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【初公開!】前島式バストアップダイエット~食事に気を付けることなく
バストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング


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「魅力的な谷間を作って、洋服を着こなしたい」
「バストアップしながら痩せたい」

もしもあなたがそう思っているのでしたら、5分間だけこの手紙を読んでみてください。

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はじめまして。ヨガとダイエットの整体院代表の前島 敏也と申します。
私は10年以上にわたり、
多くの方を健康で尚且つ理想的な体型にするための研究を重ねて参りました。

教室がある池袋では、効果の高さから、
多くの生徒さんがいらして下さいます。

私がこのサイトを立ち上げた理由は、とても簡単です。

バストアップ出来ずに悩んでいる女性があまりにも多いから。
そして、その人たちに理想的なスタイルを手に入れて頂き、
明るい生活を送って頂くためです。

「でも、バストアップするためには結局豊胸手術ですよね?」
という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。
私のところに相談にいらっしゃる方も、
次のような悩みを抱えています。

「このバストを大きくする為には手術しかない・・・」
「ホルモン注射や医師の力を借りるしかバストアップする方法はない」

また、バストアップマッサージを雑誌やネットで調べ実践しても、

「なかなか大きくならない」
「全然効果がない」
「根気がなく続かない」

といった事もよく耳にしています。
一般的に、バストアップするためには、
豊胸手術しかない・・・と。

しかし、
私は「本当に豊胸手術以外で理想的なバストを
手に入れる事は出来ないのか」という課題を掲げ、
10年以上研究し続けてきました。

世間に出回っているトレーニング方法を調べ尽くし、
筋肉と骨格の関係から整体師の知識を持って関係性を研究したり・・・
バストアップに効果的な食材の栄養素やその採用を調べたり・・・

多くの生徒さんにご協力を頂き、1年が経過しようとしたとき、
私が“あること”に気付いたのです。

その瞬間は「これだ!」と跳び上がった事を今でも覚えています。

そして、ドキドキしながらも、その“あること”を
実際にバストで悩んでいる方に試してもらったのです。

その数日後。
張りが無く、すっかり元気が無かったバストが、
内側から持ち上げられるような、
とてもキレイにバストアップを成功させたのです。

その人はアンダーサイズが2サイズ落ち、
カップサイズが2サイズも上がったと大変喜んでいました。

もちろん、豊胸手術などは一切行っておりません。

つまり、事実上不可能とされていた手術や薬を一切使わず、
理想的なバストを手に入れる事が出来たのです。

しかも、この方法は経済的な負担もなく手軽に行える方法です。

そして、このバストアップの素晴らしいところはまだあります。

自宅で手軽に行えるのに、
豊胸手術よりもキレイなバストが手に入るのです。

「豊胸手術の効果ってどのくらい」と思うかも知れませんね。
そこでいくつかの豊胸手術について少しご説明させて頂きます。
【続きを読む】

【初公開!】前島式バストアップダイエット~食事に気を付けることなく
バストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング


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花粉症体質を解消する!花粉症スッキリ解消プログラム「花粉バスター」

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今年は昨年よりは花粉の飛散量が減ったと言われています。

それにも関わらず、もしかしてあなたは
「花粉症は一生治らない」
「これよりもっと症状がひどくなったらどうすればいいのか・・・」

と悩んでいませんか?

実は私も以前まで
「花粉症は根本的に治らない病気だ」と100%信じていました。

ところがある方法に出会ってから、それまで苦しめられていたのが
全くウソだったかのように、花粉症の症状が出なくなったのです。

以降ずっと、マスクなしの快適な生活を送っています。

もしあなたも、
「この辛い花粉症からスグにでも解放されたい」とお考えなら
是非、今から5分ほどお付き合いください。

花粉症の原因と改善の手順をお話したいと思います。

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ここでちょっとお聞きしたいのですが、
あなたは今までどんな花粉症改善方法を試しましたか?

お友達から聞いた方法、雑誌に書いてあった方法など、
色々な花粉症対策を試してきたことと思います。

でも、あまり効果はなかったのではないでしょうか?
もし花粉症に効果があったらこのサイトは見ていないはずなので・・・

はっきり言ってしまいますと、
まず最も重要なのは、根本的に改善できるかです!

ここまでお話ししてきましたが、
私自身、花粉症改善に結びつくと考えられる
あらゆる方法をたくさん試してきました。

本や雑誌もたくさん読みましたし、
病院にも専門医にも診てもらいました。

もちろん、たくさんの費用をかけて手入れすれば
花粉症が治る場合もあると思います。
でも一定の予算の中でやろうとすると、どうしても
手段は限られてきますし、効果もほとんどありません。

さらに間違った知識で実践してしまった場合、
花粉症の症状が変わらないならまだ良いですが、
逆に悪化してしまう場合すらあるのです。

今回、やり方を間違えると逆効果にもなり得るる、誤解されやすい
間違った花粉対策を4つほどピックアップしてご紹介しますね。

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花粉症は病院にかかるほどのものではなく、ハーブやアロマセラピーなどで
なんとかなるだろうと考えている方が結構いらっしゃいます。
しかそういった女性誌に書かれているような民間療法だけに頼っていては
花粉症の完治には至りません。
確かにハーブやアロマオイルを使うと、鼻の通りがよくなったりリラックスする
ことで気持ちが落ち着いたりと、症状の軽減の役割を果たすケースもあります。
ですが、特にアロマオイルは、体に合う・合わないということがあるので、
花粉症=アロマオイルと考えるのは、場合によっては症状の悪化に繋がります。
雑誌に書かれているような療法だけに頼るのはお勧めできません。

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花粉症に関しては、すぐにでも症状を何とかしたいと薬の効果に期待をする
方が多いです。しかし、花粉症に限らず薬は症状によって効果も違います。
軽い症状であれば薬の効き目はすぐに現れますが、そうでない場合には
期待したほど効果が出ないこともあります。
その時に自分勝手に薬をあれこれ変えるのは、その薬の効果を半減させてしまう
ので避けましょう。それぞれの薬の効果をよく把握したうえで服用しなければ、
副作用がでたり症状が悪化したりする場合があります。

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花粉症は鼻づまりやくしゃみが主な症状のため、すっきりする鼻洗浄を行う
人が多いです。
鼻洗浄によって鼻の中に入った花粉を取り除くことが出来ますから、
症状の改善には役に立ちます。
ただし、1日に何度も鼻の洗浄を行うことは、鼻の粘膜を傷つけたり
内耳に水が回って中耳炎になったり、花粉症以外の症状を引き起こしたり
してしまう可能性が高くなります。専用の洗浄薬も市販されていますが、
使用するときは注意事項をしっかり確認してください。

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どんな病気でもそうですが「とにかく我慢する」という人は多いものです。
花粉症の場合、その時期さえ過ぎてしまえば症状がでなくなるという考えから、
特に何もせずに我慢する方も多いようです。
症状が軽いのであればそれも可能ですが、ひどくなると熱がでたり
痒みで眠れなくなったりします。それを我慢すると、結局は睡眠不足になり
更には集中力がなくなり日常生活に支障が出ることになります。
無理に我慢するのではなく、冷静に現実を見つめて症状を軽くするほうが
先決ではないでしょうか。

いかがでしょうか?
もしかしたら、これらの方法を実践したことがあるかもしれませんね。

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しかし、これらの方法だけでは、この先もずっと花粉症を改善する
ことはできません。
私自身も長年やってきましたから・・・

もちろん、花粉症を解消するために水で鼻の洗浄をするなどの習慣が
必ず悪い影響を及ぼす、というわけではありません。

ただそれらは、あくまでもサポート的な役割であり、
決して、花粉症の根本的な原因を改善できるものではない
ということを言いたいのです。

場合によっては、花粉症を悪化させてしまうこともある、
という事実を忘れないでください。


残念なことに、雑誌などの特集で紹介されている花粉症のほとんどは、
サポート的な方法ばかりです。もしくは肝心な説明が不足しています。

ただ一時的に便を出すだけならこれらの方法も役立つかもしれませんが、
花粉症を根本から解決する事は不可能でしょう。

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では、私がどのように花粉症改善のアドバイスをしているのか?
私はアドバイスをする際、最初にその人のタイプを見極めるようにしています。

タイプが大まかにでも分かれば、どのように対策を行えばいいか
判断することは簡単だからです。

花粉症改善の第一歩は、自分の花粉症を正しく理解すること!
あなたを長年苦しめる花粉症を大きく3つのタイプに分けました。


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体には、外部から異物の侵入があるとそれを壊そうとする免疫機能があります。
本来毒性のない花粉が体に入っても、それに過敏に反応することはありませんが
免疫機能が弱いときは、過剰に反応してしまうのです。ですから、入ってきた
花粉に対して、外に出そうとしてくしゃみや鼻水といった症状が起こります。
体調が悪かったり精神的に疲れていたりすると、花粉症の症状が強く出るのが
このタイプといえます。


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ストレスはいろいろな病気の原因になりますが、花粉症の症状も悪化させます。
最近になって多くみられるのが、このストレスタイプかもしれません。
職場での人間関係や仕事の忙しさなどで、ストレスがたまると、睡眠不足や
食欲不振など、日常生活のリズムが狂い体調を崩す原因になりがちです。
花粉症の症状も、このストレスの多いときには悪化することが多く、
また他の病気にもかかりやすくなります。
花粉症の症状自体もストレスとなり、さらに改善の邪魔をしてしまいます。

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両親や身内に花粉症の人がいると、遺伝しやすいという調査結果があります。
ですが、花粉症が遺伝するというより、アレルギー体質が遺伝するのです。
アトピー性皮膚炎や喘息などのアレルギー反応が原因で起こる病気を持っている
場合、子供にも遺伝する可能性が高いです。
また、遺伝ではないけれど、元々アレルギー体質の人は、今まで花粉症の症状が
なくても、いきなり発症するケースもあります。
食生活も体質を作るひとつの要因であり、大きく関係しています。

さて、そのタイプが分かったら原因を探りましょう。
原因さえ分かれば、自分のタイプに合わせて改善できます。
タイプごとの主な原因はこちらです。

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体の免疫機能は、睡眠不足や疲労などが原因で低下しやすくなります。
また、食生活の偏りによる栄養バランスの崩れも免疫力の低下につながります。
除菌や殺菌がいたるところで行われ、体が外部からの攻撃に弱くなり、
免疫ができにくくなるのです。
花粉症の症状の改善には、この免疫力をアップさせる工夫、つまり食生活に
気を配る・生活のリズムを乱さない健康的な生活を送るという工夫も必要です。
さらに、花粉を体の中に入れないことも予防の観点では大切なポイントですね。
免疫が低下していると花粉症の症状が軽くなるという説もありますが、
大半は低下が原因で症状に悩まされるのです。

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花粉症はアレルギー反応のひとつですが、ストレスを強く感じると
自律神経の働きに乱れが生じます。
自律神経にはアレルゲンへの反応を過敏にする働きもあって、
それが強くなるとくしゃみや鼻水といった花粉症の症状が現れるのです。
仕事などでのストレスが多いと、暴飲暴食、睡眠不足といった生活習慣の乱れ
にもつながり、花粉症と共に体調を崩す原因にもなります。
そして、ストレスは体の免疫機能を弱くしてしまうので、花粉症の人は
できるだけストレスを溜めないような工夫も必要です。

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全ての花粉症が遺伝によるものではありません。ですが、両親またはどちらかが
花粉症である場合、遺伝する可能性はかなり高くなります。
花粉症が遺伝するというより、アレルギー体質が遺伝するので、アトピー性の
皮膚炎や喘息などが遺伝している場合は、花粉症になる可能性も高まります。
毎日の食生活も、花粉症にかかりやすい体質を作りやすいとされています。
欧米化した食事ではなく、野菜や魚中心の和食は健康的な体を作るために
とても適しているので、体質改善のために心がけるといいでしょう。

大まかではありますが、あなたの花粉症の原因も理解できましたでしょうか?
2つ3つと思い当たる節があったかもしれません。

でもご安心ください。
複数の原因がからみあっていますので複雑に見えますが、
ひとつひとつ対処すれば問題ないからです。

あとは、花粉症のタイプを考えながら、私がお伝えする方法を実践するだけです。
この方法なら、あなたの花粉症を根本的にスッキリ解消することができます。

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「でも、私の花粉症は5年以上も続いているけど・・大丈夫かしら」
これまで長年花粉症に悩まされてきた方ほど、不安に思うかもしれません。

しかし、もうお分かりのはずです。
長年苦しめられてきた花粉症には小手先のテクニックが通用しない
ということを。

花粉症を治すために大切なことは、花粉症の根本原因を改善することですが、
間違った方法を続けても、あなたのツラい花粉症は決して解決されません。

ですから、これまで世間で紹介されてきた花粉症対策とは
まったく異なるアプローチをお伝えいたします。

これまでに300人以上の方の慢性的な花粉症を改善してきた方法です。
その上、この花粉症改善術には何も難しいことがありません。

大まかにいうと、次のステップを行なっていただくだけです。

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たったこれだけです。

これだけのことを実践していただくことで、
心身ともに健康になっていき花粉症が改善されていきます。
さらに肌までも改善されたケースもあります。

これなら、あなたにもできると思いませんか?

花粉症が改善されれば鼻水に悩まされることもなくなります。
自由に好きなことをしても問題ありません。

基本を無視した意味のない方法ではなく
基礎をきちんと理解して正しい花粉症改善に取り組んでください。

これから、もっと花粉が飛散しようとも、
「花粉症がひどくなったらどうしよう…」と恐れる必要がなくなります。


本当に花粉症を根本的に改善したい方に
ぜひ、読んでいただきたいと思っております。【続きを読む】

花粉症体質を解消する!花粉症スッキリ解消プログラム「花粉バスター」

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サトウ式“頭痛改善”術

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もし、この中で1つでも当てはまるのなら、
このページは必ずお役に立ちます。


なぜなら、今から私が頭痛薬やサプリ・漢方に頼らず、
自宅で簡単に頭痛を解消させる、「ある方法」をお伝えするからです。

今までの方法と違う “頭痛解消” 方法を初公開していきます!

頭痛を解消したい!
薬に頼らず、頭痛を治したいあなたへ…


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私は治療院を開設して40年間、
頭痛に悩まされている多くの方たちに、日々接してきました。

健康関連の雑誌に特集されたことで、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。

もちろん今現在も、全国各地の患者さんが訪れて悩みを相談されます。

頭が痛くてつらい思いをしている人。
頭痛薬で頭の痛みをごまかしている人。
医者に「治すのは無理です」とさじを投げられた人。
ストレスを感じているうちに、頭痛がひどくなってしまった人。
誰にも理解されず、一人で苦しんでいる人。
頭痛薬・サプリ・漢方・マッサージ・整体・・・全部ダメだった人。


私は数え切れないほどの頭痛の苦しみを解決し、
頭痛を解消してきました。

「頭痛を解消した?  
・・・そんなに簡単な問題じゃないよ!」


とあなたの声が聞こえてきそうですが、
自宅で頭痛を治す、
その方法を今から全てお伝えしましょう!

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私は偉そうに、

「40年間頭痛解消の施術をし、全国のから患者さんが私を訪ねてくる」
「頭痛・片頭痛・三又神経痛・後頭神経痛は解消する」


なんて言っていますが・・・

実は正直に本当の事を言うと、
私こそ、頭痛を解消できずに悩んでいたのです。

始まりは、ある遠方から来た患者さんから、

「頭痛がひどく、毎日つらくてたまりません」

と相談を受けたのがキッカケでした。

私は自信を持って施術し、経験上もっとも効果的なことを、
患者さんにアドバイスしたのです。

しかし、現実は・・・ マッサージや運動をしてもダメ。

最新の治療器具・強力な頭痛薬を使ってもダメ。

当時“頭痛を改善するのは難しい”と思っていた私は
「ゆっくり治していきましょう」と、患者さんを気遣ったのですが・・・

患者さんは泣きながら、

「こんなつらい頭痛を、あと何十年も我慢しろと言うのですか!? 」

私はそう言われた時、愕然としました。

私が今まで“最善”を尽くしたと思っていた事が“無意味”と訴えられ、
ショックを受けたのを、今でも鮮明に覚えています。

その患者さんはその後も諦めずに、
ありとあらゆる治療を続けたのですが・・・

どうしても、頭痛は軽くならなかったのです。

頭痛が少しでも楽になるたび、治ったと喜びました。
でも、結局は天気や体調次第で、軽かったり悪化したりの繰り返し。

患者さんも私も、次第に心と体が疲れ果てていきました。

「どうしたら頭痛を無くせるの?
やっぱり頭痛薬を飲んで、我慢するしかないのかな・・・」


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そしてそれから・・・実は、状況は180度変わり、
頭痛が消えて、頭痛薬は不要になりました。


なぜ、長年苦しんできた頭痛が、
あっという間に解消したのか?

それはね・・・私がある法則を知り、それを伝えただけなのです。

私は、365日狂った科学者のように頭痛について研究しました。

中国に渡り、寝る時間も忘れてしまうほど最新の論文を読み漁り、
実験と検証を繰り返しては、考えて考えて考え抜く日々・・・

そうして試行錯誤の末発見した、画期的な法則です。

その法則を使っただけなのです。

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もしかすると、そう言いたくなるかもしれませんね。

しかし実際にその法則を使い、

数えきれない方の頭痛を解消してきました。

ウワサが噂を呼び、私の元には医者に「頭痛は治らない」と見捨てられた方が、
日本全国から、毎日クチコミでやってきます。

雑誌の掲載や講演活動にも追われ、治療室の予約は1年後までいっぱいになりました。

その法則の全てを、あなたにお伝えします。

なぜなら・・・あなたもきっと、

「頭痛薬を飲んで、グッと我慢しています」
「頭痛が無い時も、いつ頭痛がやってくるのかと不安です」
「あれこれ頭痛解消の本を買って試したら、悪化した」


と、なんとか頭痛を解消しようと頑張っていらっしゃったと思います。

私もそうでしたので、そのお気持ちはよく解ります。

そして色々苦悩しながら、
頭痛の改善方法や原因について本やサイトなどで勉強したと思います。

だからこそあなたに、頭痛を解消する法則をお伝えします。

だってね・・・ 頭痛がストレスになって、
余計に頭痛がひどくなるなんて 、そんなの、悲しいじゃないですか。

頭痛がスーッと消えて無くなり、

頭痛薬を半年以上使ってません!
「頭痛が無い」こんな気楽な事ってありませんよ!

と、“頭痛が無い爽快な日々”がやってくるのです。

そして、あなたにも実際にそうなって頂きます。

それがこのホームページの目的です。

「それが目的って言っても、私には無理ですよ。
だって、何をやっても頭痛が治らなかったんですから・・・」


そうですね、そう思うのも無理はありません。

でもね、それは頭痛を解消するには
以下のように考えているからではないでしょうか?

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たしかに薬が効いてくれば頭痛は軽くなります。

症状によって頭を冷やしたり・温める事で、少しは楽になるかもしれません。

私自身も最初は「頭痛薬を飲んで、頭痛をやり過ごすしかない」
と思っていたので、そのお気持ちはよく分かります。

しかし、ある法則を試した途端、
あっさり頭痛が無くなったのです。


ですから、この法則を知れば、
医者に見捨てられても、20年以上頭痛に苦しめられてきた人でも、
簡単に頭痛が解消するのです

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ハイ・・・

私の頭痛解消術は、何も難しいことはありません。

この3ステップで、頭痛を解消していきます。

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頭痛の原因を解決すると同時に、
ストレスや疲れを癒し、心も体もやわらかくほぐしておきます。

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1日5分の頭痛解消術と、10項目の頭痛の原因別改善法。
さらに、4つの頭痛解消強化プログラムを組み合わせ、
あなたの頭痛のタイプに最適な方法で頭痛を解消していきます。

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体全体の活力を引き出し、免疫力を高め、
鼻・耳の疾患、高血圧・低血圧、風邪などの病気に強く、
頭痛の起こらない健康な体を手に入れます。

実は、たったコレだけで頭痛が解消するのです!

「コレだけって言うけど・・・」

きっとあなたは、そう思うかもしれません。

でもね、私の言う方法に医学の専門知識や
膨大な時間を必要とするものは一切ありません。

薬代が不要になるだけでも、とっても嬉しいですよね!

もう、頭痛に苦しむ毎日とはサヨナラできるのです。

ですから、あなたもこの方法さえ知ってしまえば、

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と、嬉しい悲鳴を上げる事が出来るのです。

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はい、そんなあなたの為に、

“サトウ式 頭痛解消術”

という、特別マニュアルを作成しました。

このマニュアルには、あなたが自分で頭痛を解消できる方法から、
頭痛の原因を解決し、
首・肩こり、冷え性、睡眠不足やストレス解消まで導く方法を詰め込んでいます。

あなたが、頭痛の苦しみから解放され、
1日中スッキリ気持ちよく生活するための全てを、具体的に、明確に伝えるものです。

ですから、どんな状況でも、

「こういう場合はどうすればいいのか?」
「具体的に何をすれば、頭痛を解消できるのか?」


が一目で解るようになっています。


頭痛に日々苦しんできた人のために
「こんな方法があれば・・・」
と思い描いていた方法を実現させ、明確に解説しています。
【続きを読む】

サトウ式“頭痛改善”術

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子宮と卵巣を若返らせて妊娠適齢期の妊娠力を手に入れる!!
医学博士の自宅で自然妊娠する方法


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はじめまして。医学博士の川上智史(かわかみさとし)と申します。
生活習慣に関する講演会やカウンセリングなどを行い、
今まで、全国の様々な状態の女性を自然妊娠に導いてきました。

私がこのサイトを立ち上げた理由・・・
様々な相談を受ける中で一番気になったこと、
不妊で悩んでいる方があまりにも多いから。

そして、その女性達に1日でも早く赤ちゃんを授かってもらい、
母としての人生を送ってもらうためです。

「でも、今まで色々試したけど、ダメだったし・・・。」
「もう、年齢的にも自然に授かるのは難しいんじゃないかな・・・。」
「筋腫があるから・・・。」
「うまく排卵できてないみたいだし・・・。」


という声が聞こえて来そうですが、心配要りません。
私のところに相談にくる方も、以下のような悩みを抱えています。

「早く赤ちゃんが欲しい・・・でも、高額な不妊治療には通えない・・・」
「もっと若かったら妊娠しやすいんでしょ?」

また、毎朝きっちり基礎体温を測り、タイミング法で挑戦しても、
妊娠しやすくなるという方法を試してみても、
規則正しい健康的な生活をしているのに、

「なかなか妊娠できない」といったこともよく耳にしています。

一般的に、排卵日にSEXしても無事妊娠する確率は
20代前半の夫婦でたった40%とされています。

年齢を重ね、子宮筋腫や内膜症といった問題を抱えていらっしゃる場合の確率は・・・

しかし、私は
「35歳以上の女性でも不妊治療を行うことなく
自然に赤ちゃんを授かる方法はないのか」
という課題を掲げ、何年間も試行錯誤し続けました。

年齢と妊娠する確率から、
女性のカラダのメカニズムを徹底的に分析し研究した結果、

「“妊娠するために大切なのは実年齢ではなく、子宮と卵巣のコンディション
(状態)だ”
という結論に至りました。

そして、この“子宮と卵巣を若返らせて妊娠適齢期の妊娠力を手に入れる妊娠術”
を、実際に35歳以上の女性で不妊で悩んでいる人たちに
試してもらうことにしたのです。

もちろん、子宮筋腫や子宮内膜症、卵巣のう腫、排卵障害、着床障害
高プロラクチン症、低体温症(極度の冷え症)、生理不順、高齢

といった様々な悩みをお持ちの方ばかりです。

今ではこの方法で妊娠された方は200人以上いらっしゃいます。

もちろん、不妊治療をされたわけではありません。つまり、本人もあきらめ
かけていた自然妊娠に成功したのです。

昔と比べて、人間の平均寿命は延びています。

でも、出産適齢期が寿命と一緒にのびたわけではありません。

どちらかというと、今は
妊娠・出産に立ちはだかる問題がたくさんあるため、
逆に、出産適齢期は少しずつ短くなってきているとも言えます。

というのも、
年齢は30歳なのに、子宮や卵巣の状態は45歳をこえている、
というような方が本当に多いのです。

☆下記は、子宮や卵巣のコンディション(状態)が老けていると言われる症状
の一例です。

チェック 子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣のう腫、高プロラクチン血症と診断された。

チェック 排卵障害、着床障害がある。

チェック 低体温症(極度の冷え症)である。

チェック 生理痛がひどい、出血量が多い、規則正しく生理がこない。

子宮や卵巣のコンディション(状態)が良くなると
上記の症状も自然と改善されるのです。

何度も申し上げますが、
妊娠するために本当に大切なのは、
実際の年齢よりも、子宮や卵巣のコンディション(状態)なのです。

子宮と卵巣の環境整理が最も重要なのです。

今は、外見を若く保つことのできる方法はたくさんあります。

アンチエイジングの化粧品や、サプリ、エステまで、
選択肢は星の数ほどありますので
実際にきちんとケアされている方は多いでしょう。

でも体の中身のアンチエイジングに気をつけていることはありますか?
子宮・卵巣のアンチエイジングに自信はありますか?

お肌なんかと違って、特に子宮や卵巣なんかは、
見て触って確かめる、ということができないので
状態を若がえらせて、その状態をキープする、というのは
本当に難しいことだと思います。

だからこそ、正しい知識の元、
子宮・卵巣のアンチエイジングを心がけることが大切です。

今まで、気かけなかった部分だからこそ、
少しの努力で、大きな良い結果が返ってこられる方も
決して少なくありません。

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「もっと若いうちに子づくりしておくべきだった・・・」

妊娠で多くの方が感じていらっしゃる、年齢という壁。

なぜなら、たとえ、どこにも異常のないカップルでも、
女性の年齢によって、妊娠のしやすさは左右されるからです。

☆下のグラフは、女性の年齢別で1年間に妊娠する確率をあらわしたものです。

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【縦軸】1年以内に妊娠する確率(%)【横軸】が年齢

これを見て頂ければわかるように、妊娠する確率が、
年齢とともに大幅に減少しているのがわかります。

でも、子宮や卵巣のコンディション(状態)を、
体力年齢や肌年齢のように若返らせれば・・・

妊娠する確率が大幅に上がるということは言うまでもありません。

特に40代に入ると、妊娠率はぐんと下がっていますが、、
逆に、40代の方が子宮や卵巣のコンディション(状態)を若返らせると、、
妊娠する確率はぐんと上がるのです。

例えば45歳の方が子宮や卵巣のコンディションを、
10歳若返らせたとしましょう。

45歳-10歳=35歳ですから・・・、
20%だった確率がおおよそ60%まであがるのです!

妊娠する確率が3倍も上がるということです。

何度も言いますが、妊娠するためにあなたの年齢はハンディではありません。

大切なのは子宮や卵巣のコンディション(状態)なのです。

体内年齢や肌年齢も努力すれば、簡単に実年齢より若くなるように
子宮や卵巣の年齢も、あなたの生活次第で簡単に若返るのです。

生活のすべてを子宮や卵巣のコンディション(状態)の若返りに努めれば、
あっという間に10歳どころか、15歳でも20歳でも
若がえっていらっしゃる方は本当にたくさんいらっしゃいます。

60歳で40代の肌年齢をされているご婦人や
50歳で20代の体力年齢をお持ちの男性がいらっしゃるのですから
あなたが頑張れるのなら、あなたの子宮・卵巣も若返らせてみませんか?

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では、一体どうすれば、子宮や卵巣が若返るのか?

まずは、「生命力」を高める事。
これが大前提です。

生殖機能は生命の維持には直接関係のない、
いわばオプションのような機能ですから、
自分の体の栄養バランスが崩れ、生存が危機的状況となったら、
真っ先に切り捨てられると言われています。

その証拠に、無理なダイエットをしたり、
ストレスが蓄積されたりすると、
生理が止まったことがある方も少なくないでしょう。

良くないライフスタイルが
あなたの基本的な「生命力」を低下させ、
結果として不妊を招いているとしたら、
そのままでいいとは思わないでしょう。

ただ、「生命力」を高める事が大前提、と言われても
子宮や卵巣にどう影響があるのか
あまりピンとこないかもしれませんね。

「生命力」の低下が子宮や卵巣に及ぼす影響は、
様々ですが、例えば
“冷え症”も「生命力」が低下している証です。

体が冷えやすくなり
⇒免疫機能を弱め
⇒女性の場合、ホルモンバランスが崩れ
⇒子宮や卵巣の生殖機能を衰えさせてしまう
のです。

他にも“骨盤のゆがみ”もあげられます。

本来、人間の体は、一度ゆがみが発生しても
自力で、元の正常な位置に戻る力がありますが
間違ったライフスタイルを送っていると
「生命力」が低下し、
ゆがみを引きずり、体の不調を招くことになります。

骨盤がゆがむ
⇒骨盤の中に入っている内臓の位置が動く
⇒子宮や卵巣が本来あるべき場所からズレる
⇒圧迫を受け、血流が悪くなる
のです。

つまり、これらの“冷え症”や“骨盤のゆがみ”
を改善することが、子宮や卵巣のコンディション(状態)を
若返らせることに繋がるのです。

その他にも、
子宮や卵巣に悪い影響を及ぼしている
要因はたくさんありますので
あなた本来の「生命力」を高めながら、
子宮や卵巣のコンディション(状態)を
若返らせていきましょう。

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不妊治療ではもちろん薬が使われます。

一番よく使われるのは、排卵誘発剤です。

その名の通り、薬で無理やり排卵させるというものですが、
強い腹痛・頭痛・吐き気・目のかすみ・顔のほてり・発疹の
副作用が出る場合もあります。

また一度に複数の卵子が排卵されるので、
多胎妊娠(同時に2人以上の赤ちゃんを妊娠する事)の確率が高くなります。

同時に2人以上の赤ちゃんを妊娠すると
流産・早産の危険性が高く、出生体重が減り
22週以降の周産期死亡率や後遺症害についても高くなる
とされています。

母体には、妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)、切迫早産などの危険があります。

中には
「赤ちゃんが欲しくて欲しくて不妊治療を受けたのに、
 何人かの赤ちゃんと"さよなら"しなくてはいけなくなった上
 残した赤ちゃんとも、減胎手術が原因で
"さよなら"しなくてはいけなくなった・・・
 望んだ命を殺すのは悲しすぎます。」

とおっしゃられる方もいらっしゃいました。

自分で望んだ命とサヨナラすることを選んだ彼女は、
「わたしは何て最低な人間なんだろう…」
と心底参ってらっしゃいました。

もちろん、不妊治療が悪いとはいいません。

しかし、このように毎回、高額な費用を支払って、
結果が出ない場合もたくさんあることを忘れないでください。

大切なあなた自身が、身も心もボロボロになってしまっては
意味がありません。


ましてや、妊娠する上で大切なには、
子宮や卵巣のコンディション (状態)です。

体に負担がかかる方法は、子宮にももちろん良くありません。
子宮・卵巣は、老ける一方です。

私のところに相談にくる人たちのほとんどが、
病院での治療に、不安を感じ、金銭的なことでも悩んでいる方が多いのです。
「妊娠したいけど・・・病院に行くのが怖い・・・」
「わが子をこの手で抱きたいけど・・・病院に通う費用がない」

あなたもこんな気持ちになったことはありませんでしょうか。

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「病院で不妊治療をすれば、必ず妊娠できる」という保証はまったくありません。

実際に、先ほど述べたような、お薬の副作用で、身も心もボロボロになり
費用も時間もムダになってしまったケースは本当にたくさんあります。

「3年間、不妊治療を続けているけど、妊娠するどころか、
 精神的にも、肉体的にも、もう限界かもしれない・・・」

「200万円以上費やしたけど、結局妊娠できませんでした・・・」

そんな悩みが多かったらからこそ、
私は、改めて自然に妊娠することの大切さを実感したのです。

体に負担がかかることはありません。むしろ子宮・卵巣を中心に若返ります。

自宅でできる簡単な方法なので、お金はかかりません。

本来、妊娠することは、正しい知識を持って
子宮・卵巣年齢の若返りに努めれば、女性なら誰にでもできる
のです。

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妊娠を望んでも1年以上妊娠できなかったカップルが、
不妊専門クリニックに通院した場合、
どのような治療で妊娠されたと思いますか?

もちろん、それぞれの施設によって、 治療方針や得意とする分野、治療法、
また、患者さんの年齢や不妊原因などが、大きく違うのが現実です。

それによって、数値も大きく異なってしまいますが
ここでは、出来るだけ負担のかるい治療で妊娠を目指し、
体外受精等の高度な治療への適応条件を厳しくしている、
不妊専門の大型施設の数値をご紹介したいと思います。

☆1年間の不妊期間を経て、
 不妊専門クリニックに通院を始めた女性が妊娠に至った治療内容

タイミング指導・・・・・・・・・70%
人工授精・・・・・・・・・・・・・15%
体外受精/顕微授精・・・15%

妊娠した方の約70%の方は、タイミング法による自然妊娠なのです。

もちろん、薬や注射による卵巣刺激を受けた方も含んでいます。

いかがですか?

不妊治療と言えば、人工授精や体外受精などの治療をイメージしがちですが、
ほとんどの方が、自然妊娠されているんです。

人工授精や、体外受精をされていらっしゃっていた方でさえも、
結局は自然妊娠で赤ちゃんを授かられたという方も多いです。

最終的には、自然の力、私たちが生まれながら備えているエネルギーを
最大限に発揮することが、妊娠への近道
なのです。

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はい、この方法を直接あなたにお教えしたいところなのですが、
直接お教えするのには限界がありますので不妊でお悩みのあなたのために、
この「子宮と卵巣を若返らせて妊娠適齢期の妊娠力を手に入れる!!
医学博士の自宅で自然妊娠する方法」
のすべてを
初公開したマニュアルを執筆しました。【続きを読む】

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医学博士の自宅で自然妊娠する方法


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高血圧下げる「福辻式」

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アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記と申します。

女性誌や健康関連の雑誌によく出ているので、どこかで見かけた方も、
いらっしゃるかもしれませんね。

私の鍼灸院は東京の山手線、五反田駅から4分歩いた所にあります。
ここでは決して書けない、とても有名な方にも通って頂いております。

気が付けば、様々な体の悩みをかかえる患者様などを治療し続けて30年以上、
推計で50000人は軽く超えています。現在も記録更新中です。

福辻鋭記プロフィール
アスカ鍼灸治療院 院長
日中治療医学研究会員
日本東方医学会会員

日本で初めて「東洋医学に美容を取り入れた」第一人者。

それ以前は、東洋医学といえば腰痛や肩こりなど、体の不調を整える目的で
施術が主だった。福辻氏が東洋医学の治療法を、美容を応用し、初めて
一般的に広まった。美容業界、東洋医学の世界で草分け的存在。日本に
「耳つぼブーム」を巻き起こした仕掛け人。「耳もみダイエット」の著者。
メークアップアーティストのカリスマ「トニータナカ」氏との共著もある。
「福辻式」スリムスリッパなど美容関連の器具の開発も手掛けている。
「寝ているだけ」で「5分後にウエストが凹む」驚きのダイエット
「オリエンタルダイエット」。インターネットで爆発的人気を誇り、
今現在もダイエットに悩む方に売れ続ける、超ロングセラーダイエット
エクササイズDVDを開発。現在も自身の治療院にて、現役の治療家と
して第一線で活躍中。芸能界やマスコミなど、多方面から、その人柄と
確かな技術に絶大な信頼がある。

もちろん、これまで数え切れないほど、患者様の高血圧を改善させてきました

「高血圧を改善?そんな簡単なことではないですよ・・」

と、思われるかもしれませんが
高血圧を下げるのは、とても簡単なことで可能なのです
その方法をこれから、このホームページで公開していきます。
【続きを読む】

高血圧の改善に効果的なストレッチは、以下の内容に特化しています

【ポイント1】 指先などの末端と、心臓より高い位置の血液を流れやすくする

心臓から近い部分の血液は、届きやすいです。しかし

チェック 指先などの「末端部」
チェック 首や肩など「心臓よりも高い位置」にある部分

この二つは、心臓に近い部分よりも、より強い血液のポンプ(高い血圧)
が必要なのです。

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すぐ目の前のろうそくの火は、簡単に息を吹きかけるだけで消せます。
しかし、1メートル離れた位置はどうでしょう。より大きな肺活量が
必要ですね。つまり

「末端」と「心臓よりも高い部分」を重点的に

柔軟にすることが高血圧においては効果的なのです。


【ポイント2】 最も大きな筋肉を柔軟にすることが、最も効率的

どうせ筋肉を柔軟にするならば、体の部分で「大きな筋肉」をほぐすと良いです。
筋肉が大きい分、血管の数も多いからです。

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【ポイント3】 関節の可動域を大きくし、血液を流れやすくする

関節の部分は、物理的に湾曲していますので、血液の流れが滞りやすいです。

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筋肉を柔軟にすると同時に、関節の可動域を大きくすると良いのです。
もちろん筋肉を柔軟にすれば、稼働域が広がりますので
稼働域を広げる方法というよりは、筋肉を柔軟にした結果ということになります。

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以上3つのポイントを重視したストレッチを開発しました。

じゃあ、何をやればいいのですか?

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ご安心ください。
色々と紹介しましたが、あなたがやることは、実はコレだけです。

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このような内容を開発したのは、理由があります。

チェック 難しい難解なストレッチですと、難しくてできません
チェック 一日何十分もやらなくてはいけないストレッチも、面倒で挫折してしまいます
チェック 運動はよほど意思が強い方でないと、継続できません
チェック 食事制限は、美味しい食事を食べたいので、できればやりたくありませんね
チェック ダイエットもなかなか難しいのではないでしょうか

このように

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にこだわって開発したのが、今回のストレッチになります。
自宅で5分なので、むしろ通院をするよりも簡単なのではないでしょうか。

あなたはこれまで、高血圧で悩まれてきたことでしょう
毎回血圧を測る度に、ビックリして「どうしよう」と不安な気持ちで
一杯だったと思います。

食事をするたびに、高血圧のことが気になり
楽しい食事も楽しくなくなっていたのではないでしょうか。

しかし、高血圧の原因は明らかですので
高血圧改善することは実は、簡単なのです。

実践者全員の血圧が下がることを実証した確かな方法、

しかも一日たった5分のストレッチをやって頂くだけで

あなたは、高血圧の心配から解放されるのです。


そして、血圧が正常値だった頃に戻って、高血圧の心配をすることなく
毎日イキイキと健康的な毎日を送ることができるのです。
【続きを読む】

高血圧下げる「福辻式」

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頭も小さくなる1分小顔術■スペシャルセット版【YUKINO式】
小顔、美顔、シンメトリー整顔、顔むくみ、顔ダイエット、顔痩せ、
リフトアップ、ほうれい線、たるみ、肩こり、まぶたむくみ


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失敗の原因や間違いが分かれば、何をすればよいか分かります。
そこで、あなたにも自分でできる正しい小顔法とは、以下のようにいえます。

お金をかけず、手間、時間をかけず、体の仕組みにしたがってマッサージして、
すぐに効果が表れて、楽に継続して、小顔を維持する。


「そんな都合のいい方法あるの?」 って思われた方もいらっしゃるでしょう。

ご安心ください。

学生さん、忙しいOLさん、主婦の方など、あらゆる時間がない人でもできる
1分でマッサージできる方法をまとめましました。

身体の仕組みと行動心理学に基づいて、
簡単に実践できて、継続できます。

私の小顔術のポイントは、はじめにご紹介しました3つです。
さらに詳しくご説明いたします。

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今までの、よくある自分でやる小顔、美顔、整顔マッサージの問題点は、
”難しすぎる”ということ。

●やることが多すぎて、何をしたらよいかわからない。
●部位別のマッサージを細かく分けすぎている。
●覚えられない。 混乱する。 面倒くさい。 時間がかかる。
●専門用語が出てきてとっつきにくい。
●写真、イラストでは分からない。

結局、いつ、何をすればいいの?ということになります。
難しいから、時間もかかり、マッサージも不十分になり、
効果も出ず、続きません。

もっと、ラクして大丈夫と思ってください。
楽に簡単に出来る方法こそ、モチベーションも効果も続きます。
逆に楽して簡単にできる方法でないと、小顔にはなれないのです。

YUKINO式小顔術は、この点をまず解消しています。
1分で、何かのついでにできる手間をかけないマッサージです。


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今までの、よくある自分でやる小顔、美顔、整顔マッサージの問題点は、
”顔しか”マッサージしないものが多いです。
顔だけのマッサージでは、小顔になることは難しいです。

かといってすべてを盛り込んだマッサージする方法があったとしても、
その1の”難しすぎる”という問題になっています。

しかし、リンパや血行の流れをみると、
顔以外の部分もケアして、正しい流れの方向と、
正しい順番でマッサージしないと顔は小さくなりません。
小顔ローラーの効果が薄いのは、このためです。

こう書くと一見、難しそうにみえますが、
顔以外の部分を含めたマッサージを、”1分マッサージ”に凝縮いたしました。
そして”小頭”こそ小顔の秘訣です。


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もしかしたら、一番心配されていることかもしれません。
特別なジェルやローション、クリームなどは使いません。
器具は使いません。
とある器具は、器具本体は安いのですが、ジェルを1年契約で買わなければ
ならないものもあります。
当方法は、DVDのみの代金で済みます。
そして、あなたに身につく技術は、歳を重ねても使えます。

以上のポイントを盛り込んだマッサージを、あなたご自身でできるように
DVDに収録いたしました。
DVDでないと、手の動き、力加減などは分かりにくいものです。
何度も申し上げますが、ネット上の情報では「不十分」です。

私がレクチャーしていますので、同じようにマッサージしてくださいね。
もちろんお母様、娘さん、お友達などと一緒に実践していただいて結構ですし、
お一人でこっそり小顔になってもよいです。

それではさらに、内容の一部をご紹介いたします。
ちなみに、読むのが面倒臭いテキストはありません。
DVDだけですので、分かりやすく、そして実践しやすくなっています。


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顔が大きいのはなぜか?一体むくみとは何か?
顔が大きい正体と原因を知れば小顔になることは簡単です。
分かりやすくご説明いたします。

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モデルさんや女優さんは単に小顔というだけでなく、頭、首、鎖骨など
周辺を含めてスッキリしています。
それをあなたにもできるように、本当の小顔とは何かをご説明いたします。

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あなたの顔、頭は本来のサイズより大きくなっています。あなた本来の
サイズを取り戻しましょう。

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あなたが勘違いしているかもしれない、シワの本当の原因をお話します。

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「もう頭の大きさは変わらないから小顔になれない」と、あきらめていませんか?
頭の大きさを左右する頭骸骨、骨格についてご説明いたします。

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ローラー、小顔マスク、小顔トレーニング、他のマッサージには見落として
いることがあります。
他の方法で効果がでない理由をさらに詳しくお話します。

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当マッサージは、くすみがなくなり、透明感がでて肌色も良くなり、
細胞も元気になります。
美容液も効果的に吸収され、化粧のノリも良くなり、化粧品の色が
そのまま使えます。

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お肌の荒れやシワなどの心配がある方にも、安心してできるマッサージです。
また、ニキビの跡やアトピーの肌も目立たなくなります。
乾燥肌の人は、しっとり潤い、プルプル肌も戻ってきます。

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このマッサージの効果が最大限高くなり、それでいてわざわざ時間を
取らない、おススメのマッサージタイムをご紹介します。

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リンパの流れ、リンパ節の場所をイラストを使い、実際に手を当てて、
あなたにイメージしやすいようにご説明いたします。

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小顔、小頭、小顎、細首になるためのポイントをすべて網羅した、それでいて
1分でできるマッサージをご紹介します。とにかく小顔になりたい方は、
説明部分を省いて、マッサージを先に身に付けることができます。

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外出先でもちょこっとできる、むくみを取り、フェイスラインをスッキリ
するマッサージをご紹介します。
緊急でむくみを取りたいときにご利用ください。

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また、このマッサージには、他にもたくさんの効果が見込まれます。
その一部をご紹介いたします。
2重あご、老け顔、口角が下がる、まぶたが下がる、若返り、うなじがキレイになる、
シミ、くすみ、シワ、たるみ、保湿、ほうれい線、目尻のしわ、リフトアップ、
ヘッドスパ、眼精疲労、肩こり、首こり、輪郭、
美白、血行、血色、顔色、ニキビ痕、顔あぶら、鎖骨、夕方の老け顔、など


こんなに効果があると難しそう、と思う方もいらっしゃると思いますが、
DVDを1回観ただけで覚えることができる簡単なマッサージです。

正しい知識とやり方さえ分かれば、
スッキリ小顔になり、さらに小頭、細首になるのは簡単です。
そして、簡単な方法だから、小顔になれます。

このDVDでラクして小顔になって、
毎朝のお化粧も楽しくなり、
気軽に外出できますね♪

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わたしは頑張っている人が大好きです。
ここまで読んでいただいたあなたは、とても頑張り屋さんだと思います。

まじめで頑張り屋さんだから、もうすぐ理想のあなたになれます!
そんな大好きなあなたにふさわしい無料特典をご用意いたしました。
【続きを読む】

頭も小さくなる1分小顔術■スペシャルセット版【YUKINO式】
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【脚やせ】天使の美脚塾【DVD-BOX】




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『ちょっと、大げさすぎない…?』

確かに、簡単にしかもすぐに脚が細くなる…
と、急に言われても信じられないかも知れません。

でも、それはあなたが「正しい方法で、脚やせに成功した経験がない」からです。

しかし、実際にはあなたが考えている以上に、
脚は簡単に細くなります。

これからお伝えする脚やせの秘密は、女性モデルからプロ野球やオリンピック選手
まで、美容やスポーツに関わる体作りのプロとして幅広く活動してきた経験と、
実績から作られています。


『どうして、私の脚は細くならないんだろう…?』

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脚やせやダイエットと言えば大抵、エクササイズが用意されていますね。さらに
食事の制限付きといったものです。ただ、脚を細くしたい・痩せたいだけなのに、
どうしてこんなことをしなければいけないのか。


あなたは、本当にこれが常識だと思っていますか?

『エクササイズで、筋肉をひきしめて細くするよね?』
『脂肪を燃焼させてカロリーをおさえる。常識だと思うけど。』


これは、100%正しいとは言えません。

これが今、あなたも含めて「ほとんどの女性が思い込まされていること」なんです。

というのも、脚やせやダイエットで常識とされているこういった方法は、
元々スポーツ選手がやる内容にかなり近い
んですね。

時間を取るし、とにかく疲れるし、食べたいものが食べられないし、
しかも毎日続けないといけない。

スポーツ選手でも疲れるのに、
スポーツを習慣にしていない女性が続けられるはずがありません。

『確かに、最初はやる気があっても、結局続かないかも…』
『というか、そもそもずっと続けるわけにもいかないし…』


さらに言うと、こういったエクササイズで痩せても、スラッと流れるような
ボディラインにはなりません。どちらかというと、スポーツ選手のような
引き締まった体型になってしまいます。


また、食事制限で体重を落としても、下半身をピンポイントで集中的に細く
することはできませんし、オイルマッサージやサプリに頼っても、あなたが
期待している効果は出ません。せいぜい、むくみが少し取れるくらいでしょう。

あなたが望んでいるのは、下半身が細く、そして、全体的にバランスの取れた
線の細い女性らしい体型を維持すること
ではありませんか?

脚やせは、最初にやり方を間違えると苦労するばかりで、
全くと言って良いほど細くなりません。これを忘れないようにして下さい。

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脚やせの秘密について、1つ大事なことをお話しましょう。

バレリーナという職業は、舞台での華麗さばかりが取り上げられますが、
その裏では毎日大変ハードなトレーニングをこなしています。

では、ちょっとバレリーナの体型を想像してみて下さい。どうですか・・・?

それほど、毎日ハードなトレーニングをこなしているなら、
筋肉が付き例え女性であってもガッチリした体型になるはずです。


しかし、実際には、体の線は細く女性の目標とも言えるような素晴らしい
体型ですよね。

これが、1つの脚やせの秘密なのです。


『じゃぁ、もしかしてバレエをやれってことですか?』
『そんなトレーニングなんてやりたくないですよ…』


あなたの目的は、あくまで脚やせすること。
バレエやトレーニングをすることではありません。


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今、あなたに必要なのは、脚やせの簡単なルールを知ることなんです。

この単純な、脚やせの秘密を知るだけで、いともカンタンに「そして楽に」
あなたの下半身は、ほんの短期間で細くなるんですね。


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どうでしょうか。できそうですか?

もちろん、この全く新しい見たことのない簡単で楽なポーズのパターンは、
いくつも用意しているので、あなたの好きなポーズからおこなって
頂いて構いません。

いつでもどこでも行え、どれも非常に簡単にできます。
(※どのポーズも、科学的理論を元に考案、また検証の結果、
特に大きく、脚やせ効果の出たものを厳選して収録しています。)

最初は、気が向いたときに、このプログラムを数秒間おこなって下さい。
つまり、毎日しなければならないというルールもありません。

もちろん、あなたにやる気が出てきたら、毎日おこなって、
より速くより大きな効果を体感して頂いても構いません。

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それでも不安であれば、28日間の脚やせカウンセリング(直通メール相談)も、
現在特典に含まれているので、ご質問・ご相談下さい。

どちらにしても、

あなたがどのようなタイプであろうと、あなたの好きなペースで
おこなうだけで、脚やせの効果が体感できます。


このプログラムは、私が科学的に考案・検証して制作したものですが、
中途半端なインストラクターやトレーナーが、
単にスポーツ理論を引用して作ったものとは全く違います。


あくまで、一般女性がおこなうことを中心に考え「簡単・楽・短時間」
「脚やせの効果を集中的に出す」というポイントからズレないように
しているので、あなたにも無理なくすぐにできる、最高の脚やせ・美脚集中
プログラムとなっています。【続きを読む】

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横浜大学相談役 今福敏雄の高血圧改善法

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henkin[1]

はじめまして。
今福と申します。

これまで35年間ほど代替医療に携わり、
数多くの患者様の体の悩みを解決してまいりました。

jikoshokai[1]

その中で、高血圧に悩むたくさんの方の声を直接聞いてきたので
あなたの悩みがとても良く分かります。

おいしい食事をあきらめたり、、、
飲みたくもない薬を飲んだり、、、
ツライ運動をしたり 、、、

こういった日々を送っていては、
あなたの心や体にはストレスがかかり、生活に支障が出てしまいます。

でも、安心してください! !

これから私が、一般に出回ることはない高血圧改善法をを教えます。

「高血圧を本気で改善したい・・・」
「高血圧を治したいけど、薬も食事制限も運動もイヤだ・・・」


とお考えであれば、
5分だけ時間をとって、この続きを読んでみてください。

☆3つの間違った高血圧対策

高血圧を改善できない最大の理由、
それは、多くの方が血圧に対して間違った認識を持ってるということです。

間違った認識を持っているので、間違った対処をしてしまう。
間違った対処なので、当然、高血圧は改善されるはずもありません。

それどころか、高血圧を悪化させてしまったり、
体調を崩してしまったりと、悪い影響さえ起こりえます。

あなたは今までどんな方法を試しましたか?

今、このサイトをご覧になっているということは、
あなたはこれまでにも、たくさんの努力しては、
うまくいかなかった経験をされてきたのではないでしょうか?

私も、これまでに様々な方法を見てきましたが、
残念ながら、世の中には間違った方法がたくさん出回っています。

では、その間違った高血圧対策とはどんなものでしょうか?

代表的な間違いが、この3つです。

①薬(降圧剤)を服用する

まず、最初に言っておきますが、
2011年の現時点で、高血圧を治す薬は存在しません。

高血圧で病院に行くと、
ハイトラシン 、テノーミン、利尿薬といった薬を処方されると思います。

しかし、これらは血圧を一時的に下げる効果はあっても、
根本的に高血圧を治す効果はないのです。

つまり、どれだけ薬を飲み続けても、あなたの高血圧は治らないのです。

また、病院で処方された薬だから安全だと思っているかもしれませんが、
それは全くの誤解です。

実は高血圧の薬には危険な副作用がいくつもあります。

薬の種類にもよりますが、 頭痛、めまい、咳、発疹、関節炎といった
副作用が出る可能性があるのです。

また、近年では、目や脳、腎臓にも悪影響を及ぼし、
白内障や緑内障、 癌の原因になるといった研究結果も報告されています。

②塩分を控えた食事をとる

塩分を控えた食事をすれば、
血圧が下がると一般的には考えられていますが、これも間違いです。

細胞を活性化させるのにも、塩分は必要なものなので、
無理して塩分を控えた食事をとることは逆に体に毒です。

ただ、食塩や科学塩などの人工調味料は良くありません。
人工調味料には、塩化ナトリウムしか入っていないからです。

塩化ナトリウムには、血圧を上げる働きがあるからです。

一方で、粗塩や岩塩などの自然塩ですと、
カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分など色々な成分が入っているので、
塩化ナトリウム血圧を上げる効果が抑制されます。

つまり、人工調味料ではなく、自然塩で塩分を摂取するのであれば、
無理をして塩分を控えた食事をする必要はないのです。

③ 健康食品・サプリメントを服用する

雑誌や通販カタログには、
高血圧に効くとされる健康食品やサプリメントが販売されています。

高血圧で悩んでいる人なら、一度は試してみたくなることでしょう。

全ての商品が間違っているとは言えませんが、
大半の商品は、血液の量を減らすことを目的としたもので、
これでは、高血圧の根本的原因の解決できません。

高血圧の根本的原因を理解しないまま
市販の健康食品やサプリメントを使うことは絶対にやめてください。

いかがですか?

血圧に対する対処法として、一般的に知られている方法ですから、
ひとつくらい当てはまる方が多いのではないのでしょうか?

これらの間違った高血圧改善方法は、一時的には効果的かもしれませんが、

逆に、血圧を上げてしまったり
体にダメージを残してしまう可能性もあります。

これは大げさでな話ではありません!

高血圧は放置しておくと、
脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化などの危険な症状を引き起こす可能性があり、

場合によっては、命にかかわります。

仮に、運良く命が助かったとしても、
後遺症が残ったり、リハビリに苦しむ人生になってしまいかねません。

こういった

間違った方法をやり続けてることが、血圧を改善できない1番の理由

なんです。

間違った方法を続けること程、悲しい事はありません。

もう巷にあふれるいい加減な改善法は、今すぐにやめてください!

☆では、正しい改善法とは?

「じゃあ、どうしたら私の高血圧は改善されるんですか?」

あなたは心の中で、そう思っていることでしょう。
この質問への答えは簡単です。

高血圧の根本的原因を解決する正しい改善法を実践する

たったこれだけのことです。

先述した通り、これまでに私はあらゆる高血圧の改善法をたくさん試してきました。

本や雑誌もたくさん読みましたし、
高血圧に聞くとされる薬、漢方などもいろいろ試してみましたし、
塩分を控えた食事に切り替えたこともあります。

しかし、どれもを試しても、高血圧は解決できませんでした。

なぜなら、

これらの方法では、高血圧の根本的原因を解消できないからです。

そこで私は 得意の東洋医学の知識・経験を駆使し、
高血圧を根本から改善する方法を見つけることができたのです。

世の中には、様々な高血圧改善法が紹介されていますが、
どれも、根本的原因を無視しているものが大半です。

高血圧の根本的原因を改善すれば、
もう薬を飲んだり、塩分を控えたりする必要はありません。

今後は、高血圧の根本的原因を理解した上で、正しい改善法に取り組んでください。

☆今福式の中身を少しだけ紹介

では、ここからは今福式高血圧改善プログラムについて、
具体的にどんな内容なのか、少しだけ紹介していきます。

今福式高血圧改善法では
この高血圧の原因となる神経の圧迫を解放する方法として、

たった10分でできる簡単なセルフケアをご提供しておます。

気になる中身の方は、以下のようになっています。

・そもそも血圧とは何なのか?

・高血圧が原因で発症する病気とは?

・血圧と心臓の動きの関係とは?

・血圧が上がる仕組みとは?

・血圧が上がる生活習慣とは?

・血圧の上がる時間帯がある?

・高血圧には3つのレベルがある?

・薬の影響で起こる二次性高血圧って?

・原因不明の本能性高血圧とは?

・高血圧が原因の心筋梗塞、脳卒中を防ぐには?

・家庭で行うべき血圧管理とは?

・高血圧を改善する指の運動とは?

・高血圧を改善する足の体操とは?

・高血圧の不快症状を改善する方法とは?


私は、今まで35年以上に渡って、
本当に多くの方の高血圧の悩みを解決してまいりました。

現在でも、高血圧で悩んでいる多くの方が
私の方法を実践して、高血圧の改善に成功しています。

すべての人に共通して言えることですが、
この方法を忠実に実践して頂ければ自然と高血圧の悩みは解消されていきます。

早ければ1分で効果を実感いただけると思います。

この今福式高血圧改善法を実践するにあたり、
難しい専門知識は必要ありませんし、お金も一切かかりません。

たった10分だけのセルフケアをするだけでいいのです。

これなら、あなたにもできると思いませんか?

どんなに忙しい方でも、ちょっとの時間にできてしまうので、
気軽に高血圧を改善させることが可能になります。

また、私の方法は高血圧だけでなく、
新陳代謝の向上 、身体の歪みが改善されるため、

チェック 頭痛の改善
チェック 肩こりの改善
チェック 腰痛の改善
チェック 内臓疲労の改善

などにも効果があります。

高血圧だけでなく、これらの悩みを抱えている人にとっても、

オススメの内容となっています。続きを読む

横浜大学相談役 今福敏雄の高血圧改善法

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4分32秒モデルダイエットDVD

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申し遅れました、モデル事務所社長の田中初実と申します。

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私、田中初実はモデル事務所やアパレルブランドを運営し、
様々なマスコミで取り上げて頂いているので、あなたもご存知かもしれませんね。

私はモデル志望の方達を、モデルとして一人前に仕上げるのが仕事です。

今では雑誌の表紙を飾るようなモデルの子でも、
元々美しく痩せていた訳ではありません。


最初はぽっちゃりしていたり、太っていたりして、
雑誌に載るような服が着れない・似合わない体型の方達ばかりです。

その他にも、

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・・・など、ダイエット失敗続きの方をモデル体型に仕上げてきました。

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モデルは皆、あの体型になる為に、
きつい運動と食事制限をして、相当な努力をしていると思いますか?

いいえ、
モデルは大食いが多いのですが・・・それでも太りません。


それは、B子のように短時間で効率の良い脂肪燃焼をして痩せつつ、
基礎代謝量をグッと上げて、「極端に太りにくく痩せやすいカラダ」だからなのです。

つまり「常にダイエット状態」なのです。

A子のように運動や食事制限は続きませんよね。
そして、皆さんがまず始めるカロリー制限は
説明した通り、痩せにくい最悪のカラダになってしまいます。

だからこそ、自然と痩せて太りにくいカラダになる必要があるのです。

そして、それにはたった3つの以下のステップを踏めば良いだけです!

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きつい運動・退屈な運動は続きませんよね。

ですから、短時間でお手軽な脂肪燃焼をして、
カロリーを効率的に消費します。

そしてまずは、とにかく「痩せた」という結果を出します。

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基礎代謝量は、自然にエネルギーを消費する量です。

基礎代謝量を増やし、運動等をしなくても、
極端に太りにくく痩せやすいカラダへ導きます。


そして痩せた状態が自然に維持され、リバウンドを防ぎます。

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STEP.1とSTEP.2を独自の「モデルダイエットプログラム」で同時に行い

合計4分32秒で 全身をモデル体型へ仕上げます。

非常に効率的に結果を出すので、今まで数々のダイエットに失敗してきた人でも、
途中で断念しないで目標体重を達成し、その体型を維持できるのです。

そしてモデル体質の「常にダイエット状態」を手にします。

はい!モデル体型に仕上がるモデルダイエットはこれだけです。

「これだけって言われても・・・」
とあなたは思うかもしれません。

しかし、私はモデル事務所を運営している為、
そのダイエット法をモデル志望の方達に教えてきました。

そして、とてもモデル体型とはかけ離れていた方達を、
モデル体型に仕上げてきたのです。


今までダイエットに失敗続きで、体型で悩んでいる方達が
一ヶ月も経たない内に

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と喜びの声を上げながら、
自分の憧れの服を着て、鏡の前ではしゃいでいる姿を見てきました。

ですから
「ダイエットが続かないどんな理由があろうとも、理想の自分になれる」
と自信を持って言えるのです。

「・・・じゃあ、具体的にどうすればいいの??」

はい、A子や、多くのモデル達が実際にモデル体型を手に入れた、
このモデルダイエットのやり方を全て公開したDVDを収録しました!

4分32秒のダイエット以外にも、部分痩せや綺麗なボディラインに仕上げる
様々なダイエット法を詰め込んだ2枚組のDVDです。

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【続きを読む】

4分32秒モデルダイエットDVD

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目の下のクマ・たるみをなくす!“ネバーエイジング・ストーリー”

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目の下にたるみやくまができたら、メイクやコンシーラーを使ってごまかしている人は
たくさんいるでしょう。しかし、この方法を続けていると、改善されるべきくまも
改善されずに、消えなくなってしまうということがあります。 常にメイクでごまかす
ことは良い方法ではありません。かといって、メイクをせずに外出できないことも
多いので、一時的な方法として活用するようにしましょう。 たるみやくまそのものを
改善することを忘れてはいけません。

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目の下のたるみを改善しようと、とにかく顔の筋力トレーニングをしていませんか?
顔のたるみを改善する体操などは、さまざまな雑誌などにも紹介されていて間違って
いるわけではないのですが、それだけでは不十分な場合があります。 顔の筋力が
低下することが1つの要因だからといって、表情筋のトレーニングばかりしていれば
よいというわけではないのです。 自分の目の下のたるみ・くまの原因は何なのかと
いう点を明確にしてから対策を考えることが大切です。

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年をとったら、目の下のたるみやくまができるのは仕方のないことだと、諦め
モードになっている方はいませんか?それは、大きな間違いです。同じ年齢の人
でも、目の下のたるみやくまの度合いは大きな差があります。 また、若い人でも、
目の下がたるんだり、くまができたりすることもあります。ですから、すべてを
年齢のせいだと考えて諦めるのはもったいのないことなのです。 目の周辺の
悩み事には様々な改善方法が存在しますし、実際に改善している人もいます。
まずは、諦めずに改善しようと考えることが必要です。

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最近は肌によいとされる市販の製品がたくさんあります。その代表的なものに、
コラーゲンがあります。肌にとってコラーゲンは必要な要素ですが、ただ
コラーゲンを飲んでも、コラーゲンが肌に働きかけをしてくれるかはわかりません。
もし、普段の食生活が乱れていて、十分な栄養を摂取できていない人がコラーゲンを
飲んでも、飲んだコラーゲンは肌へは働きかけず、他の臓器などに働きかけをして
しまい、効果がありません。 栄養剤などで栄養を補うにしても、普段の食生活に
気をつけていることが最も大切なのです。

いかがですか?

もしかしたら、
これらの方法を実践したことがある方も多いかもしれません。

目の下のくま・たるみ改善を望んでいるかたが
1つはやったことのある方法なので仕方がないと思います。

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もし、今、行っているのであればすぐにやめてください。
目の下のくま・たるみ改善どころか大変なことになってしまいます。

これは大げさではなくて真実です!

間違った方法をやり続けてることが
目の下のくま・たるみを改善できない1番の理由なんです。


このような方法を、もしされているのであればすぐにやめてください!

一時しのぎが目の下のくま・たるみをひどくさせることを知ってください。
根本的な解決にこだわることが重要なのです。
間違った方法に振りまわされるのは、これでおしまいです。

では、根拠ない目の下のくま・たるみ改善方法や体への危険性を理解したところで
次は正しい目の下のくま・たるみ改善方法をお伝えします。

これから紹介する目の下のくま・たるみ改善術は、まさに盲点を突いた解決方法と
言ったところです。
ほとんどのかたが、3日~数週間程度で目の下のくま・たるみを解決させています。

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ご自分がどのようなタイプにあてはまるかを確認してください。
自分のタイプをきちんと知ることが重要です。

個人差があるようにタイプが違ければ解決方法も違います。
1つの方法ですべての人を解決することは本来出来ないことなのです。

大きく3つのタイプに分けられます。
まずあなたのタイプを見極めましょう。

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目の下にたるみ・くまができる一番の原因は過剰脂肪によるものです。
たるみで悩んでいる人のほとんどは、目の周りの脂肪が過剰であることが
原因です。もちろん、脂肪が過剰にあるからといってすべての人にたるみ・くまが
生じるわけではありません。過剰脂肪と更に何らかの原因が加わって、実際に
目の下にたるみ・くまが生じることが多いです。ですから、目の下のたるみ・くま
を改善するには、脂肪そのものに働きかける方法も存在しますが、他の要因を
排除するという方法もあるでしょう。自分に最も合った改善方法を見つける
ことが重要です。

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目の疲れによって、目の下にたるみ・くまができるケースです。 何時間もパソコン
で作業をしていたり、寝不足だったりすると、目の下のたるみが目立つように
なります。現在の社会は、目を酷使する場面が多く、なかなか目の疲れを解消する
のは難しいかもしれません。だからこそ、長時間パソコン作業をするときには、
1時間に5分間だけ休むなど、自分の目に対する細かい気配りが重要です。

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加齢によって目の下にたるみ・くまができるケースです。 年を重ねるにつれて、
顔全体のたるみが気になったりすることはありませんか?その1つの現象として、
目の下のたるみやくまが生じることがあるのです。しかし年をとったからといって、
早々と諦める必要はありません。加齢そのものが唯一の原因というよりも、
加齢によって筋力不足などがたるみ・くまの原因になっていることもあります。
日々の生活で笑って口角をあげることで、顔の筋肉を鍛えることができて、目の
下のたるみ・くまが改善することもあるので、諦めないでください。

さて、タイプが分かったところで、その原因を探りましょう。

原因が分からなくては対策のしようがありません。
問題や原因が分かれば解決したようなものです。

タイプごとの主な目の下のくま・たるみの原因はこちらです。

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目の下のたるみに悩む人の約100%、目の下のくまに悩む人の約75%は、
過剰脂肪が1つの原因になっていると考えられています。つまりは、脂肪が
過剰についていることが原因であることが、とても多いということです。
過剰脂肪が原因で目の下にトラブルがあるからといって、元々目の下に脂肪が
たくさんついているというわけではありません。たとえば、目の上に脂肪が多い
人は、その他の要因もあってだんだんとその肉が下へ降りてきます。そして、
その肉が目の下のたるみやくまになることもあるのです。

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長時間のパソコン作業、読書、テレビ観賞などが原因で目が疲れると、目の下に
たるみやくまが生じます。目が疲れることで、目の周辺の血行が悪くなることが
原因です。なるべく、長時間目を酷使するのは避けた方がよいでしょう。
どうしても避けられない場合は、少し目を閉じたり、休憩をするなど工夫を
しながら取り組む必要があります。そして、睡眠を十分にとることが大切です。

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加齢によって、肌の弾力が失われたり、顔の筋力が低下したり、コラーゲンなどの
栄養素が不足することなどが原因です。肌の弾力が失われると、どうしても余計な
肉は下へ下へと降りていきます。そして、その下にたまった余計な肉が、たるみや
くまになってしまうのです。また、顔の筋力が低下することで目の下にたるみや
くまができるのもそれと原理は同様です。放っておけばおくほど、改善するための
労力が多く必要になります。肌の手入れや筋力アップをすることで、たるみやくま
の改善をすることができるので、なるべく早い段階で対策をとることが大切です。

さて、あなたの原因がわかりましたか?

中間に位置する方は、ふたつの原因がからみあっていますので複雑に見えますが、
ひとつひとつ対処すれば問題ありません。

目の下のくま・たるみにはさまざまな原因が考えられますが
多く起きている症状を参考にされるとと良いと思います。

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タイプチェックであなたの目の下のくま・たるみの原因と対策がわかりましたね。

言いたいことはわかったけれど本当に自分でできるのか?
目の下のくま・たるみの改善には難しい知識が必要なのではないか?

と、思われたかもしれませんね。

この目の下のくま・たるみ改善術に難しいことは何一つありません。

わずか4ステップでOKです!

簡単にいうと、次の通りに進めるだけです。
もちろんタイプ別に方法がありますが流れはすべて一緒です。

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たったこれだけのことで、
心身ともに健康になっていき目の下のくま・たるみが改善されていきます。

薄化粧でもバッチリくまが隠れてメイクが自然な印象になる
「最近メイクを変えたのね。明るい感じになったわ。」と友人に言われるように
なる目の下のたるみが取れたら顔全体が若々しい印象になる鏡を見ても我ながら
若く見えるので、化粧をしたりお洒落をするのが楽しくなる
いままで若向きだからとあきらめていた服も買えるようになる
たるみがなくなると同時に目の周りの小じわも消える
肌の調子が整って化粧ののりが良くなる
目の下のくまがなくなったら顔の印象がガラッと変わって明るく見えるようになる
素肌に自信がつき、気持ちが晴れたので合コンに参加できるようになる
顔が明るく見えるようになったせいか、取引先に気に入ってもらえて営業成績が
上がる肌のくすみが取れて明るい顔立ちになった。成人式の写真は振袖を着て
カワイク撮れるPTAに出席する時、他の父兄より老けて見えるのが嫌だったのが、
気にならなくなる雰囲気が明るくなったせいか、クライアントから良く声をかけて
もらえるようになる結婚相談所に登録しようと思って写真を撮影したが、明るい
表情の良い写真が撮れる会社で「最近、はつらつと仕事をしていて気持ちが良い」
と褒められる化粧のノリが良くなって肌の色が明るくなる。ファンデーションの
色を1段階明るいものにチークとリップカラーもそれに合わせてピンク系の新色
を買うメイクが決まるのでそれに合わせてファッションを選ぶのが楽しくなる
メイクののりが良くなって毎朝化粧をするのが楽しい会社に行っても気持ちが
弾むようになり、仕事をしていても疲れにくくなる

基本を無視した意味のない方法ではなく
基礎をきちんと理解して正しい目の下のくま・たるみ改善に取り組んでください。

正しい目の下のくま・たるみ改善方法を取り組まれると

体が軽くなってみたり、頭痛が改善されてみたり、生理不順が改善されたり、
自律神経が改善される場合もあるんです。


本当に目の下のくま・たるみを根本的に改善したい方に
ぜひ、読んでいただきたいと思っております。【続きを読む】

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