動をしてもダイエットを加速出来ない、だったら手っ取り早く基礎代謝を
上げてしまうことがダイエット成功の近道なのです。

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基礎代謝が高ければ、好きなものを食べていても自然と痩せるため、
何もしなくても、ミルミル痩せていくのです・・・

「そんな簡単に言うけどさぁ・・・・」

安心してください。

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といっても何も難しいことはありません。 【3つのルール】を
知ってもらい守って頂くだけです。

おおまかに言うと、たった3つのことをやってもらうだけです。

●まずは、ダイエットの罠とリバウンドの原因を知ってもらいます。

●そして、【3つのルール】にのり、最低3キロ以上痩せてもらいます。

●その後、 リバウンドしない体になってもらいます。

たったこれだけです。

これだけのことを実践してもらうだけであなたの体がどんなタイプであろうと最低でも
3キロ以上痩せてくっきりと した体のラインが見えてきます。

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はい、このダイエット方法を直接あなたにお教えしたいところですが、わたし
やみかこがあなたに直接お教えするにはどうしても限界があります。

ですので、痩せる事が出来ないとお悩みのあなたのために、このダイエット方法の
秘密をすべて公開したプログラムを執筆いたしました。

では、みかこにプログラムの一部を紹介してもらいます。

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 チェック 11号サイズから7号サイズにする秘密とは

「やばっ!制服がキツイ、最近食べ過ぎたかも・・」
よく、ある日常ですね。でも、安心して下さい。
ある3つの秘密を知ってしまえばあっという間にサイズダウンすることが出来ます。
その方法とは・・・

 チェック おしっこだけで2キロ痩せる方法

体に溜まっている老廃物をモデルさんなどが行っている○○○飲料を利用して
おしっこでスルスル2キロ痩せる方法を特別にお伝えします。

 チェック 甘いもの大好きです。でも痩せたいんです。

「甘いもの我慢なんてあり得ない!」大丈夫です、甘いものは1日2回摂取すると
ダイエットの強い味方になるタイミングがあります。
その秘密の時間をお伝えします。

 チェック バクバク食べても基礎代謝さえ・・・

「また食べ過たぁ~、分かってはいるけどつい・・・」
バクバク食べて痩せましょう!基礎代謝を上げてしまえばラクに痩せる方法が
あります。

その方法包み隠さず公開します。

 チェック 友達の付き合いを一切断ることなく痩せる方法

「合コンに誘われたら・・どうしよう・・自信ないなぁ・・」 日常でよくある出来事ですよね、
でも安心して下さい。 アルコール、食事の選び方の方法さえ知ってしまえば外食でも
ダイエットはラクに出来ますよ。
OLの強い味方です。

 チェック 7秒で分かる「水太り」チェック

「わたし、水を飲んでも太るんです・・・」ある相談を受けた女性の一言です。
はい、あり得ません。
あなたが7秒で水太りか分かります。
水太りは食事制限や運動など一切せずに体の余分な水を抜くだけで体重も
ストンと落とせます その秘密の方法とは・・・。


 チェック あと3キロ痩せたい、停滞期を脱出する方法

「はぁ~なんで頑張っているのに痩せないのぉ~もういやっ・・・」 停滞期は誰でも
おこります。
停滞期をストレスなくスーッと過ごせる方法があります

 チェック 9割の方が悩むリバウンドの原因とは?

「せっかく痩せたのに、あっという間にリバウンドだよ、もうダイエットなんてやめた、
ボリボリ・・・」ほとんどの方がこの悩みにぶつかりますよね。
なぜ、リバウンドしてしまうのか? その理由を知らないだけでこの原因がわかればもう
リバウンドで悩む必要がなくなります。


 チェック 外食したってカンタンに痩せる方法

「やばっ、おいしいそう♪」食べたいけど、でもなぁ・・・ 大丈夫です。
外食先でバクバク食べても痩せてしまう食事の方法をお伝えします。
これで外食も安心で出来るようになります。

 チェック なんとかして下さい、お腹が引っ込みません。

体重は落ちたけど下腹がポッコリ・・・」ダイエットをしている9割の方が悩みます。
お腹を引っ込ませるのは実はカンタンです。その方法をあなたが知らないだけ・・

 チェック OL式基礎代謝でグングン痩せる歩き方

通勤中の歩き方、オフィスの歩き方をちょっと変えるだけで自然と代謝をグングン
上げる方法があります。
この方法で通勤中、仕事中に痩せちゃいましょう

 チェック 太りやすい季節、痩せやすい季節

「最近、寒いから家にこもりがちで・・・」 「ちょっと待った~!」、あなたがダイエットを
始めようとするのはいつ頃ですか? 実は、1年中で痩せやすい季節が存在します。
その秘密の季節をお伝えします。

 チェック 我慢ダイエットがダメな理由

「○○、食べないの~、うん、サラダだけでいいの、ダイエット中だから・・」 アウト~!
あなたは自分で太りやすい体を作っています。 食事だけのダイエットでは必ず
リバウンドをおこします。


 チェック たまっていた便が、止まらないほど出る方法

「最近、便がでない・・」と悩んでいませんか? OLダイエットを始めると、
腸の調子がグングンよくなり、 ウンチもスルスル出るようになります。

 チェック ブルブル冷え性を一発で解消する方法

「う~、さむいよぉ~、ブルブル・・」と、冷え性でお困りではないですか?
あなたのブルブル冷え性を4つのポイントでホッカホッカにする方法をお伝え
しています。


 チェック むくみを3日でホッソリさせる方法

「どうしよう・・・明日、初デートなのにむくみが取れないよぉ~」
ある飲み物を3日間摂取してもらうだけでカンタンにむくみを解消することできます。
その秘密の方法とは・・・

 チェック サプリメントでゴッソリ痩せる方法

「サプリメントなんて気休めだよ」と思っていませんか?
サプリメントでゴッソリ痩せる方法があります。サプリメントがダメなのではなく、
ほとんどの人が摂取タイミングを知らないだけです。 ごっそり効果が発揮できるタイミング
をお伝えします。

 チェック 「私・今日から・痩せます・・・」

明日ではなく、今日から痩せる。 ミルミル痩せる私のノート・・・

以上のことをすればあなたの体重は

「7日以内に3キロ以上」落ち理想

のスタイルへと変わっていきます。


「仕事のストレスで、つい食べ過ぎても太らなくなります。」
「デスクの中にあるお菓子のつまみ食いも安心して出来ます。」

そして、あなたの体重は自然に落ちはじめて、気がついた時には周りから
「何をしたの?」「わたしにも教えて」と教えている立場になっているでしょう。

スタイルの事で悩む必要もなくなり、今まで以上にオシャレで楽しむことも
出来ますし、楽しいライフスタイルがあなたを待っています。

痩せている人と太っている人。

その違いは、お伝えした方法を知っているか、知らないか。 ただ、それだけの違い
だったのです。

つまり、正しい知識さえあれば「短期間で痩せる」、「リバウンドしない体」
になることは十分に可能なことなのです。


あなたも7日間、実践していくうちに 自然と「あれっ、痩せた、ズボンが緩くなってる。」
と実感するでしょう。

理想のあなたになることが出来たら今までと見ている世界がきっと変わりますよ。

今すぐあなたの理想のスタイルを手に入れて下さい。【詳しくは】



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松永式痩身ダイエット方法

TV・雑誌・書籍でおなじみ
ダイエットの専門家 松永みち子の痩身ダイエット方法


何をやっても痩せなかった人が、痩せるスイッチを

押したことによって、体重30kg・ウエスト20cmも

痩せたダイエット方法をあなたにお伝えします。


いろいろな方法を試したんだけど
なかなか痩せない・長続きしない・リバウンドする・・・

どんなダイエット法をするにしても、どんなマシーンを使うにしても
まず、カラダの中の痩せるスイッチを入れてからではないと

なにをやっても痩せないのをご存知ですか?

私は現在、年間250回ほど全国各地で講演をしています。

また、ダイエットのプロであるエステティシャンや
技術を教えるインストラクターを指導しています。


しかし、、、

それだけではエステに行かない人にはなかなか伝わりません。

そこでこのページで私があなたにお伝えすることは…

チェック ナゼ なかなか痩せないのか
   食事の量も減らしているし、運動もしているのに・・・
   ダイエットを簡単に成功させる要素があり、
   それを理解していないとナニをやってもムダ。
   理解さえしていれば、結果を出せます。

チェック ナゼ 長続きしないのか
   長続きしないのは意志が弱いからだと思っていませんか?
   そうなってしまう原因があるのです。

チェック ナゼ リバウンドしてしまうのか
   せっかく痩せたのにリバウンドしちゃった・・・
   よく聞く話ですね。
   リバウンドの原因を勘違いしています。

チェック もっと痩せるにはどうしたらよいのか
   今やっているダイエット方法で良い結果が出ているあなた、
   あなたのカラダが持っている能力はそんなもんじゃありませんよ!
   手を抜いてもさらに簡単に痩せることが出来るんです。

チェック もっとも確実で効率の良いダイエット方法はなにか
   一瞬で太くはできませんが、一瞬で細くはできます。
   部分痩せがもっとも簡単です。
   あなたはどこを細くしたいですか?

チェック 理想のスタイルにボディメイクするにはどうしたらよいか
   親指をひねっただけで一瞬にしてバストアップするのをご存知ですか?
   太ももを一瞬にして細く出来るのをご存知ですか?

このページでお伝えするのは、この他にもあなたが必要としている答えについてです。

気になることがあれば、今すぐ読んで答えを手に入れてください。

ただ単に体重が減ればいいのですか?
それとも、体重はどうあれキレイなスタイルになりたいのですか?

このページを読み終えたあなたは、、、

理想の体重になり、理想のスタイルになり、
健康をも手に入れていることでしょう…


こんにちは、 松永みち子 です。

私のことをご存知ではない方のために、自己紹介として今までに出演したTVや雑誌、
著書の一部をご紹介させていただきます。【続きを読む】

マニュアルがどのような構成になっているかをご紹介します。

第一章 ボディメイク&ダイエットの目的
 1. 痩せる = キレイ は大間違い
 2. 太ってると・・・
 3. 意志とカラダからの欲求
 4. キレイになりたい

第二章 ナゼ太る?
 1. 狂いが生じる原因
 2. カラダのメカニズム
 3. 要因の排除

第三章 こうすれば太らない&こうすれば痩せる
 1. 水分代謝 部分痩せの真実
 2. 呼吸機能
 3. ダメージがどの深さまできているのか
 4. ストレス
 5. 痩せるための4大要素
 6. ダイエットの実例

第四章 実践マニュアル
 1. 全身 寝ながら ラクラクコース
 2. 脂肪を燃やせるカラダ作り! ハードコース
 3. キュッと引き締まった足首
 4. ふくらはぎが太い・・・
 5. スッキリした太モモ
 6. でっぱりおなかをスマートに!
 7. ピーマン腰をスリムな腰に
 8. キュッとくびれたウエスト
 9. キレイなバスト
 10. 引き締まった二の腕
 11. すっきりシャープな首筋
 12. 引き締まったシャープな顔に

なにも理解していない状態でも、『第四章 実践マニュアル』をいきなり実践すれば
痩せます。

しかし、このページでご説明しましたように、なぜリバウンドもしないのがナゼなのか、
正しい本当のことをあなたには是非理解していただきたいと思っていますので、
第一章から読み進めていただければ幸いです。

先程もお話しましたように、現在、年間250回程の講習会を日本国内及び海外で
行っていて、そのほとんどがエステティシャンやインストラクターが対象です。

その講習会に一般の方も参加できるようになれば良いのですが、
残念ながらどなたでも参加できるというものではありあません。

また、たとえ参加できたとしても、遠い会場まで数回通わなければならなかったり、
参加費が高額だったりしますので、それでは高いエステに通うのと同じになって
しまします。

それではあなたに「正しい本当のことを伝える」ことはできませんので、
あなたがご自宅にいながら、しかも、気軽にエステティシャンやインストラクターに
伝えている以上の内容を知っていただきたけるように、このマニュアルの販売価格を
考えました。

このマニュアルは、今までメディアでは公開していないノウハウを、
一般の方にも分かりやすいように解説しています。
【詳しくは】

松永式痩身ダイエット方法

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美容研究科が半生をかけ導き出した
【女性ホルモンの増幅量を根源からアップさせるバストアップ法】


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申し遅れました、春岬美香と申します。

このバストアップ術は、美容研究家の金森朱美先生が、半生をかけ導き出した、

「体質、体型に関係なく」、「大きくしてしまう」、バストアップ術です。

そして、この夢のようなバストアップ術を、一人でも多くのバストで悩む世の女性の為

私、春岬 美香が編集に至った。

それがこのバストアップ術です。

ここで…、

私がこのバストアップ術を、執筆するに至った経路をお話したいと思います。


     惨めだった自分・・・


その頃22歳だった私は、生まれてからの22年間

一瞬たりとも胸が小さいという名のコンプレックスを忘れずに生きていました。

その年の夏、いつも通り私の友たちと飲みに行った時の事でした。

その日は、5人で夜から集合する予定だったのですが、

仕事が休みだった私以外の3人はお昼から集まって海に行っていました。

海に行ったメンバーは、A、S、Y、の3人で、

もう一人のHは仕事、当の私は、

いつものように海が・・・

というより水着を着ると胸が小さいのがわかるのが苦手で、

別の理由を付けて断っていました。

親友に一度だけ本当の理由を言った事もありましたが、

親友には、「大丈夫!大丈夫!」「気にするほどでもないよ」と言われ、

実際海に行った時、他人の視線が気になり楽しむどころか

ひどく落ち込んだことがあったのです。

それからは、何かと理由を付けては断ると言う事を繰り返していました。

話は戻りますが、その日の夜・・

「今日の海、気持ち良かったね~」

「天気最高だったね!」

「楽しかったー」

いつも聞く、寂しく悲しくなる会話。

仕事だったHですら楽しそうにその話題で盛り上がっていたのです。

私は…

胸が小さいというコンプレックスからなのか、

私も胸さえあれば、この会話を楽しく聞けたのに…。

という気持ちが頭の中でいっぱいになりその話題は苦痛だけでした。

そしてその日の飲み会で数日後バーベキューをする事になりました。

・・・

その通り、海でバーベキューをする事になったのです。

私は全く行きたくなかったのですが、

話の流れで全員参加となっていて断る事も出来ず、参加する事に。

その時は「水着にならなければいいか。」と思っていました。

ですが前日になって、必ず水着持参で来るようにと連絡が入ったのです。

当日、私は行けなかった・・・


     コンプレックスからの解放


そんな事が立て続けに起こり、私は軽いうつ状態になっていました。

そんな私を心配した親友、

先ほど話した一度悩みを打ち明けたことがある親友が

ある人を紹介してくれたのでした。

それが金森先生です。

そうして出会ったのが、このバストアップ術の創設者とも言える、

「美容研究家」として、得に東洋美容にはかなりの知識がある

金森 朱美先生だったのです。

親友から、バストアップの為に半生をついやしたなどという話を聞くや否や

すぐにその美容研究家の先生、金森先生に会いに行きました。

初めて会う金森先生は、

とても話やすい空気をもった方で、

私は、私の話と気持ち全て洗いざらい話しました。

その時、先生は

「私の人生の全てで、あなたを本当のあなたにしてあげる。」

私は自然と涙が出ていました。

私は先生の気持ちのこもった、その言葉を生涯忘れる事はありません。


     真逆の世界へ


そうして私の人生は激変しました。

私の胸がコンプレックスではなくなった時から

本当にいろいろな事が幸せになりました。

クリスマスツリー 下着を選ぶことが楽しくなった

クリスマスツリー 友人と海に行くのが楽しくなった

クリスマスツリー 結婚式等でドレスを着るのがうれしくなった

クリスマスツリー 男の人の見る目がかわった

クリスマスツリー 周りの友人にうらやましがられるようになった

クリスマスツリー 谷間を見せれる服を着れるようになった

クリスマスツリー コンプレックスから解放された

クリスマスツリー 自然と笑顔になれるようになった

そんなある日。

私 「世の中の胸の小さい事で悩んでいる全ての女性に

   このバストアップ術を伝えられないかな・・?」

金森先生 「そうね、大きくなる方法があるのに、それを知らずに苦しんでいる
      人を助けられないなんて、悲しい事ですものね。

      もし、数多くの人に、この方法を伝える事が出来たなら、       
      それはとても素敵な事ね。私も人生を賭けた甲斐があるし(笑)」

私  「・・・ねぇ先生、一緒にみんなに伝えようとしてみない?」

私たちは、そこでバストアップ術を、みんなに伝えようと決意した。


     あなたにとっての理想のバストを

     手に入れてみませんか?



その金森さんから授かったバストアップ術を、

私、春岬美香が統括販売代表とさせて頂く運びとなりました。

あらかじめ皆さんに断わっておきますが、

もちろん私、春岬は今現在自分のバストにコンプレックスはございません。(笑)

・・・ですが、

そんな私も、

自然に今のバストになった訳ではありません。

数あるバストアップマニアの皆さんと同じように、

3年ほど前に、この方法を知るまでは自分の胸には…

いえ、バストとはとても言えないような、

私の胸部には酷いコンプレックスを持ち続けていました。

人を好きになるたびに悩まされ、

海に行くのも、

温泉などに行くのも、

夏服になる事ですら嫌になりました。

悩んでいた当時の私は…

飲み物を豆乳だけにしたり、

食事は、ほぼ毎日鶏肉。

サプリメントも数百個試しましたりと

胸が大きくなるといわれていることは色んな事をやっていました。

胸が大きくなると聞いた全ての事に飛びつき、とらわれました。

本当に生まれてきた自分が、何故女として生まれたのか?

なんていう疑問も抱き、

本当に…自分が生きている意味すらもわからなかったのです。

ですが…

今の私は違います。

笑顔で海に行きたいと言える!

一人のお風呂も、

みんなとのお風呂も気持ちは一緒だし、

夏服だって何だって喜んで着ちゃいます。

恋愛だって引け目を感じたりする事はなくなりました。

皆さんの悩みも、気持ちも、考えたら胸が痛いほど、昔の自分を思い出し、

きっと皆さんも辛い気持ちで真剣に悩んでいるのだろうと、

本当の辛い気持ちを誰にも相談出来ずに一人胸に秘め思い悩んでいるのだろうと、

私自身も何か出来ないかと、思いこの度の執筆に至った所存であります。


     ≪あなたのバスト、アップします≫


世の中に星の数ほどもある、悪徳業者の数々…

私は、そんな人たちに絶対負けたくない。

本当にバストで悩んでいる、世の女性の皆さんを本当に助けたい。

        ≪お願いです! 私を信じて下さい≫

どうしたら、あなたに信じてバストアップして頂けるか、いろいろ考えました。

でも、嘘も、作り話も、私はしたくない。

この世から貧乳と呼ばれるものを排除したいのです。

どうしたら信じて頂けますか?

私の本心と、本気の言葉だけが、それを伝える事が出来る。そう思いました。

         ≪どうにもならない、あなたのバストを、≫
              ≪簡単に出来る方法で、≫
               ≪約2カ月の期間で、≫
         ≪あなたのバストをアップして見せます≫
             {もう安心して大丈夫です。}

【続きを読む】

美容研究科が半生をかけ導き出した
【女性ホルモンの増幅量を根源からアップさせるバストアップ法】


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『シェイプアップマニュアル 極減』

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殆んどの商材はダイエットに関する基礎知識や裏づけがメインなのに対して
本商材はダイエットに対する心構えや廻りの環境作り等精神的なメンタルな
部分について記載されています。
健康的なダイエットを考えておられる方には確実に実践することで効果が
あると思います。
但し、販売価格面で悩まれるとは思いますが価格だけの値打ちはあると
思います。


販売価格¥20,790

ビリー隊長はキツすぎた。。
もういい。。

ニッポンには、
”極減”がある。

超初心者でも安心の
シェイプアップマニュアル 極減(kyokugen)

908人の減量成功実績のある辣腕フィットネストレーナー
名倉 健児が送る
カンタンシェイプアップ!

ほんとにやせられる?
ほかではだめだったのに?

と、思われているあなた、
少しお聞きします。

あなたの体は、たるんで、みっともなくないですか?
それとも、素敵な美しい体ですか?
誰もが憧れる体型を手に入れたいですか?

もし、あなたが望むなら、
あなたを簡単にカッコよくモテる体型にシェイプアップしてしまう方法が
あります。・・・

『シェイプアップマニュアル 極減』

「極減」は、著者の実際の指導経験より編み出された「ステップ方式」で
進行していきますので、忠実に実行するならば、ダイエットに成功しない方は、
まずいないと思われます。

マニュアルの内容

・本当に結果を得ることが出来る
 「空想ではない」効果的な目標の決め方とは?
・成功者と失敗者を分ける「身近な違い」とは?
・あなたの「美」の下地を生涯に渡って支える
 「魔法の」生活習慣とは?
・日本人なら生まれてからは必ず一度は使用している
 「あるもの」を使用して痩せる
・「こんな簡単な習慣で?」と誰もが驚く癒しの身体術
・体の特性を効率的に利用して「成果」を得る方法とは?
・徹底的にリバウンドを避ける長期戦略

ホ-ムペ-ジにアクセスするだけの価値があると思います。『詳しくは』



『シェイプアップマニュアル 極減』

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不眠症 新・自己催眠による不眠症解消プログラム

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そして一言・・
「先生の教えてくれた事は私の宝物になりました!」 

☆「病院には通いたくない」

 私のところに訪れる不眠症の方は、皆さん眠れないのをどうにかして欲しい、何とか
 して治したいと深刻な思いを持っていました。

 しかし、病院に通うことにはとても抵抗感があったようです。

  ・治療費も高額になるのではと心配されたり・・・
  ・不眠症で病院なんて、何科に行けばいいのかすらわからないし・・・
  ・不眠症で病院に通っているのを、本当は誰にも知られたくない・・・
  ・病院で薬を処方されても治らず、薬は増える一方だ・・・

 かなり、敏感になっている方が多くいました。
    ・
    ・
    ・
 大丈夫です。

 病院に通う必要も、薬に頼ることもなく不眠症は解消できます。

☆不眠症の“よくある解消法”はその場しのぎ

 あなたが現在不眠症で悩んでいたら、何かしら改善したいと試みたのではない
 でしょうか。

 例えば、

  ・コーヒーなどカフェインの多いものは摂取しない。
  ・ハーブティを飲んだり、アロマでリラックスをする。
  ・テレビで見た寝つきの良くなる方法に挑戦した。
  ・通販で安眠グッズを買う。
  ・音楽療法を試してみた。
  ・昼間めいっぱい体を動かしてみた。
  ・市販の薬を服用してみた。

 しかし改善されない。どんな対策をしても眠れない・・・。
 不眠症を抱える方にしてみれば生活をしていてとても辛くきついことだと思います。

 これらの方法はその場しのぎで、不眠症の根本的な解決ではありません。

☆不眠症を頭で解消しようとしても無駄

 無意識(潜在意識)への働きかけが重要

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 心理学者 C.G.ユング氏は、「意識」と「無意識」を氷山に例えて説明し、「意識」は
 海上に見えるわずかな部分にすぎず、海面下には「無意識」という巨大な領域が
 潜んでいる。
 そして、この無意識こそが人の考えや行動などに大きな影響を与えているという。

 「眠ろう、眠ろう・・・」と頭で考えても、なかなか眠れるものではありません。

 また、「今夜も眠れないのだろうか」など、逆に意識しすぎて、更にストレスとなり
 症状を悪化させる場合もあります。

 つまり、頭ではなく、もっと深い部分、滞在意識(=無意識)を改善
 しないと、解決できないのです。


 これをわかっていなくて、意識的に解決しようとするから、いつまで経っても改善され
 ないのです。

☆知らず知らずのうちに蓄積されたストレスを取り除く

 人にはそれぞれに悩みがあります。

 仕事や人間関係、家庭、恋愛、体・・

 それら悩みが自分で感じているよりも深いこともあります。

 知らず知らずのうちに心に蓄積され、ストレス充満となり『不眠』という形で
 表れるのです。

 これらのストレスを滞在意識(無意識)に働きかけ取り除くことで、自然と心が明るく
 なり、不眠症の解消に繋がるのです。

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☆『眠れなくても気にしないで大丈夫』 というアドバイスは全く効かない。

 不眠症でない人は、「不眠症」のことを重く考えていません。

 「眠れなくても大丈夫」、「朝早く起きれば夜眠れるから、大丈夫!」など無責任なこと
 を言いますが、不眠症の人には効きません。

 なぜなら、滞在意識に溜まったストレスに対し、意識で「大丈夫・・」、「眠れる・・」
 などと言っても滞在意識まで言葉が届かないからです。

 人の考えや行動などに、大きな影響を与える滞在意識に届いてこそ、
 その効果が表れるのです。


☆薬で眠れても不眠症の解決にはならない。

 「薬は強くなって数も増え、一時的な睡眠しかとれずもう治らないと思っている」

 「薬を飲んでも眠れない」

 「薬に頼っても根治されない気がする」

 「薬を飲み続けていて、薬を減らすとまた眠れなくなる」

 「治療代や薬代が高い」

 「睡眠薬を飲んで、更に副作用で別の薬を処方された・・・」

 このままでは、一生薬に頼り続ける事にもなりかねません。

☆では、どうやったらあなたの「不眠症」は解消されるのか・・・その前に、

 改めまして、大分県自律訓練法センター 心理療法士の葛城利雄です。

 心理療法のプロとして30年以上この仕事に携わっていますが、私のところに
 来られる不眠症の方は、

 「長年悩んで苦しんできたのにそんなに簡単に治るはずはない!!」

 と思っていた方が多くいらっしゃいました。

 そう思って諦めてはいませんか? 
 実際に不眠症の方で、「もう薬を常用するしか対処法はないんですよね」という
 声も聞きました。

 病院でもらった薬を飲み続け、本当に生気のない方もいます。

 「正しい知識を伝えたい」

 「全国のできるだけ多くの方を救いたい」

 と常日頃から思っていますが、私1人の力は知れたものです。

 「ぜひお願いしたい」と言われた遠方の方で、距離的な問題で断念された方も
 いました。
 (遠方より通われている方もいます)

 そんな折、このインターネットでのノウハウ提供を提案されました。

 正直、私はインターネットには詳しくなく、不信感しか持っておらず、何度か
 お断りしました。

 しかし、何度も話を聞くうちに、もしかしたら、私が常日頃考えている
 「多くの方を救いたい」という願いが実現できるかもしれないと思い、思い切って
 提供することにしました。

 この機会を通して、あなた1人でも、改善へのお手伝いができたらと考えています。
 【詳しくは】

 不眠症 新・自己催眠による不眠症解消プログラム

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魅せる体へ さわるだけで消えるセルライト痩身術

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もしも、あなたが「ダイエットでリバウンドした」「特に下半身を細くしたい」と思って
いるのであれば、5分間だけ、私にお付き合い下さい。

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この方法は、これまでに数多くの人に実践して頂いた結果、
脂肪を落とし細くなれる事が証明されています。

では、この人達が一体何をしたのかと言いますと・・・実は・・・

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はじめまして。
佐藤 典子です。

私は地元北海道で27年間にわたり、
女性のコンプレックスを無くすための方法と、
理想的なスタイルやフェイスを手に入れるための方法について、日々研究を重ねて
まいりました。

私がこのサイトを立ち上げた理由は、とても単純です。

細くなれずに悩んでいる人があまりにも多いから。
そして、その人たちに理想のスタイルを与え、素敵な生活を送ってもらうためです。

「でも、痩せる事がそんなに簡単なわけがない・・・」
という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。

私のエステにいらっしゃる方も、次のような悩みを抱えています。

「むくみがひどいのでとにかく何とかして欲しい・・・」
「体重が落ちても下半身が太いまま・・・」


また、本屋さんで売っているダイエット方法で細くしようとしても
「なかなか効果が現れない」「全く効果が現れない」「続ける事が出来ない」といった
ことをよく耳にします。

一般的に、細くするためには
高額なエステなどに通ったり、長い期間がかかってしまう・・・と。

しかし、私は「本当に自分でエステと同じような効果を得る事が出来ないのか」という
課題を掲げ、27年間研究し続けました。

世間に出回っているダイエット方法を自分で実際に試してみたり、
大手エステ店で実際に使われている器具を分析したり、
いろいろなことを繰り返し研究し、試し続けました。

その研究が10年を過ぎようとしていた日のこと、
私は“あること”に気が付いたのです。

その瞬間は「これだ!」と、跳び上がったことを今でも覚えています。

そして、ドキドキしながらも、その“あること”を
実際に痩せる事が出来ずに悩んでいる人達に、試してもらうことにしたのです。

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もしもあなたがこんな風に思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

実は、体質や遺伝が原因で肥満になってしまうという事は
あり得ないと科学的に証明されています。

本当の痩せられない原因として考えられるものは以下の2つです。

ダイエットによる脂肪の蓄積

血行不良による身体機能低下

しかし、多くの方はこの事実を知りません。

身の回りの人に聞いてみてください。
「痩せられない原因を知っていますか?」と。

するとほんどの人が「食べすぎでしょ?」と答える事でしょう。

でも、事実は違います。

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この事実を踏まえ、リバウンドのお話も合わせながら、具体的に説明していきます。

人間には、必ず必要な摂取カロリーが存在します。
食事制限ダイエットなどを行っている方は、
一日に必要なカロリーをしっかり摂取出来ていない事が多いのです。

確かに余ったカロリーの一部は脂肪として蓄積されていきますが、
ダイエットにより必要なカロリーを摂取出来なくなった体は、
最もエネルギーを消費する筋肉の量を、真っ先に落とします。

筋肉は脂肪よりも重たく、
動かすたびに熱を発しますので消費カロリーも大きいのです。


その為、食事制限などを行うと筋肉量が減り、体重が一気に落ちるのです。

そして、筋肉量が減った体は一日の必要カロリーも少なくなります。
ですから、ここで食事量を戻してしまうと
カロリーを消費する事が出来ずに体重が一気に増えるのです。

これがリバウンドです。

また、この期間は停滞期(食事制限をして体重が減らなくなる期間)とも呼ばれ、
溜まった脂肪がようやく落ちだすのはここからなのです。

キレイなスタイルを手に入れる事も出来ませんし、
気になる下半身を細くする事だって出来ません。

体には大きなストレスがかかり、自律神経が乱れ、摂食障害や、
うつ病を引き起こす危険性もあります。

食事制限によるダイエット方法は特に難しく、
体の健康を損なう恐れがあるという事を、
十分にご理解頂けたでしょうか?

「じゃあ、運動やマッサージで痩せればいいの?」
という方もいると思います。

実際に、1日のうちに1時間以上もランニングをしたり、
毎日、力いっぱいマッサージをしている方もいます。

しかし、ここにも大きな間違いがあるのです。

ではここで、あなたの太ももの外側を触ってみて下さい。

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太ももや体が冷たいという事は、血行が悪い証拠です。
手足が冷たい方や、あまり汗をかかない方も要注意です。

何故、それが細くなることと関係しているのかと言いますと、
まずスーパーで売られているお肉を思い出してみてください。

あなたの脂肪もこれと同じ事です。
まずは白く固まった白い油を、温め、溶かさなくてはいけません。

そして、ここからが重要な部分です。
溶けた脂肪をリンパへと流し、外へ排出するのです。

エステや、運動などでは、
脂肪を溶かす事は出来ても、外に流す事は出来ません。

例え一度脂肪が溶けても、流し出さなければ
また元の脂肪に戻ってしまうのです。

私のエステではこの“溶けた脂肪をリンパに流し込む”という事を大前提に行います。
その為、たった1回でも効果を体感出来るのです。

あなたもこの方法で細くなってみませんか?

「確かに細くしたいけど・・・」

自分にも出来るかな・・・と不安に思うかも知れませんね。

しかし、ご安心下さい。
これまでに多くの方の体を細くしてきた痩身術をお伝えします。

この方法には何も難しい事はありません。
おおまかに言うと、たった3つの事をやって頂くだけです。

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たったこれだけです。
これだけの事を実践して頂くだけで・・・

気付いたらむくみは取れ、セルライトもなくなっている事を実感するでしょう。
それは朝ベッドから起き上がる時に、体の軽さを実感する事かもしれません。

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はい、この方法を直接あなたにお教え・・・したいところなのですが、

私は現在、エステ店を経営しておりますので、忙しく
また、数ヶ月先まで予約が入っている状態なので、直接お教えするには限界が
あります。

ですので、細くなれずに悩んでいるあなたの為に、
私のエステ店で実際に行っているこの痩身術の秘密の全てをDVDに収録し、初公開
させて頂きます。

その内容を一部ご紹介すると・・・【続きを読む】

魅せる体へ さわるだけで消えるセルライト痩身術

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猫背矯正完全マニュアル

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はじめまして。
青山一丁目カイロプラクティック院長  山口 博です。

わたしは22 年以上にわたり、猫背矯正・姿勢矯正に
ついての研究と活動を行ってまいりました。

健康に関するテレビの出演や、姿勢に関する雑誌などで掲載されておりますので、
もしかしたらご存知の方も、いらっしゃるかもしれませんね。

私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です。

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そして、その人たちの猫背を改善させ、快適な生活を送ってもらうためです。

『でも、いままで整体やカイロプラクティックにも行ったし・・・』
『矯正器具も購入したけど、ぜんぜん治らなかった・・・』

という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。

私のところに相談に来る方も、以下のような悩みを抱えています。

『猫背は治したい。でも、何度も通うためのお金がありません。』
『施術後は、ある程度よくなるけど、また丸まってしまいどうすればいいのか・・』


また、ちまたで売っている『矯正器具』や『トレーニング方法』で
猫背を矯正させようとしても、『痛みがともなって続けられない・・・』
『激しい運動はちょっと・・・』
といったこともよく耳にしています。

一般的に猫背を解消する方法は、
なんども整体やカイロプラクティックに通うのが一番だとされていました。

しかし、私は『もっと簡単に、痛みをともなうことなく、矯正させることは
できないのか』
という課題を掲げ20年来研究を重ねてきました。

世間に出回っている『矯正器具』や『トレーニング方法』の効果を測定してみたり、
施術での理論を分析してみたり、いろいろなことを繰り返し研究し、試し続けました。

その研究が、数年過ぎようとしていた日のこと、私は“あること”に気がついたのです。

その瞬間は、『これだ!』と、飛び上がったことを今でも覚えています。

そして、ドキドキしながらも、そのあることを、実際に猫背で悩んでいる方に
試してもらうことにしたのです。

その約30日後には、猫背は改善され、
姿勢が美しく“凛”とした姿になっていたのです。

その方は、特別な『矯正器具』を使ったわけでもなく、
激しいトレーニングに苦しんだわけでもありません。

その後、私は【日刊ゲンダイ】【R25】 【日経おとなのOFF】の一般雑誌や
新聞の掲載、そして【スーパーモーニング】 【スーパーJチャンネル】
【やじうまプラス】 【ウーマンズサロン】 【発掘!あるある大事典】
など
テレビマスメディアにも出演させていただき、
猫背矯正に関して数多く取り上げていただきました。

そして、この猫背矯正法のスゴイところはまだあります。
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『施術の効果ってどのくらい?』
と思うかもしれませんね。
そこで一般的に行われている施術についてお話しましょう。
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『施術』では、筋肉をゆるめ、関節や骨の可動範囲を正常に近づけて『背骨』を
本来あるべき位置に戻す。ということになります。

しかし、本来あるべき位置に戻したとしても、それを維持させるだけの体や、
習慣がないと、また丸まった猫背姿勢へと戻ってしまいます。

こうなると、猫背を治してもまた戻る・・・・
猫背を治してもまた戻る・・・・。
という悪循環だけが繰り返されてしまいます!

そう!正しい姿勢を継続させるには、背骨があるべき本来の位置で、
体に覚えこませる必要がある
のです。

このことを理解していない限り、あなたは何度も『整体』や『カイロプラクティック』に
通う必要がでてくるのです。

もちろん、施術後そこまで指導してくれる先生なら良いのですが、
中には何度も来院していただくために、
『伝えない』『隠してしまう』ところもあるのが、事実です。

また、解消とはいかなくても『現状維持』や『健康促進』で
止まってしまうのです。

整体やカイロに通いたくても、遠方である、
時間的に都合がつかない、
諸事情があって時間が開いてしまうなど、
これまで多くのご相談がありました。
また、他のところで随分とお金をかけていらっしゃる方も
多いようでした。

実際、整体やカイロに行って施術を受けて、一度背筋が伸びたとしても、
次に整体やカイロに行く時間が開いたり、会議やパソコンなど長い時間
丸まった姿勢が続くと、猫背になりやすいのは、確かです。

また、自分で背筋が丸まっている感じがする日ほど、自分で行うことが猫背の
改善には重要です。

年齢やその方の体質、仕事などの生活環境で、猫背の改善は随分と違いますが、
すぐに背中が丸まってしまうとお悩みの方、金銭的なことや施術にご不安を
お感じの方に、この事を知っていただきたいのです。

『 猫背を治したいけれど・・・激しいトレーニングはイヤだ・・・』
『 通って治したいけれど、めんどくさいし、お金が続かない・・・』
『 いくつか試せば、矯正器具だけでもなんとかなるでしょ? 』


あなたも、こんな気持になったことはありませんでしょうか?
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最近のインターネットでは、本当にたくさんの猫背矯正器具が売られています。
その中でも一番よく使われるものは『猫背矯正ベルト』です。

このベルト類はとても簡単で、
便利な矯正器具として認識されています。

しかし、よく問題になるのは、矯正ベルトをお使いの方は
『正しい姿勢』を継続したいとの思いから、
ほぼ1 日中していることが多いことです。

たしかに装着しただけで、
背筋が『シャキッとまっすぐになる』のですが、
ルトによっては、肩や脇が締め付けられて
真っ赤になったり、ベルトをしないと不安になる方もいます。

考えても見てください。
あなたの骨盤や背骨を支えているのは筋肉です。


矯正ベルトは、この筋肉の代わりに骨盤や骨格を“
一時的に支えているもの”であり、
あなたの筋肉を鍛えてくれるものではありません。

よって矯正ベルトを【常用】すると逆に、筋力が弱まってしまい
ベルトなしでは、伸ばしにくくなってしまうことがあります。
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『もともと疲れやすい体質で、真っ直ぐに伸ばしても維持できない。』
『親も猫背だから、遺伝だとあきらめている』
『年齢による老化現象。』

もしあなたが、こんなふうに思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

たしかに年齢によって骨が変形すると、猫背になる方がいらっしゃることも
事実ですが、日常姿勢に気をつけて、無理なく猫背を矯正するようにすれば、
お年を召されても、背筋はある程度伸びたまま、維持することができると
考えられます。

猫背姿勢を定着させる原因として、大きく2つ考えられます。

運動不足よる筋肉の衰え
日常生活の習慣(クセ)


猫背姿勢になってしまうには、このような原因があります。

しかし、猫背の方はこの事実をほとんど知りません。

身の回りの人に聞いてみてください。
『なんで猫背なるのか知ってる? 』と。

するとほとんどの人が、『体質や、老化現象でしょ?』と答えるでしょう。
でも、大半は違います。

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この事実をふまえ、もう少し具体的に説明していきます。【続きを読む】

猫背矯正完全マニュアル

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【3日間限定】自然妊娠で赤ちゃんを授かる方法”NPB PROGRAM”

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その内容にホンの少しでも興味があるのなら、今すぐこのページを最後まで読んで
みてください。

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こんにちは、古川智子と申します。

たぶん、この言葉を見た瞬間、あなたは

「そんな事あるわけがない!!だって・・・」

と思われるかもしれません。
しかし、私は何の根拠もなく言っているわけではないのです。

このように、私は500名以上の不妊に悩む夫婦に自然妊娠の手助けをしてきました。

確かに一般的には、妊娠、出産することは難しいといわれています。
これは、私自身も経験したことなのであなたの気持ちはよく理解しているつもりです。

でも、もしあなたが・・・・

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というように苦しんでいるのならば、元気な赤ちゃんを自然妊娠で授かるその秘密を
あなたにお教えしましょう。

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こんにちは、自然妊娠アドバイザーの古川と申します。

私は医師ではありませんし、何かの専門家と名乗っているわけではありません。

ただ、自分の経験を活かし不妊で悩む夫婦の方々に自然妊娠のためのアドバイスをしていたら
気がついたら、

その結果口コミで計500名以上が自然妊娠して、自然妊娠のアドバイザーと呼ばれるように
なっていただけです。

公演や面談、セミナーなども何度かやった経験もあります。

アドバイスをした中には、

チェック 40代で高齢と言われ妊娠できないと言われた方
チェック 流産を6回以上繰り返した方
チェック 子宮の病気などでお医者さんにサジを投げられた方
チェック 本や雑誌などで色々やったけど駄目だった方
チェック 不妊治療や高度治療などでも駄目だった

などなど、

本当に色んな方々にアドバイスをし、自然妊娠の手助けをしてきました。

もちろん、この手紙でもそういった方々の手助けができればという気持ちで今、
この手紙を書いています。

もし、あなたが心から元気な赤ちゃんを授かりたい・・・・

そう思うなら、ほんの数分間でいいので是非ご覧になってください。

元気な赤ちゃんを授かるまでに、何をすればいいのか・・・

その方向性がわかってくると思いますので・・・・

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実は、私もあなたと同じように、昔は不妊症でした。
2度の流産を経験し3年間子供に恵まれない生活をしていました。

雑誌や書籍を読み、病院に行き検査もやりましたし、薬物も投与しました。

更には人工授精、顕微授精・・・

そこまでやっても赤ちゃんを授かることはできなかったのです。

毎日が苦痛でした。

両親からは、「まだかまだか」とプレッシャーをうけ、友人の出産を見ては
惨めな思いになり、更には夫との夫婦関係も悪くなってしまったのです。

しかし、今では二児の母で毎日子供と楽しく過ごしています。

最初はただのアドバイスで始めた、妊娠、出産へのアドバイスでしたが
今では一部で口コミで広がり自然妊娠アドバイザーと名乗らせていただき、

私と同じ経験をした方、私より高齢で10年近く不妊で悩む方まで赤ちゃんを授かる
お手伝いをしてきましたが、そのほとんどの方が色んな情報に振り回され、妊娠し無事に
赤ちゃんを授かりたいと思ってやっていることが逆に、より妊娠しにくくさせているのです。

その証拠に、

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していないはずです。

私自身も、私が実際にアドバイスをしてきたクライアントさんも、 一般的な書籍や雑誌に
書いてあることは全てやったし、不妊治療、高度治療をうけたことも何度もある方ばかりです。

高額なお金を使って家計に負担をかけるだけでなく、

精神的にも肉体的にも疲れ果ててしまいます。

最近では、不妊治療専門の病院も増えてきて、酷いところになると デリカシーの
ない発言があったり、誤診があったりと問題も沢山増えてきているようですが・・・・

しかし、私はそういった書籍や雑誌に振り回されることなく、病院に頼ろうとするのでなく、
自然妊娠で元気な赤ちゃんを授かる方法があることをどーしてもお伝えしたい事があります。

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「えっ?」

と思われたかもしれませんが、これは冗談で言っているのではありません。

不妊症というのは基本的に2年以上、普通の性生活を送っているのに、妊娠をしない場合に
言われるのですが、実を言うと、この不妊症という言葉自体があなたを迷わせているかも
しれないんです。

不妊症というのは、

あくまで子供ができにくい身体。

という意味であって子供ができない身体というわけではないんです。
原因は、1つではなく複数と言われてはいるのですが、例えば

卵管障害も不妊症の原因。

と言われるのですが、卵管障害でも赤ちゃんを授かる人は沢山いますし、

「できない」

というわけではないんです。

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と言うこと。

あくまで可能性であって、実際に赤ちゃんがなかなかできないと思っている人がいますが、
それは「できない」のではありません。

だからこそ、

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逆にそういった情報に振り回されて、余計に赤ちゃんができにくくなっている人がとても
多いのです。

しかし、私のアドバイスで、無駄な費用を使わず1日数分しか使わないシンプルな方法で
心身共に健康的に自然妊娠してきたのです。

だからこそ、

赤ちゃんができないのは、決してあなたのせいではないのです。

もし、あなたが

チェック 子宮や卵管、卵巣に問題がある・・・・
チェック 不妊症だといわれたことがある・・・・・
チェック 年齢が行っているので難しいといわれたことがある・・・・

場合だったとしても関係なく、

たった”3つのステップ”

に沿ることで自然妊娠することはできると確信しています。

私はこれまで、このように多くの不妊に悩む方を自然妊娠させてきました。

もちろん副作用もないし精神的にも楽にできます。

その数は500名以上

確率で言うと94%の方が無理だと思っていた自然妊娠を無事したのです。

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では、その3つのステップとは一体何でしょうか?

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たった、これだけですが、やることも同じくらいシンプルです。

実際に私がアドバイスをする時もこの順番でアドバイスをしているのですが

最初は、

「そんなことでいいんですか?」

と言われるのですが、これだけで、早い人で21日、平均で半年以内には自然妊娠
していきます。
実感できるのは早い人で、1日、遅くても2ヶ月で身体に変化が訪れるようです。

もちろん、体に無理をさせる方法ではなく、むしろ体をいたわる方法です。

安心して実践できるにも、関わらず知らないだけで妊娠できにくくなっている人が多く、
変な知識ばかり取り入れているので最初は「ホントに?」と思う方もいらっしゃいますが、
実を言うと、結局はこのシンプルな3ステップを知っているか?知らないか?だけなんです。

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「じゃあ具体的にどうすればいいのでしょう?」

これまでは、実際にお会いして、アドバイスをしていたのですが、私の身体は一つしか
ありませんし、もっと多くの方に伝えるには無理があります。

それに、今は子育てに関して勉強をしているのでどうしても時間は足りません。

そこで、今回、あなたが「心から赤ちゃんを授かりたい」という思いを実現するために、
これまでの、研究と実体験、そしてクライアント500名以上を自然妊娠へと導いたアドバイス
内容を全てマニュアルとして一般公開することにしました。

~自然妊娠で赤ちゃんを授かる方法~ NPB PROGRAM

です。

あらゆる不妊の原因、年齢の原因、などありとあらゆる状況のクライアントを自然妊娠へと
導いてきたマニュアルで、自宅で簡単にできるよう、写真や図などを使って計146ページ
にまとめました。【続きを読む】

   

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