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男を虜にさせる美痩せ術☆ダイエットの裏技!

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夕食の後はつい横になってしまう
揚げ物やピザなど、脂っこいものがすき
ご飯、パン、麺類がすき
運動はあまりしない
何でもすぐ飽きてしまうほうで、根気が無いと思う
つい間食をしてしまう
夜食を食べることがある
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現代、ダイエットはほとんどの人が興味があります。

まわりにはあらゆるダイエット情報があふれています。

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タイトルに 『セクシーに痩せる』と書いていますが、

今あらゆるダイエット法が公開される中、
ただ単にやせることが果たして本当にキレイになったといえるだろうか?…

やせることによって何を同時に得たいのか?というと、

ひとつめは、今よりも健康になること

もうひとつは、モテるくらいかわいくセクシーな体になることです。

この二つです。たったこの二つがあなたの人生までも変えてしまう要素が
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この二つを手に入れるのは自分には難しいと思っていますか?

短期間でそれを手に入れる方法があれば知りたいですか?

まず、

■健康的にやせることの理由

私はあなたがやせても健康的ではないと元も子もないと思っていますので、
やせるためには健康的に短期間で効果が実感できるものが必要だと思います。

続けられないダイエットだと意味がないので、
効果が早く期待できる方法をあなたにしてもらう必要があります。

きついですかって?大丈夫です。

なまけものの私でもできた健康的なやり方があるんです!

ハードな運動をしても効果があまりなかったのはなぜでしょう?
あることを知らずに運動しつづけるからです。

ハードな運動よりも効率よくやせていくほうが体にもいい。

では、体をいじめてまでもダイエットに励む人が多い理由は・・・?

まず私の体験談の一つとしては、

私が海外に住んでいたとき、
あんまり体型のことをここまでも私たち日本人みたいに気にする人はほとんど
いなかったんですね。

お腹が多少出ていたとしても、ヘソだしTシャツとかを堂々と着ているし、
私が日本ではデブと言われそうなくらい太っていてもやせているほうだとか
言われてましたし…(汗)

とにかく、そこまで気にしない、気にしすぎなさすぎてどーよ!?と思う部分も
あったくらいです(笑)

それに対して、とくに日本人の女性はこんなにもダイエットブームがいまだ消える
ことはない。
これは日本人の女性にとって永遠のテーマになっている傾向なのですね。

だからやせるためなら何でもする、食事も抜くし、ハードな筋トレ、

やせるというサプリメント…だけど効果は目に見えないどころか続きもしない…

こうやって何年もやせない悩みにとらわれているのは正直嫌ですよね(><)

もしそれでやせたとしても…

やせてさえいれば可愛い、キレイって
思っていませんか?

※これは現代のまちがったダイエットの認識からきているものです!

私も食事抜いて体重を一時的にだけ落としていたときは、
まわりから『大丈夫?顔色わるいよ。ストレスでヤセたの?』とか散々
言われました(><)

でも本人にとってはそんな言葉も通用しないんです。
まだやせたい、まだ自分は太っている錯覚しているんです。

これは拒食症の人の特徴であるとも言われています。

幸いにも、わたしはその罠から抜け出ることができましたが、

そのあとは、もうお分かりだと思いますがリバウンドの地獄…
しかし現代の日本人の女性にとって、間違ったメディアの情報やダイエットの
流行により『とにかく痩せなきゃ!』、

『体重さえ落とせばキレイになれる!』という錯覚に陥っている人は多くいるのです。

言いかえればだれもが危険なダイエットの罠にハマってしまう可能性があるのです。

そんな危険な罠にハマってまでただやせたいと思いますか?

もちろん食べたいものを食べながらやせるほうが100倍も魅力的ですよね                  
このダイエットの裏技は危険で効果のないダイエットをくりかえし失敗していた
私を救ってくれました。

間違った美の意識やダイエット情報が日本人の女性の健康を危険にさらしていると
気づいてほしいのです。【続きを読む】



男を虜にさせる美痩せ術☆ダイエットの裏技!

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自分で出来るPMS改善法~月経血コントロールヨガ

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「PMSに影響されずに自分らしい毎日を過ごしたい」
「生理中でも経血を気にすることなく活動的でいたい」


もしあなたがそのように思っているのでしたら、5分間だけこのページに
お付き合い下さい。
おしっこをするのと同じように、トイレに行った時に経血を排出する!
生理中の経血の煩わしさから解放され、更にPMSや生理痛も改善できる
月経血コントロール今から約5年前にその方法が確立し、現在までにおよそ
300名以上の女性がPMSを改善してきました!

PMSは月経のある女性の実に8割がかかっている病気です。
もしかしたら、あなたもPMSではありませんか?

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上記の項目一つでも当てはまったあなたは、PMSの可能性が非常に高い
といえます。
ですが、PMSについての症状は個人差があり、
精神的症状、あるいは肉体的症状のどちらかだけ現れる方や、どちらの症状も
あるという方など様々です。
ですから、「どの症状が当てはまるからPMS」
「どの症状が当てはまらないからPMSではない」とは一概には言えないのです。
病院でPMSの診断が下される決定的な理由は、それらの症状が出ている期間
なのです。

PMS診断① 症状は過去2回以上の月経でみられている事。
PMS診断② 症状は月経前の時期にみられ、排卵以前に始まることはない。
PMS診断③ 月経後には、最低1週間は症状が完全に消えている。

上記の3つ、全てに当てはまった女性は、PMSだという診断を受けます。
それらの症状は、重い、軽い、痛みの強さ、精神状態の異常など、
人によって、実に様々です。
誰かの話を聞いて、自分は特定した症状に当てはまらないからといって、
PMSである可能性を否定できるわけではありません。
ですから、症状の出ている期間をしっかりカレンダーでチェックして、
先ほど述べたの期間に当てはまる場合は、
きちんと改善しなくてはいけません。

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私は女性の健康や美容に関して、
ヨガの視点から様々な勉強をさせていただきました。

教室があるアンダーザライトリトリートで一般向けにスクールを始めてから、
その効果の高さが話題となり、雑誌に取り上げていただきました。
2011年の癒しフェアでも月経血コントロールヨガのワークショップを
開催致しましたので、もしかしたらご存じの方もいらっしゃるかもしれませんね。

私がこのサイトを立ち上げた理由はとても簡単です。

PMSや、毎月の生理にまつわる悩みを抱えている女性があまりにも多いから。

私自身も過食やイライラなどといった、
生理前の辛い症状に悩み、自己嫌悪に陥ってしまった時期がありました。

ですが、月経血コントロールにより、そういった症状も今ではウソのように改善され、
健康的な毎日を送っています。
そのことから、この月経血コントロールをより多くの女性に知ってもらいたいと思い、
今回この様なかたちで、あなたにもご紹介させて頂く事になりました。

「でも、月経血コントロールなんて聞いたこともない」

という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。

私のところに相談にいらっしゃる女性も、皆同じです。

「月経血をおしっこの様に排出するなんてとても想像できない・・・」
「PMSは治るものではないので、我慢するしかない・・・」


また、「PMSを改善するためにピル等を服用したが、PMSが改善できないばかりか、
以前より体調を崩してしまった。」
といったお話もよくお聞きします。

一般的に月経血なんて自分ではコントロールできないし、
PMS症状は我慢するしかない…と。

確かに私も以前は月経血コントロールを知りませんでしたし、自分自身もPMSで
悩んでいました。
PMS改善を改善するために、世間に出回っている運動やストレッチを試したり、
PMSそのものの原因を徹底的に勉強しました。

その中で、現在の一般社団法人ホリスティックヘルスケア協会の理事である、
高橋龍三先生のもとで体軸の理論を学び、月経血コントロールの存在を知ったのです。

そして、実践してみたところ、徐々に月経血をトイレで排出できるようになっていき、
月経血の煩わしさから解放されていきました。
更に嬉しいことに、過食やイライラなどのPMS症状も解消されていき、
生理前は決まって周りの人に当たり散らしていた私が、ウソのように症状がなく
なっていきました。

その効果を確信したからこそ、私はより多くの女性に月経血コントロールを
お伝えしたいと強く願い、高橋先生と共に現在の月経血コントロールヨガを
確立させたのです。

そして、実際に生理にまつわる悩みを抱えた多くの女性に、
月経血コントロールヨガをお伝えし、実践して頂きました。

その結果、頭痛や過食に悩まされていた方や、
経血の量が多くいつも貧血で倒れてしまっていた女性でさえも
たった3日間で生理が終わってしまうほど経血の量が減り、
PMSの症状もほとんど感じないほど軽くなったのです。

その方は、以前は昼間でも夜用の大きなナプキンが手放せなかったのですが、
今ではおりものシートでも過ごせるようになったと、とても喜んでいました。

もちろん、タンポンやピルなどを使ったわけではありません。

つまり、自分で月経血をコントロールすることによって、PMSの症状まで
改善することができたのです。


通常、生理期間中の経血は生理用ナプキンで受け止めていますよね。

しかし、月経血コントロールをすることによって、
ほとんどナプキンを汚すことがなくなりますし、モレを気にする必要も
なくなります。

そして、この月経血コントロールの素晴らしいところはまだあります。

PMSの症状が短期間で改善できるのです。
その効果は、次回の生理前、または2回目の生理前で実感できる程です。

でも「月経血コントロールって難しそう」と思うかもしれませんね。

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ですが、少し考えてみて下さい。
日本女性がいわゆる「パンツ」という形状の下着を着用し始めたのは、
洋服の文化が流入してきた明治時代からです。
それ以前の女性の下着は、主に腰巻と言われるスカート状のものでした。

では、
当時の女性は生理期間はどの様に月経血を受け止めていたのでしょうか?
当時の女性雑誌などを調べてみると、「月経帯」や「生理帯」と呼ばれる
いわゆる「ふんどし」の様な下着が紹介されています。

ですが、現在の一般女性の感覚からすると、とてもその様なものでは経血を
受け止めることはできませんよね?

たとえその「月経帯」で経血を受け止めていたとしても、
現在のナプキンの様に日に何度も取り替えるわけではなかったでしょうし、
機能的な洗剤など無かった当時、
一度経血で汚れてしまえば、綺麗に洗濯するのはとても困難なことだと思います。

そのことを考えても、月経帯はあくまでも「念のため」といったスタンス、
「うっかり漏れてしまった時のための下着」と考えて良いのではないでしょうか。

それに、生理用ナプキンが誕生したのは昭和36年頃です。
それまでは、せいぜいちり紙や脱脂綿などで経血を受け止めていました。

生理を経験したことのある女性であれば簡単に想像できると思いますが、
通常の経血は、ちり紙や脱脂綿などで受け止められるような量では
ありませんよね?

その証拠に、現在の生理用品の売り場には、大型のナプキンがとても多く
売られてはいませんか?
その機能性を宣伝するために、サンプルが展示されていますが、40cm
を超える大きさの物もあり、
まるでおむつの様ですよね?
更には、ショーツ型で穿くタイプの、まさにおむつ型ナプキンまで売られています。

生理用ナプキンの開発は進み、吸収力の良さを売りにしているにもかかわらず、
ドンドン大きくなっているのです。

それは、現代女性が生理の時に排出される経血を、全てナプキンに垂れ流しに
しているからです。

では、生理用ナプキンが開発された、昭和36年より以前の女性はどの様に
経血を排出していたのでしょうか?

それは、経血を子宮に溜めておいて、トイレに行って排出する。
月経血コントロールをしていたのです。

簡単に言うと、おしっこを膀胱に溜めておいて、トイレに行って排出
するのと同じです。

ですから、生理帯やちり紙、脱脂綿を「念のため」当てておく程度で
良かったのです。
現在95歳以上の女性は皆、そのようにして月経血をトイレで排出
していたのです。

とは言っても、その当時の女性は特に意識して月経血をコントロールして
いたわけではありません。

あくまでも自然な形で、トイレに行った時に排出していたのです。
それが自然の節理、当たり前のことだったのです。

あなたも普段、特におしっこを止めておく意識をしなくても、トイレ以外の
場所では排出しませんよね?

それと同様のことが月経血でもできてしまうのです!

「モレていないか不安で、自分の後姿が常に気になる…」
「急に立ち上がった時など、ドッと出る感じが不快でたまらない…」
「小まめにナプキンを取り換えたいが忙しくてなかなかトイレに行けないし、
 ナプキンポーチを持ってトイレにいくのもなんだか恥ずかしい…」


あなたも、この様な気持ちになったことはありませんか?

ではここで、女性が月経血コントロールができなくなった理由と、
そのことによる弊害について少しだけお話しさせて頂きます。

月経血をコントロールすると言うことは、子宮に経血を溜めておくことが
できると言うことです。

私達現代女性は、月経血を子宮に溜めることを意識したことすらない方が
ほとんどだと思います。

それは、初潮を迎えた当時から、機能的な下着や生理用ナプキンが普及していて、
経血は「垂れ流すもの」という認識があるからだと思います。

それに、生活様式も昔と比べると随分と変化しています。
昔は1日中デスクに向かって座りっぱなし、などということもなったでしょうし、
家事をするにも、便利な電化製品など無い時代ですから、自然と体を動かします。

そのことにより、肩や首は凝りにくく、体も柔軟で、内臓も柔らかく働きが活発になり、
自然と子宮も柔らかく、緩んでいる状態を保っていたのです。

そう、子宮が柔らかく、自然とゆるんでいる状態でなければ、月経血を溜めて
おくことはできないのです。

ですから、現在の生理用ナプキンは年々大きくなり、それに比例するかのように、
婦人病やPMSも増加傾向にあるのです。

そして以前の私の様に、PMSで苦しんでいたり、生理の煩わしさに
悩んでいる女性が大変に多かったこそ、私は月経血コントロールを多くの
女性に知って頂きたかったのです。

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本来、女性に備わっている機能を取り戻し、月経血をコントロールすること
ができれば、生理前や生理中の不安やイライラは改善することができるのです

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「生理が続く限りこの煩わしさから逃れる事はできない・・・」
「PMSは体質だから仕方ない・・・」


もし、あなたがこのように思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

実は、PMSや毎月の生理を煩わしくしている原因として考えられるのは、
次の2つです。

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本当の原因はここにあります。。

しかし、多くの女性はこの事実を知りません。

あなたの周りの女性にも聞いてみて下さい。
「なぜ毎月の生理は煩わしく、PMS症状まで引き起こしてしまうのか
知っていますか?」と

ほとんどの方は「出血量が多いし、そんなの体質だから仕方ない」と答える
のではないでしょうか。。

でも、事実は違います。

出血量の多さや体質のせいだと諦めてしまうことで、
生理前や生理期間中、1ヶ月の約大半を憂鬱な気持ちで
過ごさなければならなくなってしまうのです。

この事実を踏まえて、
もう少し具体的に月経血コントロールについて説明していきます。

月経血を自分でコントロールするためには、
子宮と膣奥をゆるめて、膣口だけを引き締め、引き上げなくてはいけません。
肩や背中、手足、体の内部はリラックスさせ、背骨に沿って膣口だけに力を
入れて引き締めるのです。
身体や子宮をゆるめずに、ただ膣の辺りに力を込めて月経血を止めてしまう
ことは女性の身体としてとても危険で、
かえって子宮を固めてしまう恐れもあり、無月経の原因や、婦人病の可能性も
あるので、必ず全身と子宮を十分にゆるめてから始めて下さい。

また、女性の股間には、尿道・膣口・肛門がありますが、その中の膣口だけ
を締めることが重要です。
他のところに力が掛かってしまうと、膀胱炎や便秘などを引き起こす可能性が
ありますので、こちらも注意して下さい。

そして、膣口を締めるためには、骨盤底筋という筋肉を使います。
昔の女性は、正しい姿勢と日本の伝統的な暮らしの中で、この骨盤底筋が発達
していたと考えられています。

この筋肉がしっかりと働いていれば、骨盤底が支えになるため、
子宮をゆるめることができます。

だから、昔の女性は月経血のコントロールが自然にできていたと考えられています。
骨盤底がたるみ、腸腰筋をしっかりと動かせなくなった現代女性の身体は、
締めるという動作ができなくなってきています。

少々極端な話ではありますが、締めるという動作ができなくなると、
月経血だけではなく、尿や便まで止めておくことができなくなるということです。

なので、昔の女性には自然とできていた月経血を止める行為ができなくなり、
更には尿を止めておくという当たり前のことまで出来なくなりつつあるのです。

あなたは最近、尿漏れパットのCMをよく目にしませんか?
それも、以前のCMとは違い、40歳前後の若くて綺麗なモデルさんが出演
していますよね。
昔は尿漏れというと、老人がなるものというイメージがありましたが、今は
尿漏れの低年齢化が進んでいるからです。
信じられないかもしれませんが、中には10代で尿漏れを経験する方もいるほどです。

いくら美しいモデルさんが「尿がもれても安心」などと爽やかに言っていても、
安心している場合ではないのです。

溜めて、止める。
まず、この意識をしっかりと持つことも重要です。

そのためには、布ナプキンを使用するのも良いでしょう。
「汚したくない」という意識から、自然とナプキンへ流れ落ちる月経血の量が減り、
トイレに行った時に流れる量が多くなります。

ちょっと想像してみて下さい。
人間は生まれた時から、おむつの中に尿や便を排出するのが普通ですよね。
ですが、トイレトレーニングを始めて、布のパンツを穿くことによって、
尿や便はトイレで排出するものという意識が芽生え、自然とトイレで用を
足せるようになるのです。

トイレトレーニングを行う小さな子供は、意識して身体をゆるめたり、締め
たりするわけではありませんよね。
それでもきちんとトイレで排出をする習慣が身に着くのですから、現代女性
にできないはずがありませんよね。

そう、溜めて止めるという意識をしっかりと持って、身体をゆるめ、
膣口を締めることができれば、自然と月経血コントロールができ、PMS
も改善できます。

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「もちろん、やってみたいとは思うけど…」

確かに、難しそうだし自分には無理かもしれない…と不安になるかもしれません。

でも、ご安心下さい。
私も月経血コントロールを知るまで、女性にこんなにも素晴らしい機能が
あるなんて知りませんでしたし、こんな神業のようなこと、自分ではできる
はずがないと思っていました。

なので、どなたにでも実践して頂けるように月経血コントロールを優しい
ヨガにしたのです。

この月経血コントロールヨガには難しい事はありません。
「身体が固いからヨガなんて無理」と思われている方でも大丈夫ですし、
初潮がきたばかりの小学生にも実践して頂けます。

大まかに言うと、たった3つのことをやって頂くだけです。

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たったこれだけのことです。

これだけのことを実践して頂くだけで…
月経血をコントロールできるようになり、PMSが改善されている事に
気が付くでしょう。

それは生理が始まった時かもしれません。
PMS症状が出なかったため、前兆なしにきた生理に驚くかもしれません。
そして、ナプキンが汚れていないのを目にした時、込み上げるような嬉しさ
を感じることができるでしょう。

では、「具体的にどうすれば良いのでしょうか?」

はい、この月経血コントロールヨガをあなたにお伝えしたいのですが、

私は現在、ヨガインストラクターとして教室やイベントで大変に忙しく、
多くの方に直接お伝えするのは限界があります。
ですから、この月経血コントロール法を、分かりやすく、
そして実践しやすいように、DVDに致しました。【続きを読む】

自分で出来るPMS改善法~月経血コントロールヨガ

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便秘解消の切り札!!器具を使わず自宅でできる
「腸内洗浄完全プログラム」
体の機能を高める天然ハーブの力を使い、
14日間でスッキリ感を手に入れる新世代アプローチ!!




便秘の切り札「腸内洗浄完全プログラム」!!

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根本から革命を起こし、スムーズなお通じが
当たり前の日々を送れるようになるでしょう…

残念な事に今の日本では、約79%の人が
せっかくこの食物繊維を摂っているにも
関わらず、わざわざ効果が薄くなる方法を
使って、自ら栄養をとりこぼしているのです。

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この方法で毎日栄養を最大限に吸収し、
何も知らずにこれを摂っている人達に
大きな差を付け、「にやり」と笑ってください。

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 浪費の人生は、もう終わりです…

「○○配合!!」「○○何個分がぎっしり!!」

という過剰なまでのキャッチフレーズで
世の中に出回っている健康食品の87%は、
実は満足できるような成分は入っていません。

予算がつぎ込まれているのは、宣伝に
出ている芸能人の出演料や、莫大な広告費…

逆に、その商品を長期間保存させるための
保存料、安定剤、添加物や着色料などの
「余計な奴らが体に与える損害」の方が
長期的に見て健康を害する原因となるのです。

自分を痛めつけ、健康を手放す原因に
もうお金を使うことはやめてください。

何千円も使わなくても、「無農薬専門店」
で数百円で手に入る「あるもの」を
摂ることによって、あなたのお通じは
加速的に理想の状態に導かれることでしょう…

●密かにみんなが「いい!!」と信じている
 ○○エネマを絶対に避けなくてはいけない人…

「出ないから、○○エネマで!!」という人がいます。

確かに、たまにやる分には止めません。

しかし、それを繰り返すとあなたの腸は
本来の機能を忘れ去り、仕事をしなくなり、
さらに深刻な便秘を引き起こすことでしょう…

特に「ある症状」の自覚のある人は避けて下さい。

過酷な拷問に遭っているかのような激痛に悩まされ、
脂汗を流しながら歯を食いしばり、夜も眠れずに
のたうちまわり、心臓に取り返しのつかない負担を
かけて寿命を大幅に縮めるかもしれません。

あなたの体調によって、逆にあなたの
症状を悪化させる方法がある…

どれほど親しくても、愛し合っていても、
あなたの体の痛みを他人と分かち合うことは
できません。

エネマ商品や著書をバカ売りした金で買った
2台のベンツを乗り回している、先生の甘い言葉を
鵜呑みにして憐れな被害者になる前に、一刻も早く
この事に気付き、自分を守って下さい。

この原則を忘れなければ、あなたは今後
仕事、人間関係、健康など、人生の全ての
シーンにおいて、「だまされて泣きを見る」

負け組に入ることはなくなるでしょう…

●あなたの腸の汚れを優しく根こそぎ
はぎ取ってくれる、強力な「8人の勇者」とは?

あなたをサポートしてくれるのは、
「科学的根拠」などという言葉がなかった
遥か古代より、ある部族にて伝承されてきた
秘密のハーブ…

薬物やその他の便秘薬と違い、
あなたの体に優しく、副作用を与えない
「8人の勇者」の中から、あなたが
好きな勇者を選び出し、あなたの腸の為の
「援軍」を送り込んで下さい…

●第一印象でゴミ扱いされてしまう、
  恐怖の落とし穴とその対策とは?

あなたがどれほど素晴らしい美人であっても、
どれほどの人格者であっても、この要素が
抜けていたら、他人からコソコソ陰口をたたかれ、
内心ではバカにされ、嘲笑われて仲間外れにされ、
人が集まる場所では必ず損をして蔑まれる事でしょう…

あなたが毎日を180%愛されながら生きる上で、
絶対に、絶対に気を付けておきたい「あるポイント」とは?

これらはプログラムのほんの一部にしか過ぎません。

あなたがこのプログラムの秘密を全て知った時、

その効果はあなたの人生に鮮やかな変化をもたらしてくれることでしょう。

●快適なお通じで身も心もスッキリ過ごす毎日
●下半身のだるさや体の疲れからの回復

●トイレで延々と、頭を抱え悶える時間の消滅
●イライラ・もやもやした気持ちとのお別れ

●肌荒れ、吹き出物に悩まされないピカピカの肌
●お腹がへっ込み、美しいくびれとスタイルを手に入れる

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まだまだこれだけではありません。

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痔で苦しむ人を痔の痛みから解消し、
便秘解消を加速させる「3つの筋肉」の作り方

便秘の人は、痔であることが多い…

痔が痛くて、トイレにいくのが嫌で
さらに便秘になる…

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多いようです。

便秘で悩む女性の数は、今年のうちに
男性の3倍近くになるだろうと
言われております。

それは、何故なのか…?

単純な話、腹筋とあと2ヶ所、ある場所の
筋肉が男性よりも足りないというだけの
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 嫌なんですけど!?」

と不安がる人もおられるようですが、
絶対に大丈夫ですので安心してください。

他のトレーニングや運動をハードに
行っている人はわかりませんが、
この運動だけで腹筋が6つに割れたり、
ボディービルダーのようにムキムキに
なることはありません。

「キューピー○分間クッキング」よりも
早い時間でできる簡単な運動や、
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世界中の0,01%しか存在しない
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お友達になり、しかもその人があなたの為だけに力を
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健康に少しでも興味のある人なら、
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恐らく、あなたはこの情報だけでも
今回のプログラムに参加した元は充分に取れたと言えます。

何故なら、この特典は別プログラムの中にある
最も価値の高い情報を中心に、この特典の為だけに
「美味しいところだけ」を新しく書き下ろした
ここだけの特別限定レポートだからです。

100万以上のお金をかけ、資産家の彼が
200種類を飲み比べた時間と辿りついた結論
という遺産を一瞬で受け継いでください。

これらの情報を決して人に漏らさずに、
悪用しないと約束できる方のみ、
ご参加いただきたいと思います。【プログラムに参加】

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簡単なダイエット 美ボディプログラム



みなさんは厳しい食事制限もせず、今まで通りきっちり3食の食事を取って
いました。
また、特別な激しい運動、高額なエステやダイエット機器、サプリメントなども
一切使用していません。

実は1日たったの7分間、ある簡単な事を実践しただけなんです。

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はじめまして。
古谷暢基と申します。
現在、日本ダイエット健康協会の代表理事を務めています。書籍をいくつか
出していますし、有名なテレビ番組、雑誌にも出演していますので、もしかすると
ご存じかもしれないですね。

今まで、芸能人や局アナ、モデル、プロアスリート選手を含め10,000人を超える
自身の体型に悩む方に、痩せる為のお手伝いをしてきました。

また、私のスクールを卒業した約1,000人が現在全国でダイエットやエクササイズの
“インストラクター”としても活躍しています。

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私がこのサイトを立ち上げた理由は簡単です。
世間には様々な間違ったダイエット法があふれかえっています。
その為、
正しいダイエット法に巡り合えずに、痩せられないとあきらめてしまっていたり
そもそも美しくなるためにはじめたはずが美容や健康を損なってしまい、醜く
なってしまっているそのような方があまりにも多いのが現状です。

そのような多くの方に
正しくダイエット方法を知ってもらい、痩せる事は簡単という事に気づいて
もらいたい。
多くの方に自身の体型に自信をもって、明るい生活を送ってもらいたい。
このような思いでこのサイトを立ち上げました。

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「でも今まで、そういった方法を実践したけど
どれも効果が得られなかったし…。」

という声が聞こえて来そうですね。

でもそれは本当に効果のあるダイエット方法に今まで出会っていないだけです。

これだけ、多くのダイエット法が氾濫していますので
正しい方法を見つけられないのも仕方ありませんね。

私のクライアントさんのある方にも
色んな流行りのダイエットに手を出しては失敗し
完全にあきらめてしまっている方がいました。

そんな彼女ですが、今では10キロ痩せることに成功して
お腹もスッキリし、昔の友達からは、会うたびに驚かれると言います。

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当然、高額なエステや、脂肪吸引はしていませんよ。

「長年何をしても痩せられなかった
彼女がキレイに痩せることができた理由とは・・・」

何をしたかというと
私が指導した“ある事”を一日7分間実践してもらっただけです。

私は長年、
「誰もが我慢をせずに、キレイに痩せることはできないのか?」
という課題を掲げ、研究してきました。

そして、その“ある事”を発見したのです。
その瞬間は、
「これだ!これならつらい方法でなくても、健康的に
キレイに痩せることができる!」
と飛び上がるほど喜んだのを今でも覚えています。

そして、その“あること”を現在、日本ダイエット健康協会の代表理事として
体型にコンプレックスがあり悩んでいる人たちに積極的に広めています。

今まで多くの方が実践し、ダイエットを成功させてきましたが
その効果の高さが口コミでも話題になり、2006年に参加させていただいた、
人気テレビ番組のTVチャンピオン「部分痩せさせ王選手権」では
実践したモデルの体重を
たった7日間
体重を10kg下げ、
ウエスト-9.3cm二の腕-3.1cm
細くすることに成功しました。

その他、多くの方に指導を行い無理なく短期間で効果を実証しています。

もちろん、みなさん激しい運動や健康を害する食事制限等は一切行っていません。
つまり無理な我慢や、体に負担をかけずに痩せさせることに成功したのです。

しかも、このダイエット法は生活の中でどんな方も実践している○○を意識する
だけなので一切お金をかけず自宅簡単に実践できるのです。

そして、実践した多くの方が驚くのは

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体重だけ無理やりに落とすという一般的に広まっているダイエット法と、
私のキレイに痩せるダイエット法には
医学的にも証明されている、大きな違いがあります。【続きを読む】



簡単なダイエット 美ボディプログラム

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魔法のバスト 1日3分秘密講座
現役エステ経営者が話す効果抜群のバストアップ豊胸法


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実は、バストアップすることはとっても簡単です。

もし、あなたが、出産後、閉経後でバストアップはもう難しいとあきらめて
いたとしても私のバストアップ法を実践すれば、3週間もあれば
2カップアップすることは可能です。

はじめまして、ボディメイク専門サロン「Salon de Ceres」の佐藤です。

現在、私は、女性専門の美容サロンを経営していまして、
これまでに2,000人以上の女性の胸をバストアップさせることに成功して
きました。

健やかに美しくをコンセプトに、ボディメイクのプロとして、
お客様一人一人が目指す『美』をともに創り上げております。

現代の女性は、初潮~妊娠・出産~閉経と常にホルモンの変化と付き合いながら
仕事・家事・育児をハードにこなし、まさにスーパーウーマンのような日々を
当然のように送りストレスにさらされています。

しかも、不規則な食事・睡眠、便利な生活ゆえの運動不足、食物そのものの栄養価の
低下など、美くしさの基盤となる「健康」を損なう要素が日常には溢れています。

それゆえ、バストの健やかな成長を妨げてしまいがちなのです。

目で見てわかるバスト美しさは、細胞一つ一つが元気で、健やかさがあってこそです。

その為のボディメイク専門の活動を行う中で、バストアップの悩みはとても深く、
既に多くのお客様のバストアップのお手伝いを行ってきました。

見事バストアップに成功したお客様は、

「夫が喜んでくれた!」
「自分に自信が取り戻せた!」

と、20代前半の頃のようなプロポーションを手にいれ、気持ちまでまるで若返った
かのような笑顔を取り戻しています。

しかし、それでもまだ、バストアップに悩み苦しんでいる女性が後を絶ちません。

まだまだ多くの女性がバストに悩みを抱えているのが現実なのです。

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子供を産んでから胸がどんどん小さくなった
胸を大きくしたくていろんな薬、サプリを試したが全然効果ない
彼氏が無類の“おっぱい好き”。
でも、残念ながら私のバストはBカップあるかないか・・・
街を歩いてて も、自然と胸張って歩けない。
やせ細っていて、胸ももちろん小さい
これまで色んなバストアップ法にお金をかけたけど全部ダメ・・・
今まで、サプリや、光豊胸などいろいろと試したが効果なし
豊胸手術のテレビ、雑誌を見ると見入ってしまう。
授乳経験があるので 切ない程のおばあさんバスト(涙)

この他にも、10人の女性がいれば10通りのバストの悩みがあり
みなさん、「胸が小さい」というだけで、表情も暗く、女性としての自信が
持てない方が多いです。

女性なら誰しも「魅力的な大きな胸になりたい」という願望がありますから
ある意味、当然ですよね。

しかし、あなたのバストはまだまだ大きくなる可能性を秘めています!

遺伝や体質だから大きくならないと思われがちですが、それは全くの間違いです。

事実、私のバストアップ法を実践した患者様は数ヶ月もしないうちに次々と、
平均2カップ胸を大きくすることに成功しました。

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「1か月もしないうちにあの成長期の時の胸が痛いというか敏感になっている
ような感じがしました!」
「バストがパカパカだったブラにしっかりおさまってきてるんです」
「骨っぽかったデコルテも、少しふわっとしてきたました」

正しいバストアップの方法を実践さえすれば、出産後、閉経後であっても、
バストアップすることは決して難しくないのです。

逆に、間違った方法や、粗悪なバストアップ法をどんなにがんばって続けても、
いつまでたっても、バストはほんの1cmも大きくなりません。

むしろ、あなたのバストの成長を妨げる原因となってしまいます。

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今では、バストアップする為にいろいろな商品や情報があります。

胸を大きくしたい為に、いろんなプエラリア系のサプリメントを服用して
みたり、エステに通う、器具を購入するなどして、様々な方法を試みた
ことがあるかもしれませんね。

しかし!あなたの胸は間違った方法で “大きくなりにくい胸”になって
いませんか!?


間違ったバストアップの方法は、あなたの気持ちとは正反対に、
バストアップに欠かせない女性ホルモンの促進を鈍らせてしまいます。

それだけに留まらず、ホルモンバランスを乱してしまい、生理不順、肌荒れと
いった美容のトラブルを引き起こす原因となっているのです。

実際に、私の元には、バストアップに失敗ならまだしも、
美容、健康面でボロボロの最悪の状況で助けを求めて来店される方が大勢
いらっしまいます。

あなたも知らず知らずの間に、バストアップ成功とは間逆の道を
歩んではいませんか?

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「成長期を過ぎたらもう胸は大きくならない」のウソ!

実は、これは大きな間違い。

私の患者さんの年齢の割合を公開すると、

10代 ・・・10%
20代 ・・・20%
30代 ・・・30%
40代 ・・・30%
50代~・・・10%

このように、30代~の女性が圧倒的に多いのです。

ほとんどが、出産後、場合によっては、閉経後に施術を受けたいという
お客様もいらっしゃいます。

そして、実際に私のバストアップ法によって、多くの女性が短期間で
2カップアップの理想のバストを手に入れていただいております。

ですので、もしあなたが成長期を終え、出産、閉経していたとしても
それは「バストアップできない理由」には一切当てはまらないのです。

「出産したらもう胸は大きくならない」はウソ!

私のクライアントや、カウンセリングで多いバストの悩みの1つが出産後の
バストサイズダウンです。

•妊娠前に比べて小さくなった
•出産後に胸の形が悪くなった
•母乳をあげるようになってからさらにサイズダウンした
•出産する前の頃のサイズに戻らない


など、妊娠、出産を経験したことのある女性なら誰しも感じたことが
あるでしょう。

出産後は、赤ちゃんにバストの中の栄養素をあげてしまっているのでスカスカ。
当然、妊娠時に、女性ホルモンが多く分泌され大きくなった胸に比べて出産後は、
確実にサイズダウンしてしまうのは避けられません。

しかし、一度サイズダウンした胸は、今後二度と大きくならないかといったら
・・・それは大きな間違いです。

女性ホルモンの分泌を復活、促進させ、刺激を与える“ある方法”で、昔の
ふっくらとしたバストを取り戻し、さらにサイズアップすることは可能です。

「とにかく揉んで刺激を与えれば大きくなる」のウソ!

間違ったマッサージすることで、バストの成長を妨げてしまします。
胸の中の乳腺が乱れ、左右の大きさが異なりバランスの悪い胸を育てて
しまいます。

マッサージは有効な手段ですが、逆にバストの成長を止め、形を崩す原因にも
なりやすいのです。

紙一重のマッサージ法で、“3つのポイント”を抑えれば、普通のマッサージに
比べて効果は2倍以上になります。

むやみに揉んだり、間違ったマッサージは逆効果であるということを
忘れないでください。

「プエラリアのサプリを毎日飲めばいい」のウソ!

普段、私達の生活の中で手に入る食材には含まれていない成分を補う点では
サプリメントは1つの有効手段です。

しかし、多くのバストアップサプリメントは、防腐剤と錠剤を固める成分で
構成されていて有効成分はほんのわずか。

中には、高成分のサプリメントも販売されていますが、ほとんどがプエラリアも
微々たる量しか入っていないものばかり。

「バストアップブラを買って寝る前につければ大きくなる」のウソ!

バストの形に悩みを抱えている方は、バストアップブラを購入される方が
多いかと思います。

しかし、専門家がサイズやその人にあったタイプのブラジャーや矯正ブラを
着用しない限り効果は半減してしまいます。

「つけるだけ簡単!バストアップ!」というような上手い話にはなかなか
ならないのが現実です。

全てのサプリメントが粗悪だというわけではありません。
効果が期待できるサプリメントを選ぶ重要な基準をしっかりと知っていれば
さらに、バストアップの速度をぐいぐいと上昇させてくれます。

このほかにも、細かいNGを挙げればたくさん出てきますが、
ここに書いたものがバストアップ実戦経験者で失敗したほとんどの割合を
占めていると思います。

「じゃー、いったい何をすればいいのですか??」
「これ以外のバストアップの方法なんて知りません!(T-T)」


ご安心ください。

もう、これ以上、バストアップする為に、遠回りする必要はありません。

これから3週間で2カップアップさせるための最短距離の方法を
お教えしましょう。【続きを読む】

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モデルの秘密!ナチュラルダイエット!

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テレビ、その他で活躍しているので皆さんもお目にかかったことがある顔
かもしれませんね。

今だからモデルやタレントをさせてもらっていますが、実は私、芸能界に飛び
込んだものの全く売れず・・・・・・ 事務所やマネージャーから
「痩せろ・痩せろ・痩せろ」と朝・昼・晩、毎日言われ続けてきた人物の
一人なのです。
と言うのもテレビってホント、太く映るんですよ。

実際に細い子でもテレビに映ると最悪ぽっちゃりに見えてしまうんですから。
そして、地デジ化によって事はさらに重大に・・・

毎日の「痩せろ」攻撃も日毎に激しさを増して行き、私の精神的ストレスは頂点に。
そもそも私自身そんなに太ってないと思っていたんですが、ある日モデル出身の
有名なタレントさんと共演した際の、収録VTRを見たとき、自分の姿に唖然としました。

その子とは隣同士なのに顔が遠近法のように大きく映っていて、倍はあるんじゃない
かという体つき・・・脚も太くて、ずんぐりしていてまるで、おばさんみたい!

楽屋でも女の子のタレントが集まるとダイエットの話題でいっぱいです。特に
モデル出身の子は敏感で、タバコは辞めなくても甘いものは食べないって子が
ほとんどなんです。

でも私は、甘いもの大好きで・・・どーしてもやめられなかったんです

だって朝早くから夜遅くまで撮影をしてクタクタに疲れ切った体にはチョコレートや
ケーキ、アイスクリームが一番効くんですもん。それに、一日頑張った自分へのご褒美
だったので、甘いものを食べているひと時が私にとっては一番の癒しだったんです。

ただ、そんな私の考えは甘かったのかな?とプロ意識を痛切に感じさせられる
出来事がありました。それは今も売れっ子第一線を走っているモデルの子と共演
した時の事です。

彼女は撮影前にはお肌のために、クリーンな水を2リットル飲むんです。しかも喉が
渇く前に冷たすぎない常温のお水やお湯をチビチビと。
いっぺんに飲むのも体の負担でよくないらしいんですよね。

胃腸を冷やすのを避け、夏でもひざかけや冷房の対策、体を温めることを忘れ
ないんです。
そして食生活では、なんでも食べ、バランス取れたものを徹底して摂るようにし、
添加物やジャンクフードなどは摂らない。お酒も撮影前夜は9時以降口にしない。

睡眠は必ずどんなに忙しくても7時間以上とるため、夜遊びはしない。
甘いものは、撮影後のご褒美にチョコレートを2片だけ。

といった見事なまでのストイックぶり。
「すごいね。私続かないから感心するよ!だからそんなにお肌もきれいだしスタイル
もいいんだね。」と私が言うと彼女は・・・

「あゆみちゃん、仕事をとるためには当たり前のことだよ。それに見てくれる人に
見苦しかったら申し訳ないし。」

この言葉が私に「ああ、これが厳しいプロの世界なんだ」という衝撃を与えた
一言でした。
この時を境に「私のような甘い考えでこの世界を生きていけるのだろうか・・・・・
徹底した意識をもたなければ続けられないんじゃないか・・。」そう考えて
しまったのも事実です。

それからというもの、もともと、自分に自信が持てなかった事もあって、どんどん
消極的なネガティブ女になってしまいました。悪いことは重なり、それが仕事にも
影響を及ぼし、撮影時の表情も暗くこわばった表情になっていきました。

カメラマンさんからも「あゆみちゃん、今日はダメだね、表情がちっとも
楽しそうじゃないよ。求めてるのは自然な笑顔だよ。嘘の笑顔作ったってカメラは
ごまかせないよ。今日の撮影は終わりにしよう。」

そんな決定的なことまで言われ、お仕事は当然のように激減してしまいました。

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毎日そんな事を考えていました。

ストレスで肌はガサガサ、髪の艶も失われ「もうダメだ!」と溜まっていた
ストレスが一気にはじけ、やけ食いに走ってしまいました。

実はやけ食いに走ってしまったその日までちょっと無理な食べないダイエットを
して体重だけ減らそうとしていたんですよ。
食べないことで、太りはしないけど、落ちることもしない・・・そのジレンマの
イライラから「こんなストレスばかりのダイエットなんて無理!」
って思ったとたんにピザ1枚を皮切りに、コーラをがぶ飲みし、アイスクリーム、
菓子パン、ケーキ…と次々に食べてしまったんです。

これがいわゆる「リバウンド」なんですね。

次の日、顔はむくみ、体重は増え、体重増の焦りから気分が悪くなり、嘔吐。手足は
氷のように冷たくなって、あきらかにやつれた自分が鏡に映っていました。

そんなとき、モデルをしていたころの仲間が大活躍している記事を目にしたんです。
彼女はつやつやのお肌で、スリムだけど程よい筋肉の スレンダーボディを保っている。
しかも私より5歳も年上なのに!
何年前か共演した姿と全く変わらないんです。羨ましい気持ちもありましたが、
まず先に

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という気持ちが強すぎて、すがる思いで彼女にメールを送りました。
すると彼女からこんなメールが返信されてきました。

「あゆみは、頑張り過ぎるから少しリラックスして体全体を整えてもらった 方が
いいよ。私が定期的に通っている東洋医学の先生を紹介するから、一度 見ても
らったら?悪い氣が体に充満しているのかもしれないよ。」

「氣? 氣ってなんだろう?なんかマンガの世界じゃないの?」
と一抹の不安を抱えながらも、彼女の「体全体を見てもらった方がいい」 という
言葉にひかれて鈴木先生の門をたたきました。

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ホルモンバランスが悪いと、いくらダイエットをしても無理だよ。
今の柑谷さんは血液の流れも悪いので、老廃物を外に出せないし、栄養をとり
こめない「詰まってる」状態。 さらにこのままだと体の中からボロボロになって
しまい内臓も傷めてしまうから、ダイエットどころではなくなってしまうよ。

だから、まずは食生活と氣の流れを整えること。それから正しいダイエット
楽チンにやっていこうよ。

数多くのモデルさんが実践していて、ずっと続いているものだからきっと柑谷さん
にも合うよ。
体が「詰まって」いる状態だと、いくらダイエットをしてもアレルギー反応のように
拒絶してしまって、何をやっても良い方向にはいかない。まずは体のことを知ろう。

といったことでした。

先生はちょっと私の体に触れただけで、目には見えない体の中が傷めつけられてる
と見抜いたのです。

不規則な生活をしてきたという心当たりが私にはあったので、それをズバリ当て
られてしまうと、ひょっとしたら、変われるかもしれない・・・
先生の言うとおりに頑張ってみよう!この日を境に先生の指導を忠実に実践しました

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写真を見て頂ければお分かり頂けると思いますが、うれしい事に体重だけでなく
ウエストやヒップ、さらには落ちにくい太ももや二の腕まで細くなっちゃったんです!

今までの生活を特に変えたわけでもなく、激しい運動や食事制限をしたわけでもない。
ただ鈴木先生の言うとおりに「あること」を実践していっただけなんですよ!
それだけでカラダがキレイに!
そして仕事も順調になり以前のストレスはどこにやら・・・って感じです。私にとっては
人生を左右するほどの出来事だったので、先生にはホント感謝しています。

この手紙をかかせてもらったのは、このダイエット法のすばらしさを皆さんに知って
もらいたいという気持ちと、私のように間違ったダイエットでストレスを溜め、
精神的にも追い詰められてしまう。そんな苦しい思いをしている人に、もう苦しむ
必要はないんだよ。って教えてあげたい気持ちで書かせてもらいました。

でも初め私はあまり他の人に教えるべきではないと思いました。

それは 鈴木先生のダイエット法がダイエットの専門家などから睨まれてしまう
ほど効果がある
危険性を秘めていると感じていたからです。

思わず先生がこの方法をマニュアルでインターネット販売する監修をお引き受け
すると聞いたとき、私は不安になってしまい・・・

「こんなスゴイこと、公開しちゃってホントに大丈夫なんですか?」

と尋ねたところ、先生は・・・


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むしろなにかあればいつでも手を差し伸べたい。

との事で、私の心配はまったく必要なかったみたいです(笑
皆さんも是非このダイエット法を試して下さいね。
そして私のようにストレスから解放される事を願ってます。
【続きを読む】

    

モデルの秘密!ナチュラルダイエット!

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劉先生の自宅で出来る頭痛・めまい解消法

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この方法は、様々な薬を服用し、ありとあらゆる病院を渡り歩いても治すことの
出来なかったあなたの頭痛もスッキリと解消できる方法です。

もし、あなたが本当に頭痛を改善したいと真剣に悩んでいるのでしたら、このサイトは
きっとお役に立てると思います。

なぜなら、頭痛の本当の原因真の改善法をお伝えするからです。

はじめまして、
頚椎治療専門鍼灸院、院長の劉(リュウ)莉亜(リア)と申します。


私はもともと、中国医科大学で医師として働いておりましたが、
日本の医学博士号を取得するために日本にやって参りました。
それから30年以上に亘り、頚椎治療を専門に日々研究を重ねています。

その治療の確かさから、様々なメディアから取材を受ける機会もありますので、
もしかしたらご存じの方もいらっしゃるかも知れませんね。

私がこのサイトを立ち上げた理由はとても簡単です。

原因不明のひどい頭痛や、頭痛に伴うめまいや吐き気といった症状に
悩まされている人があまりにも多いから。

そして、その方達の頭痛の原因を取り除き、頭痛を解消してはつらつとした
毎日を送って頂くためです。

「でも本当に頭痛を治すには結局は薬を飲むしかないですよね?」

と、思われるかもしれませんが心配はいりません。
私の治療院にご相談に来られる患者様も、次のようなお悩みを抱えて
いらっしゃいます。

「薬を飲んでもあまり効果が無い…」
「検査をしても原因すら分からない…」


また、「整体治療で一時的に頭痛は治ったが、通うのを止めたとたん頭痛が再発した」
といったお話しもよくお聞きします。

一般的に、頭痛は薬で痛みを抑えて我慢するしかない…と。

しかし私は、
「根本的に頭痛を改善することは不可能なのか?」との課題を掲げ、
現在までに30年以上研究を続けて参りました。

世間に出回っている薬や注射製剤の効果を試してみたり、
痛みについて人体の構造的な観点から学んだり、
進んだ技術があると聞けば国内外を問わずに飛び回り、頭痛改善の研究に
打ち込んできました。

その研究が20年を過ぎようとしていた日のこと、
私はようやく“頭痛の本当の原因”を突き止めたのです!

そして、ドキドキしながら、“頭痛の本当の原因”を取り除くための施術を、
患者様に施してみたのです。

そうすると、今まで何をやっても治ることのなかった頭痛が、その場で
スッキリと消えたのです。

それまで何十年も原因不明の頭痛とめまいに悩まされ、
起き上がることすらままならなかった患者様が、帰りには駅まで歩いて電車で
帰宅したそうです。


もちろん薬などは一切使っておりません。

つまり、薬にも頼らずに、たった1度の施術で、頭痛を解消することが
できたのです!

通常、頭痛や頭痛に伴うめまいや吐き気を治療するためには、薬による治療法
が一般的です。

しかし、私の提案する「頭痛改善法」は
一切お金を掛けることなく、薬や特別な道具も使わずに、頭痛を治すことが
できるのです。

そしてこの方法の素晴らしいところはまだあります。

自宅で自分で行うことができるにもかかわらず、
まるでその効果は、薬を飲んだ時以上にあなたの頭痛を解消することが
できるのです。

では、「薬の効果ってどれくらい?」と思われるかもしれませんね。
そこで、薬を使った治療について少しだけご説明させて頂きます。

“薬”や“注射”では頭痛は治せない!?

まず、頭痛・めまいの薬といっても、症状に合わせて多くの種類があります。
市販で販売されているものから病院で処方されるもの、薬の効果も強さも
実に様々です。

症状に合った薬を選ぶことができれば、確かに効果はあります。

しかし、その効果は一時的なものです。
薬で症状を抑えることはクセになっていき、だんだんと効果は薄れていきます。
市販の薬では効かなくなり、今度は病院で処方された薬を使うようになります。
そしてついにはそれも効きにくくなり、定期的に注射を打たなければ耐えられ
ないほどになってしまうのです。
また効果がないからといってむやみに薬を飲み過ぎたり、薬を飲む機会が増え、
頻繁に服用する状態が3ヶ月も続ければ、乱用というレベルに達し、更に
危険度も上がり、薬物乱用頭痛に陥る可能性が高くなります。

薬物乱用頭痛とは、痛み止めを頻繁に服用しているうちに、
脳がわずかな痛みにも敏感に反応してしまうようになり、
健康であれば気にならない程度の痛みでも、体が痛みを感じることによって
引き起こされる頭痛です。

改善のためには、痛み止めの服用を中止するのが一番ですが、
薬物乱用頭痛によって毎日のように頭が痛くなるため、痛み止めを中断する
ことに不安を覚える人が多いです。
けれど、頭痛の引き金となっている痛み止めを飲み続けていては、頭痛の連鎖
を断ち切ることは不可能です。

ですが、患者さん自身が痛み止めの薬に依存している状態ですから、
いくら薬物乱用頭痛の理屈を理解していても、なかなか服用を止めることは
出来ません。

心の底から薬に依存しているご自分を受け止め、
ご自分が「痛み止めを飲むのを止めたい」と強く決意しなければ、
薬物乱用頭痛から抜け出すことは出来ないのです。

また、いくら薬を服用しても頭痛が完治する訳ではありませんので、
半永久的に頭痛と付き合いながら生きていく
しかないのです。

「頭痛の苦しみを誰にも理解してもらえない…」
「頭痛やめまい、吐き気が酷く起き上がることさえできない…」
「いつ襲ってくるか分からない頭痛に毎日怯えながら生活している…」


あなたも、このような気持ちになった事はありませんか?

頭痛と一言で言っても、
偏頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛、頭部神経痛、底髄液性頭痛、労作性頭痛など、
様々な種類の頭痛があります。

ですが、それが緊急性のある痛みなのか、
横になっていれば治まる程度の痛みなのかを本人が判断するのは難しいことです。

なので、「この痛みはもしかしたら脳に異常があるのかもしれない」と不安になり、
思い切って病院で検査を受けても脳には何の異常もなく、
それでも頭痛が治まらない状態が続くと益々不安になってしまうのです。

そこで、セカンドオピニオンとして別の病院を受診すると、
頭痛に伴うめまいなどの症状から、耳鼻科の受診を勧められ、
そこでも特に異常が認められない場合は、神経内科の受診を勧められ、
そこでも頭痛の原因がはっきりしないため、挙句の果てには自律神経失調症と
診断され、安定剤を処方される方も少なくありません。

ですが、安定剤を飲んだところで頭痛は改善されませんし、
そんな風にしばしば頭痛に悩まされているあなたのことを、
周囲の人に理解してもらうのはとても難しいことです。

それは、痛みという症状が目に見えないからです。

同じ目に見えない症状でも、「風邪を引いて熱がある」状態で、その人の体温
が38度であれば、周りの人は自分が経験した38度の熱を想像し、体調の
辛さを思い量ることができますし、額に手を当てれば発熱を確認できます。

ですが、「頭が痛い」と言われても、見た感じは健常ですし、
その人がどの程度の痛みに悩まされているのか分かりません。
それに、頭痛持ちでない方が経験する頭痛は、鎮痛剤を飲めばすぐに治って
しまう程度の痛みなので、あなたの頭痛がそんなに大変な状態だとは想像も
できないのです。

ですからあなたが、「頭が痛いので会社をお休みさせて下さい」と言った
ところで、「大袈裟」もしくは「働く気がないのでは?」と思われて
しまうのです。

ただでさえ、原因不明の頭痛やめまいに悩まされ、不安で不安で仕方が
ないのに、人に理解してもらえない、仕事や家事が出来ない、などの
現実が更なる不安を引き起こし、不眠や鬱、パニック障害などを引き起こす
方も少なくありません。

実際の頭の痛みだけではなく、精神的ストレスと闘わなくてはならないのも、
頭痛でお悩みの患者様の特徴だと言えるでしょう。

その様に慢性的な頭痛に悩まされ、辛い思いをしている方達が日本には
約3,000万人以上もいるのです。

だからこそ私は、この「頭痛改善法」を確立させたのです。

■薬や注射に頼らずに痛みから解放される
■薬の副作用や薬剤誘発性頭痛の心配がない
■専門的な知識や難しいテクニックは必要ないので、すぐに実践できる
■頭痛だけではなく、頭痛に伴うめまいや吐き気といった症状も改善できる
■頭痛に襲われる不安や精神的ストレスから解放される

本来、正しい知識さえ持っていれば、どんなに酷い頭痛でも解消できるのです。

もしかしてあなたは、頭痛が治らない原因について、
この様に思ってはいませんか?


「体質だから諦めるしかない…」
「ケガの後遺症だから仕方ない…」


もし、あなたがこの様に思っているのでしたら、大きな勘違いをしています。

実は、頭痛は体質やケガの既往歴に関係なく、治すことが可能なのです。

頭痛を治せない原因として考えられるのは次の2つです。

■頭痛の本当の原因を知らないから
■鎮痛剤などの対処療法に頼りきった治療

頭痛を治せない原因はここにあるのです。
しかし、多くの方はこの事実を知りません。

あなたの周りの人にも聞いてみて下さい。
「頭痛の原因を知っていますか?」と…

ほとんどの人が「体質」もしくは「疲れているから」などと答えるのでは
ないでしょうか。

でも、真実は違います。

体質や疲れているからだと諦めてしまうことで、
あなたは一生、頭痛と付き合っていかなくてはいけないのです。

この事実をふまえて、もう少し具体的に説明していきます。

いわゆる頭痛持ちとは、脳に異常が無く、慢性的に頭痛に悩まされている人です。
その数は、日本人の4人に1人と言われています。

皆さんよく勘違いしているのですが、通常の頭痛は脳が痛むわけではありません。
痛みを感じているのは脳の機能ですが、実際に痛みを発生しているのは、
頭蓋骨の外側にある筋肉や筋膜、神経や脳を包む膜や血管などです。

一般的な原因として考えられるのは、生活習慣やストレス、睡眠リズムなど
ですので、「頭痛は体質だから仕方ない」と諦めている人もいらっしゃいますが、
諦めないで下さい。

まず、頭痛やめまい、それに伴う嘔吐などの症状がある場合は、
病院を受診して脳に異常がないかを調べる必要があります。
今まで経験したことの無いような激しい痛みの頭痛は、
クモ膜下出血や脳出血、脳腫瘍、硬膜下血腫の可能性も考えられますので、
自己判断に任せず一度は病院で検査することをお勧めします。

検査の結果、特に頭痛の原因が特定できない場合は、
私でしたら、長い臨床経験から頚椎に原因があるのではないかと真っ先に
疑います。

頚椎周辺の軟部組織が何らかの原因で損傷したことにより、体の自己調節機能が
働き、軟部組織が線維化、石灰化することでバランスを保とうとするため、
水腫や癒着といった病理変化を引き起こし、次第に筋短縮状態になるため、
頭部に行く血管神経を圧迫して、頭痛やめまいの症状を引き起こしている
ケースが非常に多いのです。

もっと詳しくご説明致しますと、
上位頚椎の深い筋肉層には、下頭斜筋、上頭斜筋、大後頭筋という3つの
筋肉があります。
この3つの筋肉に囲まれた三角形の部分を後頭下三角と言い、
この後頭下三角の中に、頭部に向かう大後頭神経、小後頭神経などの重要な
神経があり、更に頭部に栄養を送る頚骨動脈が通っています。
一旦、これらの筋肉に筋短縮が起こると、ここを通る血管や神経を圧迫して
しまい、頭痛やめまいなどの一連の症状を引き起こすのです。

ですから、この後頭下三角に囲まれる筋肉の緊張を緩めることにより、
多くの患者様は1回の治療の直後、もしくは数回で、頭痛をスッキリと解消
することが出来るのです。

そう、頚椎に着目することで、頭痛の本当の原因である筋肉の短縮を緩めれば、
頭痛は解消出来るのです。

あなたもこの方法で頭痛を解消してみませんか?

「もちろん、頭痛は解消したいけど…」

確かに、自分には無理かもしれない…と不安になるかも知れません。

でも、ご安心下さい。
これまでに多くの患者様を頭痛やめまいから救ってきた、確かな実績のある方法を
包み隠さずお伝え致します。

この「頭痛解消法」に難しいところは少しもありません。
私の治療院に来られるご高齢の患者様にも実践して頂いている方法です。

大まかにご説明すると、たった3つのことを行って頂くだけです。

頭痛の原因を正しく理解して頂きます。
筋短縮を起こしている筋肉を緩め、頭痛を解消して頂きます。
日常生活の中で筋短縮を起こさない状態を継続させ、頭痛のない生活を
 送って頂きます。


たったこれだけです。

これだけのことを実践していただくだけで・・・
気が付いたら頭痛に悩まされない日々が続いていることに気が付くでしょう。

それはある日、それまでに飲んでいた薬を目にした時かも知れません。
「あれっ!?そういえば最近、薬を飲んでいない…」そう実感されることでしょう。

では、「具体的にどうすれば良いのでしょうか?」

はい、この方法を直接あなたにお伝え出来れば良いのですが、
現在、私の運営する治療院には、毎日全国から大変多くの患者様がお見えに
なりますので、直接お伝えするには限界があります。

ですから、頭痛やめまいでお悩みのあなたのために、この「頭痛解消法」を
大変分かりやすい、解説と実演付きのDVDに致しました。
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劉先生の自宅で出来る頭痛・めまい解消法

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リウマチを改善!自分でできるリウマチ改善術

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いまからの話は重要です。

なぜなら、リウマチは、薬に頼ることなく、2週間で痛みをやわらげる
ことができるからです。

その秘密を知りたい方は、まず、以下の話をお読みください…

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会社員のAさんは、今年51歳になります。

かれこれ、20年来、リウマチに悩まされ続けてきました。

はじめの頃は、関節が少し痛むくらいで、日常生活に支障はありませんでした。

しかし、40歳を過ぎた頃から、徐々に痛みに耐えられなくなり、
リウマチ治療薬を飲みはじめました。

薬を飲んでいるあいだは、痛みもなく、いつものように生活することができたので、
Aさんは、すっかり良くなった気分でいました。

しかし2年前、状況が一変しました。

「おかしいな…。さっき、薬を飲んだはずなのに、
まだ、関節が痛む…。」

Aさんは、これまで使っていた治療薬の効き目が、
以前よりも、弱くなってきたことに気がつきました。

やがて、痛みに耐え切れなくなったAさんは、かかりつけの医師に相談し、
いままで使っていた治療薬を変えてもらうことにしました。

「これで、また痛みをやわらげることができる…。」

しかし、新しく処方してもらった治療薬が、身体に合わなかったのか、
飲みはじめてすぐ、今度は、全身に湿疹ができてしまいました。

「痛みをやわらげるためだ、少しくらいは、がまん、がまん…。」

Aさんは、湿疹がでても気にすることなく、薬を飲み続けていました。

しかし、だんだん薬を飲んでも、痛みが治まらなくなり、
飲んでいないときの苦しみは、のた打ちまわりたくなるほどになってきました。

次第に、ひざを曲げる痛みに耐えられなくなり、
手すりがなくては、とても階段を降りることができません。

「まいったなぁ、少しでも痛みをやわらげられないだろうか…。」

さらにAさんは、薬を飲んでないときの痛みが、
以前よりも、ひどくなっていることに気がつきました。

「ひょっとしたら、どんどん悪化してるのかも…。」

なんとか、改善することはできないのでしょうか…?

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ある日のことです。

リウマチに苦しむAさんを見かねて、奥さんが、
家庭で取り入れることのできる改善方法を勧めてきました。

Aさんは、この手の改善方法は、あまり信用していませんでしたが、
わらにもすがる思いで、いまの治療薬と「併用」することで、
取り入れてみました。

すると、3日が過ぎた頃、信じられないことが起こったのです…!

毎日、少しずつですが、痛みがやわらいでいくのを
実感できるようになりました。

そして2週間後には、なんと、手すりを使わなくても、
階段を昇り降りできるようになったのです!

これまで、できなかったことが、どんどんできるようになり、楽しくて
しかたがありません。

Aさんは、一体、何を試したというのでしょう…?

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いきなりですが、大切な話をさせていただきます。

それは、あなたが、Aさんのような体験をするためにも、大切な話です。

中には、耳をふさぎたくなるような、聞きたくない話があるかもしれません。

しかし、今からの話は全て、あなたのリウマチを改善させる上で重要です。

なので、どうか、勇気を振りしぼって、そして、意識を集中してお聞きください。

では、はじめにひとつ質問があります。

あなたは、リウマチ治療に「特効薬」があると思いますか?

「あったらいいのにな…」
「そんなのがあれば、いますぐ買うよ!」

と思われるでしょう。

その気持ちは、わかります。

私もかつてリウマチで悩んでいました。

なので、そんな夢のような薬があったなら、生活費を削ってでも、手に入れた
いと思うものです。

しかし、あなたもお気づきの通り、リウマチ治療に「特効薬」はありません

残念ながら、これが悲しい現実です。

しかし、ご安心ください。
ある方法に取り組めば、「リウマチの痛み」をやわらげ、
リウマチを根っこから改善し、あなたの身体を正常な状態に戻せます。

結論からいうと、その方法とは、あなたの身体に起こっている、ある「異変」
を取り除く方法です。

それは、リウマチに悩む患者さんに共通して起こる「異変」です。

実は、リウマチに悩む患者さんの体内では、こんな「異変」が起きていたのです…

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あなたも、どこかで聞いたことがあるかもしれません。

実は、私達の生活環境は、たくさんのウイルスにさらされています。

つまり、私達は、ウイルスだらけの世界で生活しているわけですが、
普通は、ウイルスが体内に入ってこようとすると、
身体の免疫システムがはたらき、侵入させないように守ってくれます。

しかし、リウマチ患者さんの身体は、免疫がきちんと機能しておらず、
間違えて、自分の身体を攻撃してしまっています。

わかりやすく言うと、この免疫の「誤作動」が、リウマチの正体なのです。

しかし、あなたの服用している薬は、この誤作動を根っこから改善する
役割はありません。

リウマチ治療薬には、痛みをやわらげる効果はあっても、
リウマチの原因を根っこから改善する効果はありません。


つまり、痛くないのは、「薬を使っているあいだだけ」なのです。

したがって、根っこからリウマチを改善するには、薬を飲み続けるだけ
ではいけません。

リウマチを改善するということは、「薬を必要としない、正常な状態に、体を戻す」
ことなのです。

また、リウマチの薬には、とても恐ろしい側面があります…

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あなたの使っている薬も、例外ではないかもしれません。

もし、あなたが、薬を使い始めてから

・ 体に湿疹
・ 胃腸に不具合

を経験したことがあるならば?
それは、リウマチ治療薬による、副作用のサインかもしれません。

少し大げさに聞こえてしまうかもしれませんね。

しかし、もし、あなたに心当たりがあれば、あなたが服用している
「リウマチ治療薬」を見直したほうが良いかもしれません。

なぜなら、リウマチ治療薬は、

「まさか、これが副作用…?」
「よくある、体調不良の症状じゃないか…?」

と、軽く考えてしまいがちな症状から、深刻な副作用がでるからです。

先ほど申し上げたとおり、リウマチ治療の基本は「薬物治療」です。
まだ、リウマチの症状が軽いうちは、副作用の少ない「非ステロイド剤」を
使って治療します。

また、それで改善がみられないときは、「抗リウマチ薬」に切り替え、
それでも効果のみられないときは、「ステロイド剤」を併用するのが主流です。

しかし、関節リウマチは、病気の進行がはやいため、
近年では、はじめから、抗リウマチ薬とステロイド剤を「併用」するのが
主流になりました。

すなわち…

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リウマチの治療の多くは、長い時間を必要とします。

あなたは、どのくらい長く、リウマチに悩まされ続けているでしょうか?

もしかしたら、まだ、発症が分かったばかりかもしれませんが、
あなたも、長い間リウマチに悩んでいる人の話は聞いたことがありますよね。

実は、この「長い治療期間」が、薬の副作用リスクを高めてしまうのです。

抗リウマチ薬は、炎症を抑える効果がありますが、
長期使用により、次第に効果が弱くなります。
なので多くの場合、やがてステロイド剤との併用を迫られることになります。

ステロイド剤は注意して使うことで、リウマチの炎症を強力に抑える
効果があります。

しかし、あくまで「対処療法」のため、リウマチを根っこから改善する
効果はありません。

関節の痛みをやわらげるためには、薬を使い続けなくてはならないのです。

ステロイド剤の使用を、急にやめてしまうと、
ホルモンバランスが崩れ、体調を崩しやすくなることがあります。

つまり、長期間にわたって使い続けるほどに、やめることが困難になるのです。

もし、あなたが、ほかにも治療中の病気があり、薬を飲まれているなら、
副作用のリスクは、さらに高まりますので、とくに気をつけなくてはなりません。

副作用リスクの大きさは、「ステロイド剤 > 抗リウマチ薬 >
非ステロイド剤」です。

しかし、薬の効果というのは、強すぎても、また逆に、弱すぎてもいけません。

したがって、処方の際には、専門の医師であっても、ジレンマに陥るといいます。

もし、あなたが以下のような「身体の異変」を感じたなら?

・ むくみ、だるさがある
・ 身体に湿疹ができた
・ 胃腸に不快感を感じる
・ 急に太りだした、または食欲がなくなった
・ 寝付きが悪くなった

すぐに、医師に相談し、薬の使用を控えるよう気をつけてください。

どれも、「まさか、これが副作用…?」と思って、見過ごしてしまい
がちな症状です。

しかし、一歩ふみ込んで、検査をすることが、大切なのです。

なぜなら…

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悲しい現実ですが、どんな薬にも、必ず副作用はあります。

リウマチは、ほかの病気に比べて、長期間にわたっての治療になります。

なので、それだけ、たくさんの薬を使うことになります。

長期間にわたって、薬を使い続けると、当然、それだけ副作用のリスクは
高くなります。

たとえば、あなたは、「ムーンフェイス」という言葉を聞いたことがありませんか?

ムーンフェイスとは、満月様顔貌ともいわれる、
ステロイド剤のよく知られている副作用のひとつです。

これは、満月のように、顔が丸く腫れ上がり、顔つきがかわってしまう副作用です。

長い時間をかけて少しずつ変化するため、初期段階では、なかなか気がつきません。

このように、リウマチ治療薬による副作用は、むくみ・だるさなど、
はじめは、なかなか副作用と気がつきにくい症状としてあらわれます。

しかし、長期間にわたる使用により…、

  ・ 糖尿病
  ・ 高血圧
  ・ 高脂血症
  ・ 動脈硬化
  ・ 血管炎
  ・ 骨粗しょう症
  ・ 白内障
  ・ 緑内障
  ・ ステロイド潰瘍

など、とても深刻な副作用の原因となることが報告されています。

なかには、「リウマチ治療のために薬を飲んでいた」はずなのに、
いつの間にか、「リウマチの痛みよりも苦しい、副作用に悩まされている」

という方もいます。

ほかにも、「副作用に苦しむくらいなら、少しくらいリウマチで痛いほうがいい!」
と、すでにあきらめてしまっている方も多くいらっしゃいます。

しかし、痛みをがまんしたままの生活は、考えているよりつらいもので、
痛みのなかったときは、思いもしないような、多くの不便を強いられる
ことになります。

また、そのような「がまん」が、さらなる症状の悪化や、
関節の破壊を引き起こす原因となっているのです。

そうなると、思うように運動はできず、階段の昇降でさえ苦痛になります。

指が思うように曲げられず、蛇口をひねるだけで痛み、
包丁を持つものつらくなります。

ふだんの生活で困ることが多くなると、行動範囲は狭くなり、気分も沈みがちに
なってしまいます。

とても、恐ろしいですよね。

私も、常にこのような恐怖を感じながら、薬を服用する毎日でした。

しかし、ご安心ください…

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改めまして、こんにちは。

リウマチ改善アドバイザーの稲垣と申します。

現在、私は、リウマチ改善の専門家をしていますが、
わたし自身も、長い期間、リウマチに悩み続けた経験があります。

あなたのつらさは、身に染みてわかります。

あなたは、リウマチの苦痛から解放されるために、
色々な改善法を探した結果、今、このページをお読みのはずです。

私も昔は、今のあなたと同じように、色々な改善法を探し、そして、実際に
試してきました。

リウマチへ効くと言われる温泉を巡ったり、他にも、漢方、サプリ、
食事療法、鍼灸、リハビリなど、様々なものを試して来ました。

しかし、本当に効果があると言えるものは、ごくわずかなものでした。

このような遠回りは、お金も時間もかかるだけです。

何より、今こうしている間にも、根っこの部分で
リウマチは進行しており、あなたを苦しめているのです。

リウマチは、放っておくと、関節を破壊します。

破壊された関節を修復することは不可能で、最悪の場合、
車椅子や、寝たきりの生活になってしまいます。

そうならないためにも、「早期発見・早期治療」で、
できるだけ完治に近づけることが、とても大切です。

だからこそ、今回は、あなたがリウマチを改善する上で、最短コースを
走って頂くためにも、私がどのようにしてリウマチを改善してきたか?
その全てをお伝えします。

まず、わたしがリウマチを改善できたのは、
ふだんの治療に併用して、独自の「リウマチ改善術」を実践したからです。

この、リウマチ改善術は、副作用の心配が一切なく、
毎日の生活にかんたんに取り入れることのできるものです。

さらに、すべて「改善効果が認められた方法」です。

つまり、あなたは今日、「リウマチの痛みをやわらげる効果があり、
安心して続けていただける改善方法」を、手に入れるのです。

では、具体的に、どのようにして、あなたのリウマチを改善すれば良いか?

まず、大切なことからお伝えしましょう…

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結論から申し上げます。

まず、あなたが薬の副作用を恐れずに、
短期間でリウマチを改善するには、あることを、知っておく必要があります。

それは、あなたが抱えるリウマチの原因についてです

直感で良いので、考えて頂きたいのですが、あなたのリウマチの原因は、
以下の3つのうち、どれにあてまはると思いますか?

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なかなか、素人では判断つきにくいものですが、
「もしかしたら…」と、思い当たったふしはありませんか?
であれば、幸いです。

なぜなら、これら3つの原因にあわせた改善術を使えば、あなたのリウマチは、
私と同じように、早くて2~3日で痛みをやわらげ、2週間ほどで劇的な改善が
期待できるからです

しかも、その改善術は、ご家庭でかんたんに実践できます。

実際、これら3つの原因を抱えていたリウマチの方々の多くが、その原因に
あわせた改善術を実践し、副作用の心配なくリウマチを改善し、痛みから
解放された実績があります。【続きを読む】

リウマチを改善!自分でできるリウマチ改善術

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【狭心症・不整脈】解消プログラム

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もし、現在、狭心症や不整脈などの心疾患の症状で悩んでいるのでしたら、
5分だけこの手紙を読んでみてください。
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どうすれば狭心症や不整脈を和らげていく事ができるのか?

その解決策を、これからこの手紙でお伝えしていきます。

この手紙でお伝えしていく内容は、きっとあなたのお役に立てるでしょう。

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私は現在、鍼灸から独自の指圧までを行う指圧院を埼玉県の白岡にて
開院しており、毎日様々な悩みを持つ患者さんを治療しています。

患者さんの中には、、、

「頻繁に脈が飛ぶのですが・・・」
「きゅーっと心臓が掴まれるような感覚がする・・・」


などなど、このような心臓に関わるような病気で悩まれて来院する方が、
実に多くいらっしゃいます。

中には、カテーテルや手術をしたにも関わらず、また再発してしまった人も
沢山いらっしゃるんです。

そんな状況をみて、私も狭心症や不整脈で困っている人のお手伝いができないか
と思い、そのためにこのウェブサイトを作るきっかけとなったのです。

「う~ん、でも不整脈ってよくなったりするものなんですか?」

と言う声が聞こえてきそうですが、問題はありません。

ある手順を守って頂ければ、体の内側から根本的に症状を
今よりも楽にしていく事は可能なんです。

私の所に施術にくる方も以下のような悩みでやってきます。

「階段の息切れが辛いのでなんとかしたい」
「心臓が飛び出すほどの発作を何とか和らげたい」

このような悩みを持っていて、薬に頼るほか無く最終的に手術しか方法がない、
ともしかしたらあなたも思っているかもしれません。

でもこれは、半分正解で半分は間違いなんですね。

この事はあとで詳しお話しをしていきますが、このような相談があまりに多いので、
正直私もびっくりしてしまいました。

私はこのときからどうにかして、少しでも症状を和らげていくような
改善方法はないか?と、毎日考えるようになりました。

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今から3年前に、ある患者さんに涙ながらに言われたのが、
そもそもの始まりでした。

このAさんは11年間、毎日不整脈の症状で息苦しさから
発作がおこり、急に心臓がドキッとしたりで毎日不安な日々を
過ごしていました。

さらに、全身倦怠感やむくみで普通の生活をするのも苦労する
状態でした。

お医者さんに行っても、「問題ないですね」といわれ、いつものように飲み薬を
貰って終わり。と言う状態でした。

そんな時に、Aさんは来院してくれたのです。

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Aさんは来院するたびに、このように言っていました。

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ストレスからか職場で発作が起こったり、朝にみぞおちの辺りがけいれん
したりする事が多かったようです。

だれにも話す事もできずに、話しても誰も私の辛さは分かってくれない。

「この病気を分かってくれる人が周りにいなくて、スゴくツライ・・・」

「先生、私は一生この体のままなのでしょうか・・・」


彼女は必死に涙ながらに訴えてきました。

そんなAさんを見て、あまりにも心が痛くなり、それからと言うもの
「心臓病に関わる症状を少しでも和らげるにはどうすれば良いのか・・・?」

と、来る日も来る日も研究に明け暮れる日々が始まったのです。

夜遅くに治療院に引きこもって科学者のように研究する日々が、
この日から始まりました。

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その研究も1年が過ぎようとしていた時のことです。

私は、‘‘ある事’’に気がついたのです。

その瞬間、子供のように飛び上がって喜んだのを今でも覚えています。

そして、ドキドキしながらもその方法を今まで相談にきた、
心疾患で悩んでいる人達に実際に試してもらう事にしたんです。

すると、、、

日常生活で発作がおきてばかりだったのが、スーッと徐々に和らいで
いったのです。

もちろん、11年間悩まされて来たAさんも、仕事中の発作や胸の痛みは
日を追うごとに軽減されていったのです。

そして、その後もこの方法を行った人達は順調に回復されていき、
今では軽い運動も難なくできるまで体調が回復していったのです!

これは、手術や薬を使って治療していったわけではありません。
また、何か特別な道具を使ったわけでもありません。

これと言って特別な方法ではなく「自分一人でできる方法」で
症状を徐々に緩和させていく事ができたのです。

事実、今まで一般的には不可能とされてきた、体に負担をかける事無く、
体調を元気に回復させていく事ができたのです。

あなた自身で体調を整えて免疫力をアップし、
症状を軽くしていく事は何も不可能な事ではないのです。

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チェック 危ない不整脈で無いなら放っておいても問題ない
チェック お酒は良くない
チェック ストレスが狭心症に悪影響

これらは、どれも狭心症や不整脈の治療の時に思っている人が多いものですが、
全部が全部当てはまると言うわけでは無いんですね。

まず、たまに起こる不整脈くらいなら放っておいても大丈夫!
と思っている人が多いようです。

ですが、不整脈は早くから対応しておかないと、後々手遅れになってしまう
可能性が実はあるんです。

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これは、ガンと同じで早ければ早いほど治療もしやすいですし、
回復する事も可能なんです。

ですので、少しでも不整脈かな?と感じたら、
お医者さんに行くなりして、自分でできる事から地道に行っていきましょう。

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もちろん、お酒の飲み過ぎは体によくありません。

特に不整脈や狭心症、心筋梗塞を患っている場合は注意が必要です。
ですがこれは、あくまで「多量のお酒」を飲む場合です。

お酒は少量なら逆に健康に良いと言う事が最近は言われていて、
一口やグラスに少量なら問題ないのです。

お酒の量と心臓病の関係については、
「適量を飲んでいる人は全く飲まない人より心疾患にかかりにくい」
という結果も出ています。

ですので、あくまで適量を守って
休肝日をもうけて、食事と共に適量を楽しむのがいいですね。

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次にストレスについてですが、こちらは基本的に体によくありません。

ですが、その解消方法を知らない人があまりに多すぎるのが問題です。

このストレスが積もり積もって大きな山のように積み上がると、
あらゆる病気を引き起こしてしまう原因にもなりかねません。

またそれに加えて、食生活も体の芯を作る上でとても大切になってきます。

この食事の部分が中途半端だと、強い体を作る事ができず
体力も衰えていく事になります。

ですので、朝起きてから眠りにつくまでのトータルでのコーディネートで
生活の見直しが必要になってきます。

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「財団法人新潟県健康開発財団HP」より引用

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トータルでの生活の改善に加えて、重要になってくるのが
この「指圧」なんです。

指圧により心臓病の症状を改善していき、症状を楽にしていく事が
実は可能なんです。

「指圧?そんな話聞いた事無いし、なんだか信じらんないな・・・」

と、あなたは思うかもしれませんね。

でも、実際に治療院で指圧をして、生活のアドバイスを行うと、
ほとんどの人が症状が良くなって行く事がわかったのです。


もちろん、お薬をいきなり辞めたりする事は難しいかもしれませんが、
発作や動悸が感じなくなるほど軽減されたらとても嬉しいですよね。

私が教えているのは、そうやって体の内側から強くしていく事で
狭心症や不整脈の症状を和らげていく事がポイントの1つでもあるんです。

この内容はお医者さんでは、決して聞けない内容です。

お医者さんでは、検査して「何ともないですね」と言われて
薬を出されて終わりだと思います。

私の治療は薬に頼り切るのではなくて、根本から心臓強度を強めて行く方法
になります。

これは、薬の治療が良くないと言っているのではありません。

それにプラスして行っていくと、症状もぐんっと緩和していく方法です。

「う~ん、でもそんな風に言われても具体的にどうすれば良いんですか?」

と、思うかもしれませんが安心してくださいね。

今までお伝えしてきた不整脈や狭心症などの心臓病の症状に負けない
強い体を作る事ができるのです。

この方法を行えば、急に目眩がきたり心臓がボコっと、
感じるような症状も徐々に和らいでいくことでしょう。

これらの症状が緩和され、好きな事ができて好きな場所にもいけるようになり
ごく普通の生活に戻る事ができるでしょう。

「時々動悸と息切れがすごいけど、それでも大丈夫なのかな?」

自分で本当に和らげる事ができるのかな?
と、確かに不安に思うかもしれませんね。

今まで何年も辛い生活を続けてきたのでしたら尚更かと思います。

ですがこれは実際に狭心症・不整脈の方達に効果のあった方法です。

もちろん、薬を現在服用して、お医者さんにかかっている人も
問題なくできる方法です。

また、これまで通りお薬をもらって飲んでいる人は、
これからも飲んでいく事になるでしょう。

でも、この方法を一緒に実践していく事で症状が緩和していくのが
より実感できるでしょう。

この方法は何も専門的な技術や知識は必要ありません。
小学5年生でも実際にできる内容になっています。

1ヶ月位実践して頂ければ効果が徐々に実感できてくるでしょう。

これと言った特別な道具を使う事無く、安全に症状を緩和させていき、
体の免疫抵抗を強くしていく内容になっています。

不整脈から他の病気が誘発されたり、転移していく危険性も
今後なくなる事でしょう。

これは、今まで私の治療院で沢山の人が実証してくれました。

この内容は大まかに次の3つのステップをやって頂く事になります。

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大まかにこの3つの流れで症状を和らげていく方法になります。

この流れにそっていく事で、狭心症や不整脈の症状もぐんと緩和されて
呼吸も楽になっていく事でしょう。

これまでに無いような、普通の脈拍を感じる事ができ胸の痛みも
和らいでいく事でしょう。

それは、次の日の朝起きた時に「何だかいつもと違う!」と
急に実感するかもしれません。

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はい。この方法を直接あなたにお教えしたいのですが、私の指圧院が毎日
忙しいので、それはちょっとできそうもありません。

そこで、狭心症・不整脈を自宅で自分で和らげていくためのノウハウを
詰め込んだマニュアルを今回初執筆いたしました。

狭心症や不整脈だけでなく、心疾患や心筋梗塞などの心臓病にも効果的な内容を
ふんだんに詰め込んでいます。

一般的に、これらの症状を緩和する方法は薬にばっかり頼るのではなく、
私の持っている知識を組み合わせて、沢山の人の役に立ちたいと思いました。

そう思ったのが、今回のマニュアルを執筆した経緯になります。
【続きを読む】

【狭心症・不整脈】解消プログラム

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骨盤スピードダイエット~北原メソッド~

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骨盤のゆがみによる、あなたの身体への影響は健康だけでなく、美容に

対してとても重要な影響をもたらしています。

実は、多くの日本人女性の骨盤がゆがみ、そして、想像以上に『損』をしています。

例えば、代表的な影響として下記のような体質になります。

チェック 新陳代謝の低下による太りやすい体質
チェック 足の長さのズレによる
チェック 無駄にウエストが太くなります
チェック ほっておくと便秘体質になりやすくなります
チェック O脚やX脚が進行していきます

骨盤スピードダイエットならこんな悩みをたった60秒で解消します。

正しい骨盤矯正の方法とは、骨盤の構造から短時間で一般的に想像する
以上の効果が出る方法です。

しかも、正しい方法で骨盤矯正を一度行いさえすれば、本来、あなたのウエスト
は継続的に引き締まり、足は綺麗に真っすぐになり、新陳代謝の活発化から
継続的なダイエット効果を発揮します。

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“骨盤のゆがみ”にもタイプが存在します。
主に3種類の骨盤のゆがみタイプがあります。


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あなたの普段の生活スタイル(姿勢や荷物の持ち方)など、細かい積み重ねで
身体のバランスは、ゆっくりと崩れていきます。

骨盤のゆがみによるズレが発生した場合、ダイエット体質には逆行していきます。

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また、女性の体は20歳を前に筋肉が徐々と弱まると言われています。

日頃の姿勢などによる影響、そして筋肉の弱まりなどによる影響で骨盤は
ゆがんでいきます。

だからこそ、骨盤矯正がとっても大切です。

この骨盤スピードダイエットは数多くの方々に実践され、
体験者の950人からスタイルを持続できた効果の証があります。


では、その結果を出した方は何をしたかというと・・・実は

たった60秒の骨盤矯正ストレッチを教えられた方法に従い実践するだけです。

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この骨盤スピードダイエットで、 あなたは「簡単に」「安全で」「短時間に」
3つの手順を踏むだけで崩れた身体を短時間で解消する

骨盤ストレッチを行い、60秒でウエスト周りを細くすることができます。

ぜひ、あなたもこの骨盤矯正法を習得し、
一人で簡単に骨盤矯正できるようになってください。

従来の骨盤矯正ダイエットは、重度の歪みがあると
無理やり矯正する場合があり、
時間や身体に負担をかけるだけです。

私の治療院に来られる多くの方が、
時間的に困っており、次のようなことで悩んでいます。

「まとまった時間が取れず運動ができない」
「骨盤が傾くと、ヒップラインが崩れる」
「骨盤が開くと、デカ尻、O脚になる」
「骨盤が反ると、ぽっこりお腹になる」


と数えればキリがありません。
あなたのお気持ちは痛いほどよくわかります。

患者の声を聞くうちに、私は「一般の方が簡単に痩せる方法がないのか?」
と日々治療院にこもりながら研究をし続けました。

そして、12年間で8万人の診察と経験から、
骨盤矯正ダイエットにフォーカスした集中ストレッチを考察し
ようやく、骨盤スピードダイエットを編み出しました。

私が考案した骨盤スピードダイエットは、時間をかけないことを第一に
考えました。

そして、身体に負担をかけない60秒の3ステップストレッチだけで
骨盤の歪みが取れます。

歪みを取ることで、筋肉のバランスが解消し、内臓が本来の形に戻ることで
代謝が極端に上がり痩せることができます。

現在、骨盤矯正ダイエットブームで骨盤矯正に関しての知識を持った方が
増えましたが間違った知識を習得している方が実に多くみられます。

正しい知識がないまま間違った方法を続けてしまうと、最悪、努力をしても
ぜんぜん痩せなくなってしまいます。

しかし、正しい知識を知った上で骨盤スピードダイエットを行うと
次のような効果が身体に表れます。


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この骨盤スピードダイエットを試された後、平均ウエストダウン4.6cm、
体重は週一回に行ったストレッチで、食事制限など一切なく2.3キロダウンです。

しかも、そのあとは代謝が上がりっぱなしなので勝手に痩せやすい体質になります。

この数値があなたの身体を60秒後に美しくする確固たる証拠です。

たった60秒の3ステップのストレッチを実践するだけで、あなたも骨盤の歪みを
本来の形に戻し、むくみや血流を改善して痩せることができるはずです。

私は、この骨盤スピードダイエットを使用すれば、
どんな方でも痩せられるという絶対の自信があります。

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私が考案した骨盤スピードダイエットは、
60秒という短時間で3つのストレッチを通し、骨盤の歪みを取ることで、
血行不良を解消し、むくみにも悩まされなくなります。

血行が良くなることで、代謝も上がり
夢に見た、痩せやすい体質を簡単に手に入れることができます。

申し遅れました。
早稲田で整骨院を経営している北原と申します。

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私は12年以上にわたり、 柔道整復師、整形外科や整骨院のスタッフを経て、
西洋・東洋医学の知識を元に研鑽してきました。

近隣の方はもちろん、早稲田大学のアスリートやタレントにも
評判がよく治療させて頂いております。

私は、骨を無理やり元に戻さない方法を軸に、交通事故・外傷手術も行っており、
全国交通事故治療院のメンバーに所属し日々治療を行っています。

私がこの骨盤スピードダイエットを考案した理由として、

当院に来られる患者様が 骨盤の歪みで悩まれている方が特に多いことに
気付いたからです。

患者の数割は60秒で骨盤矯正し、痩せられるというウワサを聞きつけ、
スリムアップをすぐに実現したいという思いから往復2,3時間もかけて来て
頂いている方もいます。

そして患者さまから

「何度も通院する時間がないけど治したい。」

という切実な願いを聞き入れ、
その要望に応えようと常に研究を重ねてきました。

そして、ようやく一人でも3つの手順に沿ってストレッチをするだけで
骨盤矯正してやせる骨盤スピードダイエットを考案しました。


この骨盤スピードダイエットは、骨盤の歪みで健康を害されている方にも
60秒という短い時間でその悩みを一瞬にして解消することができます。

また、骨盤の歪みで健康を損なっている一人でも多くの方にこの方法を
手にしてもらい、その方たちの健康と自信を取り戻し、美しい姿を手に
入れて頂きたいのです。【続きを読む】

骨盤スピードダイエット~北原メソッド~

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